海云海

英语里面有一句名言，这正好印正了我们今天的主题，“yesterday is history , tomorrow is mystery ,but today is is a gift. That is why it is called the present.”翻译过来就“昨日已经成为历史，未来神秘未知，而只有今天才是一份礼物。”

如果硬是要把人的一生分成三部份也只是“过去，现在和将来”。过去的，也只能代表过去，无论你的过去是如何的贫穷与富裕，无论你的过去是如何的强壮与羸弱，无论你的过去如何的辉煌与暗淡。那也只能是代表你人生的过去，过去的，我们无法改变，不管他是好，是歹，如果你像祥林嫂一般天天念叨着过去，那么可想而知，你现在和将来，也同样在原地。只有当你把过去的总结好了，把过去当作一种经验，把过去当作一种积累，那我想你过去就不是过去，而是一个宝藏，他对你的现在和将来都具有着无法估量的指导意义。古人说得好“以史为鉴，可以明得失”。

我们不是先知，我们不知道未来会发生什么，我们不要指望那种极小概率的事，中彩票，天上掉馅饼。未来的一切，谁也不能告诉你，而我们真正知道的是未来的路，掌握在你过去的经验和现在正在做的事。而这条路通向哪里，却是神秘莫测的。

所以外国人说今天是上帝给你的一件礼物，是礼物就要珍惜，不管这个礼物是什么，它总是值得去珍惜的。我们的未来不可知，但我们知道，在未来我要成为什么，要达到什么样的高度，过什么样的生活，则完完全全是由我们当下所决定的，正是当下做的事，决定着你未来的路。如果你浑浑噩噩的，你的未来也是茫然的，没有目标的人生，又何异于行尸走肉。当你对未来有了明确的规划，时刻在努力为自已的规划而奋斗着，那我相信，你的当下一定是忙忙碌碌，充实而又快乐的。

不管你现在的努力，是否能成就你的将来。你在未来的某一天，你会无怨无悔的对所有人说，我不后悔，因为我为今天奋斗过，努力过。当你在未来的某一天达到了人生的巅峰，你同样也会对所有人说，我为了现在的目标，我是多么不懈的努力与奋斗。

为了美好的未来，好好把握当下，活在当下，努力在当下。我相信未来的结局就会是你想要的。

这就是现在的你和将来的你的写照。好好看看是同一个人吗？？

外贸人老刘看足彩

今天刚刚讨论了这个问题！我们三个老婆一起讨论的。各有各的观点，三个老婆他们两个觉得生活的不幸福，可以说在他们眼中只有足够金钱就是幸福！现在受穷就是因为男人不够努力，就是因为老婆不去督促他们前进。他们两个的家庭在大多数家庭当中算是好的了，但是他们还去跟别人比较，好像永远不满足，我是他们当中家庭条件最不好的那个，但是我不觉得我没有不好，虽然很穷，虽然负债，但是我却很幸福。老公孩子都非常棒，非常出色，我几乎从来不去和老公吵架，他们却认为我之所以穷就是因为我们不吵架，我觉得很可笑。人的观念不同，没有可比性，我就觉得一家人和和睦睦高于一切，所以只要努力了尽心尽力就好，人的一生当中，你该有的总会有的，珍惜现在的生活，比啥都好，我也会努力告诉自己的孩子，我只为我的人生负责，你们自己的人生需要你们自己去努力。将来想要什么样的生活就需要现在去想去做，我们现在虽然条件不好，但是我觉得很知足，很幸福。因为我一家人都健康平安。以前的事情我也不会后悔，因为任何事情都是自己的选择，成年人了，我现在只做好现在就够。努力奋斗做好自己，不去要求任何人和事，我只为自己负责，我只能要求自己，做到问心无愧就够。

给点阳光我就灿烂

我妈妈最近常跟我说:活好每一天，别糊弄日子，别亏待了自己！以后的事，谁说得准呢？

妈妈生病后，性情大变，一向乐观豁达的她，变得消沉。对自己整个人生的所有都开始否定怀疑。可是将过去仔细捋一遍，她又明白，一切不可逆转，即使再来一遍，她的生活大概的脉络仍是一样。

作为一名西北农村妇女。她的一生基本上没有为自己活过，生儿育女，操持家务，供孩子读书，耗尽了她所有的精力和时间。可是，当孩子们毕业工作了，她却被诊断为“小脑共济失调”，被告知没有有效的治疗办法。她想不通，骄傲倔强的她无法忍受可能要失能、完全依赖别人生活的情形。如今，她每天坚持自己做饭，用她的话说“能少拖累人就少拖累……”

因为妈妈的事情，我哭过很多次。特别是月子里，我自己无亲人照料，更没法去照顾她。我们每次通电话，都小心翼翼，怕对方担心。

有段时间，我产后抑郁，状态很差。妈妈反复安慰我:现在觉得难的日子，以后想起来可能是幸福。所以，好好珍惜。。她说的是20多年前的时候。那时，我们几个都小，她忙家里地里饲养牲口，再侍弄几个孩子的吃喝拉撒和学业，焦头烂额。可是，如今想起来，那是多幸福的时候。那时她年轻健康，被孩子们仰仗。说能想到乐观坚强的她会在40多岁时病了呢？

是啊，活好当下吧。过去不可更改，未来难以预料！

我在西北小镇

不沉迷过去，不盼未来，活在当下这是一种人生的态度。

对于我来说，过去只是人生历程中的一个片段一种经历，它不是人生的负担。因为过去年少无知对我来说是相当痛苦的，刻骨铭心的，永远都不愿意再回忆的。沉迷其中，只会增加烦恼，是徒劳无益的！只能从其中汲取一些经验教训。希望往事不重来！人性都是这样的，前程无路，前途渺茫，就会本能地回头往后看。而那些过往的人和事，很多时候，只不过是你所需要的一个切入点罢了。

那么对于有些人来说，过去可能很成功。而现在不尽人意。一样的沉迷过去，终日无法自拔，冥思苦想为什么会变成这样？接受不了现实。总在幻想而裹足不前没有实际行动。与其这样，不如痛定思痛，重头再来！所以不管你以前曾经多么的辉煌或者多么的落魄，都已经是过去。没必要沉迷其中！

不要盼望未来。未来存在很多不确定的因素，我们无法掌控！明天和意外那个先来不知道。一个人刚才在路上还想着去年计划今年国庆去北京看看。没想到一场疫情丢了工作计划不得不停止。大街上有多少新装修的店面年前开业年后关门！难道他们没有盼望一个好的未来吗？有，肯定有。只是想不到的事情总会意外的来到我们的身边！当然不管做什么都得有个计划，有个想法。自己努力了剩下的交给上天吧

好好活在当下。

屋檐下的麻雀

仔细体会“好好的活在当下”其实就是珍惜过去，做好未来！因为曾经的“过去”都是“今天当下的进行时”；而“今天的当下成果”未尝不是昨天对今天的期许呢？

沉迷过去只能是固步自封，停滞不前！曾经“辉煌无比的诺基亚，自认系统无人能敌，没能居安思危，加强科研。不曾想i os和安 卓系统的出现逐渐占据了智能手机的主流市场，虽然后期诺基亚也调整了战略，但为时已晚，逐渐离开大众的视线，最终没能幸免被市场所淘汰！

李自成攻占北京后，想着梦寐以求的生活终于到了。手下大将也和他一样骄奢淫逸，主仆一起在酒色中盼望着美好的未来。他们的好好活在当下不是整军备战，消除隐患，而是沉迷过去，贪恋酒色，天天紫醉金迷，淫乱后宫！最后导致吴三桂引清兵入关，李自成只在北京呆了42天，落了个横死街头下场！

马云当年若不是想活好当下，而是痴于教师的稳定！没有同合伙人一起努力拼搏，遇到困难就退缩，天天认真工作，加班至半夜。没有为了梦想天天去寻投资人，也没有因为四处碰壁而吓倒。把每天该做的设计和规划落实好，最终赢得了投资，才成就了今天威震天下的阿里！

所以说，过去的荣耀是曾经无数个今天的努力换来的。同理，珍惜每一个今天的当下，也许就会创造美好的未来！如果只沉迷于过去和沉醉于缺少行动的期盼。数年之后，你会发现你将一事无成！

这次疫情就是很好的证明，不要等待将来发达了再去关心老人，孝顺父母，殊不知明天会发生什么，过好当下，珍惜眼前！

李子BB

有人说“不要沉迷过去，不要盼望未来，好好活在当下”，这是为什么呢？你有哪些人生感悟可以分享？

最近被“凤姐（罗玉凤）确诊了”，“米歇尔确诊了”等消息塞满眼球。

说实话，对于一些所谓的“名人”，我一直都没有刻意的去关注，但是现在是网络时代、信息时代，有时候你不刻意，但也没办法逃避，甚至没办法过滤，信息如大水漫灌般冲刷一切。

关于凤姐，我以前看到过不少报道，毕竟是红极一时的人物网红，争议人物。她的人生观价值观我不去评论，人在世间，各有自己的活法，各有自己的想法，有的人愿平平庸庸，有的人想惊天动地；有的人名垂青史，有的人遗臭万年。时也，势也。

关于米歇尔，我知之甚少，虽然我偶尔也看篮球，但我没有特别的喜好。只觉得球星首先应该是一个运动员，穿上球服，就该像战士一样去战斗。第一次喜欢上NBA，记得那时是湖人和76人争夺总冠军，彼时大家都希望科比和奥尼尔的湖人王朝能赢，而我，却暗地希望艾弗森带领的76人能赢，那时的实力是76人逊色得多，属于弱者，可能我们内心深处都会同情弱者吧，在决战时倒是希望奇迹出现。

我们天生都只是小人物。

我听到这些消息的时候，平淡了许多，网红也好，球星也好，病毒面前也只是一个普通的人。而我只是一个吃瓜群众，没有附庸，没有批驳。作为一个普通而善良的吃瓜群众，我无能为力，只能祝愿大家都能健健康康，平安度过此次难关。

我听到一些医生、护士感染新冠，不治而逝世的消息，会很心痛。我想，这些人不愧为国之柱石，正因为有了这些人，我们的国家、我们的民族才有脊梁、才有希望。虽然现在还有巨大感染风险，但还是有一批批英勇无畏者驰援，勇于赴死。此次是疫情，以前是地震；此次是医护人员群体，以前是救援人员群体，以后呢？或许会有更大的灾难，甚至会有战争，但我深信，以后会有更多的无畏无惧者，勇赴国难，向死而生。作为一个普通人，我无能为力，我只能照顾好自己，照顾好家人，照顾好身边人，完成好分内事，至少别像郭某鹏一样，要在此关键时刻不添乱。

我想，这就是一个普通人的责任吧。

美文小白

身边有没有这样的人 永远活在过去。这样的人，活着不清醒，逃避现实。曾经辉煌过，更觉得现在多么的凄惨，一蹶不振；曾经失败堕落过，就一直自暴自弃。不知足，不珍惜，更不上进。身边的亲人渐渐疏远，吸引而来也是同样“怀才不遇”的朋友，觉得外面的“狐朋狗友”更懂自己 ，不珍惜眼前真的对他好的亲人。不珍惜眼前（的人，时间 ，机会），到了后来又懊悔 ，如此恶性循环，这样会幸福吗？我爸总说以前的这个好那个好，其实只是他接受不了现在的自己罢了。心态问题。过去只是人生的一部分，不可改变的一部分，只是人大脑里零零碎碎的影片而已，除了以史为鉴，没有其他意义。每一刻的当下，都将成为未来的过去，正视自己，好好的活在当下 珍惜眼前 ，未来才不会后悔！还有一种人总爱说等我有时间，再。。。等我有钱了。。。等我以后减肥了。。他们的付出和努力总是在以后，把希望完全寄托在未来，也是在逃避现实，总是在为自己找借口，拒绝成长。未来会怎样，我们谁都无法预知。活在当下，脚踏实地，才有底气去憧憬未来，有勇气去迎接未来。当下好，才是真的好。

蕾130115555

好汉不提当年勇，这是对不要沉迷过去最洒脱、最睿智、也是最幽默的总结和自我肯定。

既然去之昨日不可留，也不可回，而未来又是变数，不可期。那么好好活在当下，便是不二的选择了。

但是，盼望未来，自己能够怎样怎样，我以为还是应当可以可思、可想、可期的。

一个人，即使过去如何辉煌，今日如何看得开，如何好好享受当下的拥有。这是知足常乐的一种乐观大度。但是，人，毕竟有思想，有抱负。如果没有展望，没有希望，没有盼望……我以为，好好活在当下也就是一种消极的怠工，甚至是一种死气灰暗的逃脱……

还有，一个人，即使他的过去不曾轰轰烈烈，红红绿绿。起码，他年轻过，他朝气蓬勃过。也许，那时的他是最好的他。只是平凡前半生，庸碌大半世罢了。眼下，他身心健康，生活滋润，珍惜、珍视今天的生活是没有错的。

但是，如果他就这样囿于好好活在当下而没有自己的欲望，没有对未来的蓝图描绘，没有盼望的事由，没有希望种子……那么，岂不等同于行尸走肉？

是的，人是有局限的，但不等同于没有幻想，没有想象。那么，我们何不“一分钱办一分货”，量体裁衣，脚踏实地，在好好活在当下的同时，对未来予以可想、可期的盼望呢！如果，他的当下，也许会活得更加有滋味吧……

戊子WMT

活在当下释义:把握现在当过去已不可改变。

我们总是说，要活在当下。

但真正做到的又有多少呢？

实际上，我们不是活在对过去的懊悔中，就是活在对未来的焦虑中。

影响的，却是实实在在的当下。

因为，所有事情的发生都是在当下进行的，过去和未来只是一个无意义的时间概念。过去由过去的当下组成，现在的每一个当下，也都会成为过去。未来，也只能在未来的每一个当下进行。

活在当下，就要求我们，做每一件事，哪怕什么也不做的时候，都要把身心和注意力集中起来，放在眼前的人事物上，做到专注，也就是有意识。

事实上是，大多数时候，我们总是让大脑处于一种混乱的状态，那里面装着太多的思想和念头。有刚刚发生的琐事，有之前犯过的错误，有对未来的恐惧和担忧，以及对现在的不满意等。

于是就这样，我们不断地和自己过不去。

其实，能阻挡我们活在当下的，只有我们的思维。如果你不去控制你的思维，它就会反过来控制你，让你不得清净。

我们应该怎样控制我们的思维呢？那就是“察觉”。察觉自己的每一个念头，对它们进行审视。不去阻止，不去批判，让它们自然而然的出现，仿若自己只是一个观察者。

一旦养成这样的一种习惯，很多没用的思想和念头就会自然而然的消失。余下的，全是清净和自在。

埃克哈特·托利说：“请充分利用你的感官。定静在原处，环顾四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在，关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音，但不要去判断它，聆听声音之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏，感觉空气的流入流出，感觉在你体内的生命的能量。允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本来面目”，深深地迈进当下时刻”。

ac阿城

前阵子在网上看到一段挺有哲理的话：“世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙！人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量”宠辱不惊,去留无意,有时不过分执着于过去和未来，保持豁达也是一种心境。也是，总有一些经历发人深省，有时候人能做的居然就是活在当下。很多时候，人会受到一些外在的影响，也许是在面对力所不能及的事，也许是受到一些突如其来的意外，也许是面对生命消逝的无可奈何等诸多因素顿时会心生无限悲凉，感叹人生无常。在看尽人生百态后的人会透彻很多，释怀很多，“活在当下”也可以说“顺其自然”这时候就应运而生了

關鍵字: 生活 情感 印正