翻身是寶寶來到人世的第一個大動作
但是事實上很多寶寶4、5個月時都不會翻身
於是很多寶媽都著急了，擔心自己的寶寶有問題
隨著寶寶月齡越來越大
早就厭倦了天天仰臥盯著天花板的日子
其實寶寶們也想早點換個角度看世界
那麼4、5個月不會翻身有沒有問題呢？
寶媽們又該如何引導寶寶早日“鹹魚翻身”呢?
下面我們就來一起學習一下吧！
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首先4、5個月大的寶寶不會翻身大部分來說是正常的。
一小部分需要結合媽媽孕期有無異常，寶寶出生時有無其他高危因素
，比如出生後缺氧窒息（出生時評分8-10為正常，8分以下存在缺氧窒息的問題，分數越低缺氧越嚴重）、早產兒，患有遺傳代謝性疾病、新生兒膽紅素腦病、新生兒低血糖等等。如有，建議及時就就診兒科，進行對應的檢查和治療。那麼排除了病理性的因素，可能也與以下日常的帶養有關：
- 大人經常抱著寶寶，寶寶自主活動少。
- 寶寶肥胖，自身負重較大，導致翻身時“身不由己”。
- 平時穿得太厚太緊，束縛了寶寶身體。
- 頭控不足，前期大運動基礎沒打好，比如趴的少，因為趴是一切大運動的基礎。
寶寶練習翻身需要注意什麼
①翻身訓練的時間翻身訓練最好在哺乳前或者哺乳後1小時、寶寶精神狀態好的時候進行。
②讓寶寶平躺可以讓寶寶平躺在床上或者地墊上，如果是在床上，床墊一定不要太軟。
③寶寶不要穿得太多室內溫度要適宜，不要給寶寶穿得過多，以免限制寶寶活動。
④準備玩具準備一些寶寶喜歡的玩具，作為逗引工具。
翻身的練習方法
①將寶寶置於小床單上，家長在寶寶的兩頭抓住小床單左右滾動寶寶，使翻身練習成為遊戲。
②從側臥位到仰臥位：
寶寶側臥，面向一側，在他頭的後上方搖鈴，使他慢慢滾至仰臥位，繼續重複，直到他開始獨立進行該動作，你也可以觸摸寶寶後背誘發Ta完成。
③從仰臥位到側臥位：
寶寶仰臥時，輕輕拉他一側上肢至側臥；也可以通過給他玩具誘發，將玩具置於寶寶一側，鼓勵他翻至側臥來抓玩具，開始寶寶可能只能翻了一半的身體，那麼這個時候可能需要家長輕輕推一下，幫助寶寶順利翻身。
④從仰臥到俯臥：
將玩具放在身體的一側，先拉寶寶一側下肢至另一側下肢上面，使寶寶翻至側臥，繼續用玩具逗引，使寶寶軀幹跟隨下肢翻到俯臥位。
⑤待寶寶後期翻身有大程度進步時，家長可以和寶寶一起平躺在床上，逗引寶寶看向你，然後家長可以慢慢做翻身運動，讓寶寶模仿，小寶寶的很多技能都是由模仿而來，所以家長多次給寶寶演示，寶寶耳濡目染，可以事半功倍，後期翻身也就更利索了。
各位新媽媽學會了嗎？
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