翻身是宝宝来到人世的第一个大动作
但是事实上很多宝宝4、5个月时都不会翻身
于是很多宝妈都着急了，担心自己的宝宝有问题
随着宝宝月龄越来越大
早就厌倦了天天仰卧盯着天花板的日子
其实宝宝们也想早点换个角度看世界
那么4、5个月不会翻身有没有问题呢？
宝妈们又该如何引导宝宝早日“咸鱼翻身”呢?
下面我们就来一起学习一下吧！
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首先4、5个月大的宝宝不会翻身大部分来说是正常的。
一小部分需要结合妈妈孕期有无异常，宝宝出生时有无其他高危因素
，比如出生后缺氧窒息（出生时评分8-10为正常，8分以下存在缺氧窒息的问题，分数越低缺氧越严重）、早产儿，患有遗传代谢性疾病、新生儿胆红素脑病、新生儿低血糖等等。如有，建议及时就就诊儿科，进行对应的检查和治疗。那么排除了病理性的因素，可能也与以下日常的带养有关：
- 大人经常抱着宝宝，宝宝自主活动少。
- 宝宝肥胖，自身负重较大，导致翻身时“身不由己”。
- 平时穿得太厚太紧，束缚了宝宝身体。
- 头控不足，前期大运动基础没打好，比如趴的少，因为趴是一切大运动的基础。
宝宝练习翻身需要注意什么
①翻身训练的时间翻身训练最好在哺乳前或者哺乳后1小时、宝宝精神状态好的时候进行。
②让宝宝平躺可以让宝宝平躺在床上或者地垫上，如果是在床上，床垫一定不要太软。
③宝宝不要穿得太多室内温度要适宜，不要给宝宝穿得过多，以免限制宝宝活动。
④准备玩具准备一些宝宝喜欢的玩具，作为逗引工具。
翻身的练习方法
①将宝宝置于小床单上，家长在宝宝的两头抓住小床单左右滚动宝宝，使翻身练习成为游戏。
②从侧卧位到仰卧位：
宝宝侧卧，面向一侧，在他头的后上方摇铃，使他慢慢滚至仰卧位，继续重复，直到他开始独立进行该动作，你也可以触摸宝宝后背诱发Ta完成。
③从仰卧位到侧卧位：
宝宝仰卧时，轻轻拉他一侧上肢至侧卧；也可以通过给他玩具诱发，将玩具置于宝宝一侧，鼓励他翻至侧卧来抓玩具，开始宝宝可能只能翻了一半的身体，那么这个时候可能需要家长轻轻推一下，帮助宝宝顺利翻身。
④从仰卧到俯卧：
将玩具放在身体的一侧，先拉宝宝一侧下肢至另一侧下肢上面，使宝宝翻至侧卧，继续用玩具逗引，使宝宝躯干跟随下肢翻到俯卧位。
⑤待宝宝后期翻身有大程度进步时，家长可以和宝宝一起平躺在床上，逗引宝宝看向你，然后家长可以慢慢做翻身运动，让宝宝模仿，小宝宝的很多技能都是由模仿而来，所以家长多次给宝宝演示，宝宝耳濡目染，可以事半功倍，后期翻身也就更利索了。
各位新妈妈学会了吗？
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