光头無罪
你好，既然自己认为是不该留下的东西，自然就会放下了，很多时候我们放下一些事情，放下一个人，都是在不经意间。
当我们认为某一种东西不属于我们，认为不该留下时，这个东西就已经在我们心中失去位置了。
你感觉自己没放下，那是它留下的痕迹，随着时间推移，我们的重新选择，都会无意间代替这些东西。
比如:有时刚失恋时，感觉心里很痛苦，可是我们知道这已经不属于我们的了，随着时间这些记忆自己就会消失，等你再回忆起时，都已经是过往云烟了。
放下一件事情不需太刻意，有时越刻意去放下，却越难放下，因为在刻意去做一件事的时候，你用心了。
烟台小葫哥
人生在世，就是简单的两句话：拿得起，放得下。往往很多人只做到了前半句，后半句却被忽视。柏拉图曾经说过：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”如果自己竭尽全力也得不到那就选择放手。人生这场漫长的修行，也学会放下，你认为放下就是失去，其实放下便是拥有。学会放下以下4件事，你的人生才能有所作为。
1、学会放下名利
名利财富，皆为浮云。赤条条的来，最终也会赤条条的走，什么也从这个世界带不走。钱钟书老先生晚年的时候，有人想要花重金拍摄先生，但却被婉言谢绝。先生视钱财为身外之物，由此可见此为大家。正因为先生看透了名利，才能拥有一颗淡泊宁静的心，不为金钱所束缚，晚年才会过得心无旁骛。
香港影帝周润发在晚年的时候，选择把毕生所赚的56个亿全部捐赠，由此可以看出他视金钱为粪土的品格。晚年生活中，当别人想要一夜成名的时候，发哥却在菜市场与小贩侃侃而谈，活得非常的接地气。佛节常说一句话：本来无一物，何处惹尘埃。”看透了，也就放下了，在这物欲横流的社会收获了内心的从容。
2、学会放下心中杂念
两个和尚去山下化缘，半路遇上一个崴了脚的女子，老和尚上前把女子背到了河的对岸。小和尚问到老和尚：师傅，不是说出家人不近女色吗，您为何要背那个女子呢？老和尚说道：我已经在心中早已把她放下，为何你还在执着！
我们在为人处世的时候，往往会拘泥于正常的规矩，好像这些规则就是为我们量身定做的一样。做事情总是瞻前顾后，犹豫不决。只要正确的事情，最后的结果是好的就可以了，放下心中的杂念，才能轻装赶路。放下杂念，方能拥有。轻松上阵，方能突破。
3、学会放下心中的仇恨
地产大鳄潘石屹在上学期间，被远方的叔叔当着100位同学的面围观罚站。他曾经这样写道：“我把心里一直记恨的人列了一张清单。这其中伤害我最深的人，是我的一位远房叔叔。这个远房叔叔，我记恨了34年。”直到后来他把那张纸烧掉，心中才变得无比的轻松。
“当我做完这些事，走到长安街上，下午的阳光十分明媚，大街上每个人都笑容灿烂。我有种大病初愈的感觉，是那么的放松、愉悦。我解放自己了。”大部分人，每当受到伤害后，都以为只有报复回去，心中才能解开这个结。但实际当你真正报复完以后，你的快乐只会持续短暂的一小会，更多则是内心的失落。放下仇恨，才能收获心灵的解脱，收获轻松和快乐。
4、学会放下过去
人要学会放下，生活总是不断的向前走，它不会因为你的停留而等待你。很多事情你的执着，到最后也不会有结果，还不如学着放下。放下过去，才能真正地拥有未来。放下其实并不可怕，也不会让你一无所有，放下了，心才能腾空，才能装进更好的东西。
三毛说过：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。”世间任何事情，都是命中注定好的，任何都强求不来，断了线的风筝，就要学会放手。《卧虎藏龙》中有这样一句台词：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”世间万物，有舍才有得。得之我幸，不得我命。与其收，不如放。
都知道放下很难，但不放下却很苦，只有学会放下，才会更加从容，也才能有所作为。把烦恼踩在脚下，把明媚装在心中，凡事看淡一些，不计较，不苛求，学会放下，便是拥有。
包开星
这个问题怎么说呢，每个人都有主观性，你是否能够肯定什么是应该留下的，什么又是应该放下的。但是单纯从这个问题来看的话，既然自己知道是不该留下的，那就直接放下就好了，否则就是庸人自扰，既然明白是不该留的，自己却放不下，那不就是愚蠢就是犯傻吗，天作孽犹可也，自作孽不可活，不要跟自己过不去。
凡尘的VLOG
学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是希望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自己的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人只有能够勇敢地承担起自己的责任，才能在人生道路上留下无悔的足迹。
已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。
有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。
当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念；有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨；有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧！还能固执给谁看呢？一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自己的心。
刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。
小意生活记
曾经拿起了，却不曾想过会要放下，这就是一种痛苦。兄弟，先给你一个拥抱，爱这东西，你也说得很对，真的如果不是自己亲身经历无法理解到底放下，该会多难，是吗？嗯，我理解你的感受，但是如果还是放不下，那你也只是自己欺骗自己了，如果你知道不值得还硬要坚持的话，那你就别再固执了，知道吗？你问出这么一个问题，其实你也到了一个痛苦的边缘了，不是吗？你要说服的是你自己，而不是因为她，不要坚持不值得爱，知道吗？我想你最清楚，这份爱还值不值得坚持，就算能够坚持到最后如果还是单方面付出的话，那最后都是把你伤害得偏题鳞伤，知道吗？好好想想，到底这份爱还值不值得坚持，如果还有什么不明白，要问哦，我会尽力帮助你的，只为了你能想通一点，可能我所了解的信息不够，需要你提供多一些，才可以帮你好好分析下，如果可以的话。——因为我只想你快乐。
青哥野钓
这个世界上没有放不下的人和事，首先要看你是否舍得放下，其次就是看你是否愿意去花时间放下。“放下”看似一个动作，但是却是一个过程，想要放下要做的第一步就是不看，第二步不想，第三步交给时间。然后就是多花点时间去学习去做自己喜欢的事。生活里任何人和事都只是过程和经历，没有什么会是永恒，要学会看开看淡，没有什么是放不下的，关键还是看你是否愿意去放下！
趣谈经典
请问，如果你向心仪之人写情书，有错别字，你会怎么办？答案：赶快擦掉这些不该，那是因为你特别重视他/她，能分清主次轻重。
请问，如果你向领导写报告，有错别字，你会怎么办？答案：按下删除键删除这些不该，那是因为你有责任感，能认识到哪些事情应该做，那些事情不应该做。
请问，如果你被毒蛇咬到了手，你会怎么办？答案，尽快把被咬到部位的血液挤出来，那是因为你对生命有敬畏之感，能清楚好好的活着对你有多么大的意义。
既然你能认识到不该留下，却还在犹豫，就不是”怎么能”的问题了，那只有一句话送给你，请不要为一个不会为你流泪的东西而哭泣。
立哥说财会
人生除了生死无大事！没有什么放不下的，只是你自己心里不想放罢了，想放自然会放下！若真想放下，推荐一本好书《断舍离》，因为我自己从这走过来的！远方还有山和美景！祝开心
烁荣医生
两种方法。
第一种是淡化对它的想法，任时间的推移，其他条件的变化，达到放下它的目的。为什么我们总是在喜欢回忆过去，觉得过去才是美好的？并不是因为过去真的比现在好，只是我们人的脑子里潜意识里把美好愉快的东西留了下来，不好的都忘了。
第二种就是全身心投入你的生活或者工作或者其他的一些东西，有句俗语说的好，都是吃饱了撑的，你整天忙的累死累活的，就不会太过在意想放下的了。
你我的缘来
不该留下却又不想放下，这是一个矛盾的事，可以想象出你内心的挣扎。试着去想想别的事情，也可以培养一个积极的爱好，可以关心关心的父母。人生在世除了这件想要放下却又放不下的事，还有很多的可以做的事。许三多说有意义的事就是好好活，好好活就是做很多有意义的事。
