有的人用童年治愈了一生，有的人用一生治愈童年。
――《原生家庭》
今天我们来聊聊原生家庭。原生家庭是指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。与原生家庭相对的是，新生家庭。我们自己出生和生长的家庭即是原生家庭。这其中，有家庭的生活气氛，父母的互动，子女与父母的互动，教育，父母的三观等，这些因素形成一个特有的环境，而我们也是在原生家庭形成的环境中成为一个有思想行为的个体。当然原生家庭的环境是我们成长旅途的环境之一，却是我们最早接触的。
俗话说3岁看大，7岁看老。3-6岁是孩子性格形成的关键时期，孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是这段时间形成的。家庭在其中影响度最高。
孩子在牙牙学语，会观察、思考、记忆的时候，都是依托在家庭树荫下成长。初期，孩子都会模仿父母的行为，那家庭所形成的环境可能就是直接孩子的个性构成的基础。可想而知，原生家庭对于孩子的影响或多或少都是密不可分的。
想要改变孩子的性格，不如从运动开始。
体育心理学研究表明，体育运动对人的心理活动所起的作用明显。通过系统专业的运动，可以给孩子带来有效的改善。儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的，他们在游戏中扮演角色，并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折，体验帮助别人和受到帮助的乐趣，这是课堂和书本中难以体验到的。
体育既是运动、也是教育，在锻炼身体的同时还能改变孩子的性格弱点。
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