乒乓球球
伊藤目前在世界女乒中、她的技术水平真的是很厉害！刘国良、李隼教练肯定对她特别重视、她年龄小、进步快、上升空间大、这才几个月的时间、德国公开赛丁宁轻松赢了她、而这次、竞在单局把丁宁打了一个11比零！
她打法凶悍、技术先进又全面又！特别是她高质量、神出鬼没、诡异多变的发球、并利用发球创造一剑封喉的至命进攻机会、往往让对手防不胜防！甘拜下风！在未来的世界乒坛中、如果我们的教练组不对伊藤加以重视和真对性的研究、我们世界冠军的宝座是肯定保不住的！
高山出平湖
伊藤美诚厉害不厉害，第六人还是用数据说话吧，因为数据不会骗人，也最有说服力，直接上图一探究竟：
可以看出，伊藤美诚是名副其实的女乒主要对手。女乒六大主力，除了陈梦她没赢过，其他主力层无一幸免。
其中对刘诗雯和朱雨玲保持了100%的胜率，对丁宁保持50%的胜率，对王曼昱和孙颖莎的胜率分别为33%和17%。
多说一句，伊藤美诚之所以能够对女乒保持这样的战绩，跟她的打法风格、技术特点、成长经历以及对胜利的渴望程度等因素是密切相关的。
这里简单过一下以上几点：
【打法风格方面】：伊藤美诚已经形成了自己独特的风格，看似全场搏杀，实则打得很有章法，命中率出奇的高；
【技术特点方面】：伊藤美诚突出两个字：“奇”和“快”，反手生胶比较怪异，弹击很快、威胁很大，正手拍击势大力沉，速度极快。再加上她极具变化的发接发技术，伊藤美诚的威胁已经越来越大。
【成长经历方面】：伊藤美诚生活在单亲家庭中，母亲是个狠角色，从小就给伊藤美诚灌输必胜中国队的信念，甚至亲自上阵，陪小伊藤练球练到凌晨两三点，久而久之，伊藤美诚已经觉得战胜国乒不再是不可能的事，这种必胜信念成为她的精神支柱。
【对于胜利的渴望方面】：伊藤美诚对于胜利的渴望程度非常人所及，比如她给自己定了一个很大很大的目标：要成为不输任何人的球员。这话咱们女乒谁都不敢说，但是伊藤敢提出来，看着有些夜郎自大，但是却透漏出她的野心和真实想法。
综上，伊藤美诚已经成长为女乒的最大对手，这一点已经是不争的事实。因此刘国梁也好，李隼也罢，对这位对手非常重视，可以说是又喜又忧。
喜得是等了这么多年，终于出来一个像样的对手，我们必须要时刻保持清醒；忧得是这位对手难以捉摸，女乒谁对她都没有必胜的把握，陈梦虽然保持100%胜率，但是仅仅打了2场球而已，而且场面上并不是特别占优势。
最后，你觉得伊藤美诚厉害吗？欢迎下方留言讨论。期待您的点赞和关注。
国球第六人
大家好，我是杨仔，对于这个问题我的看法是：伊藤美诚不厉害，她妈妈才厉害！
伊藤美诚和国乒选手的交手中，有胜有负，除了没赢过陈梦外，其余几大主力她全赢过，但这并不能说明她厉害。
首先，日本是个顽强的民族，精神意志极为强大，战争时候为天皇效忠的武士道精神，让不少日本军人不惜剖腹自尽，极为强悍。近代虽然不存在天皇问题了，但日本人坚强的个性始终存在。
伊藤美诚的妈妈也曾是一名乒乓球运动员，在怀着伊藤美诚的时候就开始进行乒乓球的胎教，太狠了，成天念念叨叨，后来和丈夫离异，不知是不是被她念叨的。
先天潜移默化的胎教加上民族顽强的血液，加上后天积极的训练，频繁参加大赛积累经验，才造就了现在的伊藤美诚，所以说，她妈妈才更厉害。
具体国乒怎么对策，我觉得应该超前布局。桂林，湖南，东北民风最为强悍，应该作为重点省市，征集孕后妇女，挑选愿意后代打乒乓球的家庭进行重点胎教和培养，十几年后定可收效。日本弹丸之地，肯定出不了太多苗子，再次造就国乒辉煌。
杨仔评球杨松涛
伊藤美诚厉不厉害，我们首先要认清两个事实：一个是伊藤赢过除陈梦之外的所有中国女乒主力；第二个即使保持金身不败的陈梦和其他主力选手，都没有拿下伊藤的绝对把握。伊藤美诚不仅在公开赛上给我们造成很大威胁，明年东京奥运会她也是中国队夺冠路上最大“拦路虎”！伊藤让人头疼的地方有三个方面，下面也逐一来分析一下：
伊藤永远是牵着中国队的鼻子走，变化莫测，花招频出。
中国乒乓球队一直是被认为掌握世界乒坛最先进、最核心技术球队。外协会选手这么多年都是在不断地研究、学习我们，但唯一有一个球员不同，这就是伊藤美诚。虽然中国队也有类似的生胶打法，包括也有让何卓佳、孙铭阳等来模仿伊藤的打法。但真交起手来，何卓佳的多板弹击与伊藤的一板弹穿杀伤力还是明显不同；孙铭阳弹击的力量比伊藤要大，但弹击的速度与伊藤完全不在一个层次。
所以很奇怪的问题出现了，我们没有人能真正模仿出伊藤，她童子功般的反手生胶弹击几乎可以称为当今乒坛一绝，中国乒乓球队竟然还要学习、研究她？王励勤的主管教练李晓东曾说：“伊藤反手弹击的速度、杀伤力已经超过了当年男子选手王涛。”不但是反手弹击这一项技术，伊藤变化莫测的发球也让中国队吃尽了苦头。给我们的感觉是，伊藤一直摸索、研究出新的东西来，反而让中国队不断地破解她、攻克她，这么多年几乎没有一个球员能让中国队耗费这么大的团队精力去研究一个选手，而伊藤却做到：“我就是变在先，你们慢慢研究着跟我打，我还要变变变七十二变！”
强大的心理素质，让中国队很多男女选手难以企及。
除了在技术上给中国队造成困扰外，伊藤的心理也足够强大。像中国队倾注这么多的心血和精力来研究伊藤，伊藤也遭受到了被研究的后果：屡战屡败！但伊藤同张本一样，每次新的交手仍然斗志昂扬，毫不气馁。这点的确是令人十分敬佩的。像日本以前的福原爱，一遇到中国队就输球，但伊藤却反其道而行之，到处大放豪言，不是夺冠，就是宣称只有她才能战胜中国选手。“打不死的小强”的心理素质，也真是令人叫绝。如果中国队陈梦、林高远有这样的心理，那成绩、成就应该不仅限于现在一个总决赛冠军吧。伊藤的狠、不服输是骨子里的，像狼的本性一样永远不会改变。
确实下了苦功，伊藤的进步仍在继续提升。
相信，每一个跟伊藤交过手的队员都有这样的感受，这次她的球又变得不一样了。伊藤最近的变化在于她正手保护、反拉的能力比之前有所提升了；再有，她发接发的一些变化练熟之后，搏杀的稳定性比之前也提高了。原来打搏杀到第三板就失误，现在伊藤能缠斗个七、八板。我们不要一味地去看低或者诋毁伊藤，她能够与中国队打得难解难分，确实也下了苦功的。
据日本媒体报道，伊藤练球全程都是男选手在陪练，而且是两个男选手站在伊藤对面连续拉球，伊藤分别来弹击或反拉，这种对抗的强度让伊藤打起中国女选手来，丝毫没有畏惧。我们还是要承认伊藤的进步吧。一分汗水一分收获，总决赛伊藤来到郑州，她是第一个到球馆，而又是最后一个离开球馆，她练习的时间比中国队员还要长，这也是伊藤能取得现在成绩的一些重要因素吧。
骑马寺的少年
奥运会临近，国乒的备战容不得一点的麻痹大意，必须要重视每一个对手的存在。众多对手之中，伊藤美诚更是国乒备战的重中之重！
伊藤美诚厉害吗？
个人认为很厉害！用三个方面来说明伊藤的厉害之处！
第一、伊藤和国乒主力球员的交手战绩（18年团体世乒赛之后的表现）
丁宁：2胜2负，（18年瑞典赛输，19年卡塔尔赛赢，19年中国赛输，19年澳大利亚赛赢）；刘诗雯：0胜2负，（18年世乒赛输，18年瑞典赛输）；陈梦：2胜0负，（19年瑞典赛赢，19国际乒联总决赛赢）；朱雨玲：0胜2负，（18年瑞典赛输，19年奥地利公开赛输球）；王曼昱：4胜2负，（18年香港赛赢，18年中国赛赢，18年日本赛输，19年中国赛赢，19年韩国赛赢，19年瑞典赛输）；孙颖莎：5胜1负，（18年德国赛赢，19年世乒赛赢，19年瑞典赛输，19年德国赛赢，19年团体世界杯决赛赢，19年t2联赛赢）；有没有威胁，战绩是不会骗人的，这是最有说服力的！奥运会的名额，国乒肯定是从六大主力中选择的，王艺迪、何卓佳等人虽然也能赢伊藤，但她们上不了奥运会！目前来说，这六大主力中只有陈梦面对伊藤没有输过球，剩下的球员都输过。如果说交手次数少，赢一次、两次还能用爆冷来解释，但是如此频繁的交手，两年不间断的能够赢国乒主力，那只能说明伊藤拥有很强的实力了，她对于国乒这些主力球员做了很充分的研究！
在最新的世界排名中，伊藤美诚已经挤进了前四名，外协最高！全年12站公开赛中，伊藤从国乒的手中抢下了一个奥地利公开赛的冠军，国乒唯一丢掉的公开赛女单冠军。
第二、伊藤的心理素质
伊藤的心理素质远超同龄人，确实有自己的过人之处。放眼整个国际乒坛来说，完全可以说是伊藤以一人之力来对抗国乒整个梦之队，面对国乒的围追阻截，伊藤也是在夹缝之中求生存，一直在进步。
石川佳纯、平野美宇、冯天薇、田志希、郑怡静等人遇到国乒难求一胜，甚至有些被国乒打怕了的味道，她们的发挥逃不出国乒的掌控，逃不出国乒的算计。伊藤美诚则不同，输也输过，哭也没少哭过，但是她能从失利中迅速走出来，再见国乒依旧保持了极强的侵略性。关键球，关键分，真的是敢搏杀，能搏杀，威胁相当的高！
第三、伊藤技术
小球变大球，旋转降低了之后，对于伊藤这种近台快攻打法确实是比较有利的。伊藤的颗粒打法刚开始让国乒吃尽了苦头，诡异的发球一直是国乒研究的一个重点。接近两年的时间，面对国乒的研究，伊藤其实自己也在进步，适应。
东京奥运会，伊藤是主场，是搏杀的一方；国乒是被挑战者，是背着夺冠的压力在打球，双方的发挥有着很大的不确定性！
伊藤有没有威胁，我们再来听听刘国梁主席和李隼指导的评价！
李隼指导曾经说过：伊藤不是胡乱搏杀，她已经具备了超一流选手的水平，要把位置放下来，主动去拼对手！
刘国梁主席曾经也是高度评价了伊藤美诚的拼搏精神，在今年瑞典公开赛决赛，莎莎对阵伊藤的比赛，马琳指导透露刘国梁主席电话参与了赛前的战术指定。
个人观点：国乒不怕四平八稳的打法，实力型选手，因为这种选手往往经不起研究，赛场之上即使搏杀，她也掀不起太大的风浪，一切都能在国乒的掌控之内！
对于国乒有威胁的就是伊藤这种类型的，本就有一定技术实力，再加上心理素质过硬，打法极其凶悍。这种球员在比赛场上你很难预测她的表现，越到关键分，她们往往能够打出超水平的表现。东京奥运会，在伊藤的主场打球，如果我们的球员心理出变化，发挥稍有不慎，很有可能会翻船的！
困难是有的，但个人相信国乒女队能够在东京奥运会上击败伊藤，夺得冠军！
小哥聊体育
伊藤美诚真的很厉害吗？刘国梁、李隼等教练都对她非常重视？北纬评球来回答这个问题。老规矩——两个问题分两部来回答。
先回答第一个问题：伊藤美诚真的很厉害吗？
回答这个问题之前，我们还是先来看看两位国乒女队教练对伊藤美诚的评价吧。
李隼（中国女乒主教练）：人家伊藤美诚不是胡搏哩，我们处在同一起跑线上。
马琳（中国女乒教练组长）：伊藤美诚的实力和我们在伯仲之间，她给我们冲击力很大，制造了很大的压力。
从两位女乒主要负责人的口中，我们不难看出：伊藤美诚其实没有那么厉害，她只是和我国运动员水平差不多而已。因此，与伊藤美诚的比赛再也不像以往打外籍选手那么轻松了，而有点像队内的比赛那么不好判断胜负了！
为了说明这个问题，我们再来看一看两年来伊藤美诚和国乒主要选手的胜负情况：
丁宁：丁宁两年来和伊藤美诚打个平手，目前的成绩是2：2。伊藤美诚在去年瑞典公开赛和今年的中国公开赛上赢了丁宁，但丁宁在今年的卡塔尔公开赛和澳大利亚公开赛赢了伊藤美诚。
刘诗雯：刘诗雯就去年和伊藤美诚打了两次，但刘诗雯全都败了。今年刘诗雯一直没有和伊藤美诚遇见，所以目前刘诗雯0：2落后于伊藤美诚。
陈梦：陈梦今年两次遇见伊藤美诚，一次是瑞典公开赛、一次是年终总决赛。陈梦瑞典公开赛4：3逆转伊藤美诚，年终总决赛是4：1再次逆转伊藤美诚。陈梦目前2：0伊藤美诚。
朱雨玲：朱雨玲去年和今年败给了伊藤美诚，一次是去年的瑞典公开赛，一次是今年的奥地利公开赛。朱雨玲对伊藤美诚是0：2。
王曼昱：王曼昱对伊藤美诚是4胜2负，她分别在去年的香港、中国公开赛和今年的中国公开赛、韩国公开赛上赢了伊藤美诚。输的比赛是去年日本公开赛和今年的瑞典公开赛。
孙颖莎：孙颖莎目前对伊藤美诚是5胜1负，输的比赛就是今年的瑞典公开赛，其他遇见伊藤美诚的比赛都赢了。
从国乒主力对伊藤美诚的战绩上看，伊藤美诚只对刘诗雯和朱雨玲保持着优势，和丁宁保持着平衡，她对我国中生代和新生代的陈梦、王曼昱和孙颖莎都处在劣势之中。因此可以说伊藤美诚对国乒其实没有多大的优势，她的胜率充其量也就是中等偏下。
我们再来回答第二个问题：刘国梁、李隼等教练都很重视吗？
刘国梁作为中国乒乓球的掌门人，他肩负着东京奥运会夺金牌的重任，所以一切能够阻挡国乒拿金牌的因素他都要考虑，因此他对伊藤美诚是非常的重视。他曾经用一句话来形容自己对东京奥运会的设想，他是这样说的：每一场比赛、每个对手的情况、一幅幅的画面不停的在脑海里面过……就是说像伊藤美诚这样不可控制的因素，刘国梁其实一直在寻求解决的办法。
李隼作为女乒的主教练，他其实最应该重视伊藤美诚。不过从去年他一年的工作来看，他更多的针对伊藤美诚的工作只停留在嘴上和想象中。去年伊藤美诚夺得日本公开赛女单冠军之后，李隼貌似说要研究研究伊藤美诚。但结果却把伊藤美诚研究成了瑞典公开赛的女单冠军，并且还是一人战胜刘诗雯、丁宁和朱雨玲三名主力选手的冠军。
这个时候李隼发表了人家不是胡搏哩，伊藤美诚和我们在同一起跑线上的话。可以说说从四月份到年底，李隼并没有兑现自己说过的研究伊藤美诚的话！
国乒里面最重视伊藤美诚的教练应该是马琳，因为他的两个弟子刘诗雯和陈梦都是主力选手，她俩都可能在今后重大比赛中遇见伊藤美诚。所以我们看见了马琳经常安排自己的弟子们，在赛前的训练中和伊藤美诚合练。这些练习可能都是马琳的小心思，都是他让弟子们去适应伊藤美诚的技术特点。
应该说现在所有的国乒女队教练都应该非常重视伊藤美诚，因为毕竟她已经确定了参加东京奥运会女单的比赛，而国乒教练们的弟子一旦入选奥运会的阵容，那么面对伊藤美诚将是不可避免的事实。
其实伊藤美诚没有想象中的那么厉害！对此2018年的陈梦就曾经设想过和伊藤美诚打电话局面。当时陈梦说想知道伊藤美诚有传说中的那么厉害吗？很想知道自己和她打的时候是怎样的局面？结果今年真的就打了，一次后来居上逆转了她，一次几乎就横扫了伊藤美诚。这说明伊藤美诚其实很普通，就是她的小心思多一点而已。国乒教练都重视她了，结果就像李晓霞说的那样：我们自己不犯错，她没有机会突破！
北纬评球
2019年伊藤美诚在国际比赛中共与中国选手交手24次，赢了10次，胜率41.6%。
自从中国女乒称霸世界乒坛以来从没有哪一名外国选手对中国选手保持这样的胜率。在2018年至2019年伊藤美诚战胜了除陈梦外的所有中国女乒主力选手，而且获得了2018年日本公开赛和瑞典公开赛女单冠军，2019年奥地利公开赛女单冠军，也多次打进国际乒联巡回赛决赛。
伊藤美诚在2019年打进了香港公开赛，瑞典公开赛，德国公开赛和T2联赛都打进了女单决赛，并且在奥地利公开赛获得女单冠军。
伊藤美诚的世界排名已经来到第三名，排在了刘诗雯，丁宁和王曼昱之前，在2020年可能获得一两站公开赛冠军就能排名世界第一，她还不是世界超一流选手吗？
其实从2018年伊藤美诚就大爆发了，而且她的爆发还有持续性，随着她在不同比赛战胜中国女乒主力选手，她的自信心越来越强，我们也越来越难战胜她。——刘国梁和李隼到现在也没有彻底解决伊藤美诚这个难题，伊藤美诚在东京奥运会会像一颗定时炸弹一样，她具备了连续战胜两名中国选手的实力和能力，所以刘国梁和李隼不得不非常重视伊藤美诚，解决了伊藤美诚这个难题，东京奥运会夺冠任务就比较轻松了。
伊藤美诚在2019年曾经战胜过丁宁，孙颖莎，王曼昱，朱雨玲，王艺迪，钱天一，孙铭阳，李嘉燚和范思琦共九名选手，其中钱天一输给伊藤美诚两次。
伊藤美诚2019年战胜中国女乒的具体情况是:
中国公开赛女单1/4决赛4:1战胜丁宁。瑞典公开赛女单1/4决赛4:1战胜王曼昱。瑞典公开赛女单半决赛4:2战胜孙颖莎。奥地利公开赛女单决赛4:1战胜朱雨玲。奥地利公开赛女单半决赛4:0战胜钱天一，德国公开赛女单1/8决赛4:2战胜钱天一。中国公开赛女单正赛第一轮4:3战胜王艺迪。澳大利亚公开赛女单1/4决赛4:2战胜李嘉燚。香港公开赛女单1/8决赛4:0战胜孙铭阳。保加利亚公开赛女单1/8决赛4:0战胜范思琦。
无论是谁，只要被伊藤美诚战胜一次，就说明伊藤美诚已经具备了战胜她的实力，以后再次相遇，伊藤美诚依然有获胜的可能，而且概率可能越来越大，因为她已经找到了某种窍门，或者自信心更强大了！——不要找任何理由，输了就是输了，输一次就已经证明自己已经被伊藤美诚突破了。
那么刘国梁和李隼是如何评价伊藤美诚的呢？
刘国梁和李隼已经承认了伊藤美诚对我们威胁非常大。
在2018年瑞典公开赛伊藤美诚连续战胜张蔷，刘诗雯，丁宁和朱雨玲夺女单冠军。在奥地利公开赛伊藤美诚/早田希娜在女双比赛中连续战胜刘高阳/张瑞和孙颖莎/陈幸同夺冠，之后刘国梁在接受采访时说:
中国女乒现在的危机远比大家看到和预想的大，我坐在这儿就在想，如果这是东京奥运会，可能我们来不及说再见就输了，这种情况是有可能发生的。在2018年瑞典公开赛伊藤美诚连续战胜丁宁，刘诗雯和朱雨玲夺冠后李隼说:
我们需要正视伊藤美诚已经有了超一流的水平，以后在和她比赛时需要对她有个整体的认识，不像外界对伊藤美诚的评价那样，全是胡搏，这就是人家的打法，在变化中主动寻找进攻机会。在2019年奥地利公开赛女单决赛伊藤美诚战胜朱雨玲夺冠，赛后李隼教练在接受采访时说:
伊藤美诚的整体实力已经明显高于其他对手，和我们的主力比赛中不落下风，从去年开始就互有胜负。现在和伊藤美诚比赛，往往一点点技术和信念上的偏差就可能影响整场比赛的胜负。因此今后我们会摆正位置，正确面对伊藤美诚，加强内功，利用团队优势把备战工作做好。其实中国队从去年开始就已经非常重视伊藤美诚了，对伊藤美诚做了大量的研究，但是伊藤美诚也在不断变化和进步，所以今年她还是战胜了丁宁，王曼昱，孙颖莎和朱雨玲这些中国女乒主力选手，这就要求我们必须以动态的眼光看待伊藤美诚，要不断增强自己的优势。
伊藤美诚确实非常厉害，刘国梁和李隼都非常重视她，伊藤美诚是中国女乒东京奥运会最强的对手。
那么伊藤美诚在2019年输给中国女乒的13次具体情况是怎样的呢？
孙颖莎赢了伊藤美诚4次：世乒赛女单1/16决赛4:1战胜伊藤美诚，瑞典公开赛女单半决赛孙颖莎2:4输给伊藤美诚，德国公开赛女单决赛4:1战胜伊藤美诚，世界杯团体赛决赛3:2战胜伊藤美诚，T2联赛女单决赛4:3战胜伊藤美诚。
丁宁赢了伊藤美诚2次：在2019年卡塔尔公开赛女单1/4决赛丁宁4：0战胜伊藤美诚，在澳大利亚公开赛女单半决赛丁宁4:3战胜伊藤美诚。
陈梦赢了伊藤美诚2次：瑞典公开赛女单决赛4:3战胜伊藤美诚，国际乒联总决赛女单半决赛4;1战胜伊藤美诚。
王曼昱赢了伊藤美诚2次：在中国公开赛女单半决赛王曼昱4:1战胜伊藤美诚，在韩国公开赛女单1/4决赛王曼昱4:0战胜伊藤美诚。
陈幸同赢了伊藤美诚2次：在保加利亚公开赛女单半决赛陈幸同4:3战胜伊藤美诚，在捷克公开赛女单1/8决赛陈幸同4:2战胜伊藤美诚。
王艺迪赢了伊藤美诚1次：在香港公开赛女单决赛王艺迪4:0战胜伊藤美诚。
顾玉婷赢了伊藤美诚1次：在日本公开赛女单1/16决赛顾玉婷4:2战胜伊藤美诚。
中国女乒主力选手中刘诗雯在2019年没有遇到过伊藤美诚。陈梦对伊藤美诚保持全胜战绩，胜率100%。陈幸同在2019年对伊藤美诚也是全胜，胜率100%。孙颖莎对伊藤美诚4胜1负，胜率80%。丁宁对伊藤美诚2胜1负，胜率67%。王曼昱2胜1负，胜率67%。
从上面的统计来看中国女乒主力选手对伊藤美诚胜率保持的还可以，但是，在东京奥运会 上只要中国选手输给伊藤美诚两次中国队就彻底丢掉女单金牌了，因为我们只有两名选手参加单打比赛，与伊藤美诚最多有两次交手机会，而伊藤美诚现在具备了连续战胜两名中国女乒主力选手的实力，这样的事在2018年瑞典公开赛和2019年奥地利公开赛就发生了，所以刘国梁和李隼不敢掉以轻心。
我们应该把输给伊藤美诚的概率降到最低，甚至不发生，这样才能确保中国队在东京奥运会夺冠万无一失。
要承认伊藤美诚有战胜每一个中国选手的可能，要努力把这种可能性降到最低。为什么陈幸同能够两胜伊藤美诚?因为陈幸同面对伊藤美诚时心态非常好，她不怕输，她在竭尽全力冲击伊藤美诚，这样伊藤美诚反而找不到准确的心态去面对陈幸同。王艺迪和顾雨婷也是一样，她们之所以能够战胜伊藤美诚，就是因为心态比伊藤美诚更好，没有压力，实力也不弱，所以可以放手一搏。
伊藤美诚在面对丁宁和刘诗雯这些老将的时候放的更开，没有压力，往往能够超水平发挥。而老将丁宁和刘诗雯在面对伊藤美诚的时候却很难把握好心态，所以这是吃亏的地方，在具备技战术方面的优势的同时，如果还能具备良好的比赛心态，那么战胜伊藤美诚就容易多了。
不重视不行，有时太重视了反而束手束脚，打的过于小心谨慎也限制了自己的发挥。一边在拼命搏杀，一边在被动防守，这样的比赛很难打。
中国队教练组对伊藤美诚已经研究很长时间了，对伊藤美诚技战术方面的制约应该实现了突破，但是在心理方面的把控还有待提高。东京奥运会伊藤美诚有主场之利，中国选手面对伊藤美诚时心理因素更不好把控，所以我们还是应该在作战心理方面下大功夫。
伊藤美诚确实 比较厉害，我们对待她的态度应该是：重视她，研究她，突破她，但是并不惧怕她。中国女队备战东京奥运会主要就针对一个伊藤美诚，还是相信中国队的整体实力，在东京奥运会前一定能解决好伊藤美诚的问题。
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百姓体育
伊藤美诚当然很厉害，现在所有国外球员里，她对阵国乒球员的胜率是最高的。
我们可以一起来看下，她对阵女乒6名球员的成绩。（所列举的是近两年来的双方对阵成绩）
和刘诗雯交战两次，2战2胜，胜率是100%
和丁宁交战四次，2胜2负，胜率是50%
和陈梦交战2次，0胜2负，没有胜率
和孙颖莎交战6次，1胜5负，胜率是17%
和朱雨玲交战2次，2胜，胜率是100%
和王曼昱交战6次，2胜4负，胜率是33%
平均算来，伊藤美诚对阵我们的平均胜率在50%左右，可以说作为一名日本球员，这样的胜率是相当之高了。这其中对阵刘诗雯和朱雨玲的胜率是最高的。这也说明，小枣和朱雨玲两人在打法上还得主动求变，否则是很容易被伊藤所限制住的。
不过让球迷们欣喜的是，跟伊藤交战最多的莎莎，胜率是最高的达到了71%，这其实也看的出来，莎莎的良好心理素质和技战术风格，能够在和伊藤的6次交锋中，赢下5次球，这肯定不是仅仅有运气这么简单的。
伊藤的打法我们知道，她就是通过发球的变化来前三板搏杀你，看似杂乱无章，其实是每板球都是她精心设计过的，正手拍击和反手的弹击非常突出。
但是她也有其短板，一是台内短球处理较差。而是由于身高所限中远台护台能力不强。二是，相持球能力一般。对这种选手掌握针对她短板的有效战术就没那么可怕了。并且通过发长球和拉弧圈来限制她的反手弹不了你，是最好的办法。
去年的一次公开赛上，朱雨玲0：4被她横扫的比赛就说明了小朱面对困难局面时，有点手足无措，她在暂停时跟场外指导李隼抱怨的说，我怎么打她好像都算准落点，怎么打啊。从那以后小朱的状态就一落千丈了，可以说确实是被伊藤美诚打击了信心。
刘国梁和李隼在之前接受采访时，也多次提到伊藤现在是最具有威胁的国外球员，这话其实不假。跟一般国外球员不同的是，伊藤每次和我们比赛，她总有新的套路或者技战术打法。可以说，她一直在改变自己，让你摸不准她的思路。
不过万变不离其宗，她在怎么样变化，只要我们掌握了她的弱点和命名，把她的技战术缺点无限放大，我们就可以群而歼之，毕竟她要研究一项新的打法要时间，而且效果好不好还不一定，我们只要做好自己，赢她的希望还是很大的！
散兵有勇
日本伊藤美诚真的很厉害吗？当然是真的啦，刘国梁李隼等教练都对她非常重视么？答案也是肯定的啦，德国公开赛孙颖莎小莎莎对阵伊藤美诚时候，刘国梁主席赛前还打了电话呢，还有国际乒联总决赛半决赛陈梦对阵伊藤美诚，陈梦赛后接受采访说教练组，包括主教练李隼，自己的主管教练马琳以及刘国梁主席甚至队友都在帮助自己怎么分析战胜伊藤美诚，当然是很重视了。那么，咱们看看伊藤美诚到底厉害在哪里？
个人感觉，伊藤美诚最厉害的是她的心理。她就是一个打不死的小强，无论输的多惨，总会收拾好心情重新上路。去年伊藤美诚德国公开赛输给孙颖莎眼泪汪汪的躲到角落里哭，可是几个月之后，瑞典公开赛就能一挑三，接连战胜刘诗雯丁宁这样的核心球员，还把当时的世界第一朱雨玲打得一点儿脾气都没有。今年的卡塔尔公开赛1/4赛，也曾被丁宁0-4横扫，可是两三个月之后，中国公开赛上就能4-1战胜丁宁，你不得不佩服她，屡败屡战，屡战屡败，她输球好像对她影响并不大。
其次，伊藤美诚的厉害还在于她的技术，独特的胶皮，反手生胶，她将颗粒打法演绎得淋漓尽致。正手暴扣，反手弹击是她的招牌动作，加上九月份闭关修炼一个月后有点儿遮挡嫌疑的发球，让她在后面几站公开赛比如瑞典公开赛，德国公开赛和奥地利公开赛都打进了决赛，并且还在奥地利公开赛战胜朱雨玲夺冠。总决赛也进入了前四。毋庸置疑伊藤美诚就是中国女乒第一号竞争对手。前几天，邓亚萍和李武军等参加央视一档《体谈》节目，正式说到了伊藤美诚就是一把尺子，那意思不言而喻，谁对伊藤美诚有优势谁上奥运会的可能性就更大。
当然伊藤美诚也不是不可战胜，12战公开赛加上总决赛以及世锦赛和世界杯，15个冠军，伊藤美诚也只拿了一个奥地利公开赛女单冠军。世界大赛上她还没能尝到冠军滋味。她也有缺点和短板，比如身体矮小，护台面积小，正手爆扣失误也不少，可以发她底线长球，用速度和旋转加力量控制她的反手优势，相信胜利还是属于我们的，你们觉得呢？
欣溪6
毫无疑问，伊藤美诚目前已经成长为能和国乒绝对主力五五开的外协会选手！
以2019年赛季为例，伊藤美诚全年一共打了58场国际比赛，取得了43胜15负的战绩，胜率超过了74%，其中对阵国乒一共有24场比赛，赢了其中的10场，胜率超过4成，赢的这10场包括丁宁、朱雨玲、王曼昱、孙颖莎、王艺迪、钱天一等主力。还有一个关键数据，整个2019赛季，伊藤美诚除了在T2钻石联赛马来西亚站3：4输给队友加藤美优以外，伊藤美诚对国乒外的其他协会的运动员保持全胜战绩，这表明伊藤美诚表现越来越稳定了。
伊藤美诚自从2018年瑞典世乒赛团体赛战胜刘诗雯以来，她迅速成长，在2018年瑞典公开赛一挑四，连胜张蔷、刘诗雯、丁宁和朱雨玲夺冠，2019年亚锦赛闭关修炼后，她的发球、反手弹击又提升了很多，进入下半年以来，她连续在瑞典公开赛、德国公开赛、奥地利公开赛、T2钻石联赛新加坡站闯入女单决赛，整个2019年，她夺得了一冠(奥地利公开赛4：1战胜朱雨玲)四亚(香港公开赛、瑞典公开赛、德国公开赛、T2钻石联赛新加坡站)的成绩，这个成绩是不弱于丁宁、王曼昱、朱雨玲等绝对主力的。
除了出色的单打能力外，伊藤美诚的双打能力同样突出，她和早田希娜配对的女双是日本队杀手锏。2019世乒赛女双决赛，伊藤/早田曾2：0领先国乒王曼昱/孙颖莎组合，给国乒制造了非常大的困难。伊藤美诚和水谷隼配对的混双也是一流水平，在瑞典公开赛和总决赛国乒许昕/刘诗雯都是战胜对方夺冠。
