孤鴻95
題主，你好！
我個人覺得：身體是一切革命的本錢，如果身體誇了，那就不理想了！
因此，我覺得你在高壓的學習之餘，也應該放鬆心情。
那麼，學習結束後，你就可以自己試著動手學做飯，不要把這看做是負擔。當你吃著自己親手做的飯菜時，你也會感到滿滿的幸福。（可能有時候覺得沒有父母做的好吃，有時候又覺得某種調料放多了，只要你換種心態面對，這都不是事兒）慢慢地，你會很有成就感：我把學習學好了，我還學會了一項新本領—做飯，我的父母也可以安心工作了，我以後也可以獨立生活了！真開心呀！
所以，雖然是高三畢業班學生，但是你也可以很堅強啊，你可以獨立自主利用學習之餘的時間做飯吃哦（如果覺得學習時間不夠，你也可以利用做飯的時間背單詞、背故事、背公式等）。個人不建議點外賣，尤其是現在這種特殊時期。
悲傷裡
難道家長們真的是培養出來一個，所謂的“書呆子”了嗎？
已經高三了親！他（她）已經不再是一個嗷嗷待哺的小孩子啦！他們應該學會自己做飯吃了，千萬不要以孩子學業繁重，根本沒有時間去做飯。一天三頓飯而已，要不了多長時間，再說也要勞逸結合，自己學習之餘，不妨到廚房活動一下筋骨，也算是一種適度的運動。
我們家長一定要明白，我們需要培養的是德智體美勞，全面發展的好孩子，而不是一味死讀書，讀死書的書呆子！不要以愛之名去縱容孩子的惰性，依賴性。這樣都將是孩子們未來人生路上的絆腳石。我們經常看到不乏有一些家長，帶著那種貫有的溺愛的神情，去吐槽自己的孩子，我們孩子已經上了大學了，還“不會”自己洗衣服，每次假期都要揹回來一大包髒衣服讓家長去洗。我們可能覺得這些“巨嬰”的做法有些可樂，可是“津津樂道”之餘，難道我們不應該進行一下反思嗎？是誰讓孩子們喪失了自主生活的能力？是誰縱容了孩子的矯情懶惰？是誰剝奪了他們本該掌握的生存技能？
家長們，是時候醒醒了，我們陪伴孩子們的時間畢竟有限，雛鷹們遲早有一天，是要自己展翅翱翔在廣闊無垠的藍天中，而不是永遠被我們雪藏在，我們自認為溫暖安全的臂膀之下。因為，總有一天，你我終將老去，總有一天，孩子們要獨立去面對，生活中的各種困難。所以，如果愛請放手！
做一頭安靜的美驢子
現在這個階段還是儘量別吃外賣了，疫情還沒結束，不安全。也少吃方便類食品，正是長身體的時候，而且高考拼的不只是智力，還有體力，別最後營養不良身體垮了上不了考場，那多年努力就白費了。儘量買點菜自己做飯。買個可以定時的那種電飯鍋，煮點粥或者蒸米飯。買個能定時的多功能煮蛋器，可以煮雞蛋、煮玉米、煮紫薯，也可以熱牛奶、熱饅頭。每隔一段時間你不得休息嗎，勞逸結合，或者去洗手間，這個時候就當是課間十分鐘，把東西都收拾好，到飯點時候花10分鐘隨便炒個菜就好了，吃完飯刷鍋也就幾分鐘，沒那麼麻煩的。最後祝你高考順利，能考上心儀的大學，還培養出了自己的生活能力。加油！
志學韶讀
根據題主所說情況，應該是自我壓力有些過大了。高三學習任務和壓力確實很大，但不是沒有時間休息或者做其他事情。建議從以下幾方面調節一下。
一，身體健康放在第一位。高三是玩命學習的一年；高三是自我放飛的一年；高三同樣也是煉獄般的一年。無論高三是什麼，沒有健康就沒有理想；沒有健康就沒有成績；沒有健康就會一無所有。所以無論什麼時候身心健康才是最重要的，高三在家學習沒人做飯，可以自己做飯，當做學習後的放鬆娛樂項目。
二，放鬆心態，積極應考。高三任務重，壓力大，很多人感覺自己要崩潰，甚至有人會因高三而神經質。但壓力是自我添加的，也只有自己才能減壓，用積極的心態迎接每天的挑戰。例如可以通過晨跑來放鬆心態，減小壓力。
三，合理安排規劃自己的時間。高三學業任務較重，學習壓力較大，但不能僅靠延長學習時間來完成。咱們都知道時間與效率成反比，所以要在有限的時間內做出最有效率的學習方案才能為自己減負減壓。所以建議合理規劃自己的有限時間，讓時間的利用率接近無限大。
因此，高三學子們在學習時間應該高效率的學習，在課餘時間鍛鍊身體或者通過運動減小壓力。
米力伊昇
作為高三的學生，沒有人照顧做飯，可能是比較少見的情況，只是如果客觀條件只能如此，何不考慮，這剛好是獨處沒有人打擾的機會，而且很考驗一個人的自律能力。
現在的外賣，點餐，在線買菜其實真是前所未有的方便，這次疫情讓各個城市的社區服務都增加了志願者幫忙買菜，無觸點送菜送餐。所以，沒有人做飯，可以自己在線買菜自己做，自己動手，豐衣足食。
學習雖忙，需要勞逸結合，每頓飯花費二三十分鐘即可做好，想吃什麼網絡上搜索詳細的視頻，什麼都可以吃，再結合點外賣搭配，我想這樣的解壓方式也是很不錯的。
帥帥老師niyu
對此情況我有如下看法，和你分享。
01 學生自己做飯
進入高三階段，年齡通常應該是虛歲19歲。對於一些正常的學生來說，完全可以來料理自己的日常生活。家庭成員各有各的事情，即使平常有人給你燒鍋做飯，如家長遇到特殊情況而不能為你及時操作時，這樣的事情對你來說不是難題。現如今，已經不是“講耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的時代了。
02 就餐渠道千萬條
如果學生家長，因為有事不能及時給你提供膳食，同時學生也因為考試或者是其他原因，確實也沒時間自己來做，各種外賣、小吃應有盡有。比如，學校的公共食堂、美團、餓了嗎，還有其它的大排檔等小吃多得去了。學生只要有手機在手，就可以一鍵搞定。
03 釐清楚“高三學生在家學習”與“沒有人準備飯菜”之間的關係
◪非特殊情況，從家長的角度來看，可以反映出家長對孩子的溺愛。高三學生，除了正常學習之外，還要學習日常生活的自我料理，這是他（她）以後獨立生活所必備的一項能力。不要認為，這些簡單之事，以後他（她）自然會就會。這些簡單的事情，他們暫時都不去做、不能做，不想做，試想，他們以後能做嗎？所以，我認為，有這樣想法的家長，是有責任的。在一定程度上，為孩子懶惰思想的形成，提供了一定的滋生土壤。
◪從學生的角度來看。
正常情況下，學生常常以自己正在學習為由，而不願意去幹一些自己力所能及的與自己生活密切相關的“生活小事”的現象，不在少數。此現象的出現可能性與家長長期溺愛嬌慣有關，最根本的可能性還是存在於學生的思想上面，依賴、懶惰思想嚴重。
當今社會快速發展，人才培養也被提重中之重的位置，不論是學校、家庭、還是社會。而我們所需要的是在德智體美勞等各個方面都均衡發展的，優秀的社會主義事業的建設者和接班人。可見，國家的發展，對我們正在就讀高三的學生，提出了更高的要求。
總之，我們要正確認識和看待廣義上的“高三學生正在學習”和狹義上的“準備飯菜”之間的關係，並把它提高到教育孩子的認識高度。應該明確，學生不僅要學書本知識，更需要學習日常生活知識，以增強自己的生存和適應社會的能力。
圩鑫法務
高三了，應該年齡在18歲左右，吃飯的問題對你來說，應該不難！
可能你覺得，做飯比較浪費時間，想把時間都花在學習上！那麼你有兩種選擇！
1.買泡麵，速食產品，省時省力！還不用刷碗！
2.自己做飯，如果你會做飯，其實一個人的飯很好做，很快就能做好！用不了多少時間！
當然還有另外的方法，比如點外賣等，不太建議！總不能頓頓點外賣吧！
祝你吃的愉快，學的開心，考試順利！
吳知
其實高三了，學習比較緊張也正常的，到不可能一天到晚都再看書，那樣也沒有多大意義得，所以在複習學習的時候，也可以鍛鍊一下自己的能力，至少自己要會動手做吃的，自我的生存能力學會，這是最基本的。
向前跑aslin
學習固然重要，但是身體健康更重要。
1、睡覺之前或者早起做好飯菜，中午或者晚上只需要熱一下就可以食用。
2、外賣，但是我不建議這種做法，外賣的東西不健康，而且控制不住自己的話花銷特別的大，建議少吃外賣。
3、請阿姨做飯，打掃衛生，節約時間去學習。
4、可以在自己比較信任的餐館訂餐，到時間自動給你送過來。
還是希望自己能做飯，自己想吃什麼就做什麼，也對自己的健康有所保障。希望我的建議對你有幫助。
學習庫
高考是人生重要轉折點，學習也比較緊張。像中午放學和晚上放學時間都比較短，自己做飯都不是很現實。時間上不允許！
建議你1.可以住校，這樣解決了吃住問題。但是需要一定費用。
2.可以在外面吃快餐，節約時間但成本也會貴點。
3.自己做飯，多辛苦點唄
4.如果有爺爺奶奶有時間，可以邀請住一起，相互照顧一下
