大家去超市买水果的时候，经常能够发现一件事，那就是，都是猕猴桃，怎么一个要3、4块一个，另一个却是3-5块一斤。其实看起来滑溜溜的叫奇异果，源自新西兰，绒毛很短，摸起来很光滑。猕猴桃产自中国，皮表绒毛分布不均，触感粗糙。那这两种水果怎么吃呢？
猕猴桃要在熟透了的情况下食用才好，酸甜酸甜的，软软的，最好把它放在苹果堆里放上几天。大家怕弄脏手的话可以用两只手从猕猴桃中间一扯，皮就下来了，一定要用碗接着，不然就掉在地下了。
奇异果要在硬硬的情况下吃才好，香香甜甜！所以大家就不要等奇异果变软了，变软了可就不好吃了，吃在嘴里会有稀烂稀烂的感觉，非常不好。
两者的营养成分其实差别不大，在维生素C含量上，奇异果更胜一筹。无论是黄色还是绿色果肉的奇异果，每个奇异果维生素C含量都能达到100mg/100g上下，有一些奇异果维生素C含量甚至能达到160mg/100g，而100克猕猴桃中的维生素C含量为62mg。所以这就是它贵的原因。
大家其实也不用一定要去买贵的奇异果吃，因为我们每天吃的蔬菜水果很多，只要不是真的缺乏，没有必要特地去买维生素更高的水果。水果相当于零食，健康好吃就可以了。
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