小女的冰糖是我
你這個年齡段每天喝一杯小酒可延年益壽，為什麼要去戒呢？老年人的酒不強調戒而是要控制量。量控制不好，不僅一天胡說八道還傷身體。對心孫滿堂的人來說一定要注意形象！！
用戶地上神仙
能夠大量而又經常的喝酒，健康的活了69歲，真的不容易，照這樣正常的運轉，估計再加個31年不是什麼問題。如果你的這種喝法，一不影響你的心情，二不損害你的身體，而且還可以給你帶來人生無限快樂，那就繼續吧，誰也無權剝奪你的自由！
無贊可點
我今年69歲，特別愛喝酒，戒不掉該怎麼辦？
你好，很高興能夠回答你的問題，希望我的回答對你有所幫助。
你所說的喝酒是日常的小酌還是說每次都喝的很多，喝的過癮？
不過，我也能理解，畢竟相當一部分男人都是愛喝酒的。
我國有著悠久的酒文化，在古代，喝酒就是宴會作樂與友人相聚的必不可少的環節。
到了現在，朋友聚會、工作應酬也少不了酒，在酒的幫助下，氣氛才會推向高潮，很多男人為了業務就是會多喝酒，雖然喝酒非常難受，但是為了前途也是沒有辦法的。
所謂喝酒能助興嘛。
還有，酒也可以讓人忘記一時的煩惱，所謂“何以解憂唯有杜康”嘛。
但是，作為醫務人員，我不得不告訴幾個酒的危害：
長期飲酒或者過量飲酒→會導致
1、損傷肝臟
肝臟得負責分解酒精，但是一旦飲酒過量的話，就會給肝臟帶來很大的負擔，酒精肝、肝硬化甚至肝癌都有可能。
2、損傷腸胃
酒精會對胃粘膜造成損傷，導致胃痛、反酸、噯氣等一系列症狀，長期喝酒誘發胃病，嚴重情況會造成胃出血、胃穿孔等。
3、影響大腦神經
你是否發現，有些嗜酒的人，存在腦子不靈清的情況，也會導致記憶力衰退、頭昏腦漲等情況，甚至導致大腦功能出現異常和意識障礙等。
4、損傷腎臟
會對腎臟的排洩功能造成影響，使腎臟運行不暢，最終傷害了腎臟。
5、影響食慾
很大一部分人喝了酒後，就不再吃飯了，導致胃口越來越差。
6、喝醉酒嘔吐容易對生命造成危險，如呼吸道窒息等。
7、容易影響男性精子的質量，我們醫院也很多30來歲的患者精子質量不高，就是喝酒造成的。
還有，大爺已經69高齡了，身體各方面已經不如年輕人了，那麼喝酒的危害比年輕人更大。
同時，是否有高血壓、糖尿病等基礎性疾病？
這些高危因素也是要考慮的，還有藥物的影響。比如吃了頭孢類抗生素、甲硝唑等，如果喝酒容易導致“雙硫侖反應”。
所以，我還是要說，老年人最好還是把酒戒了，真的戒不了，那麼就在身體允許的條件下小小的喝一點把，畢竟自己的人生自己做主，後果也是要自己來承擔的！
祝大家身體健健康康！
暗夜精靈小Moon藥師
男子漢大仗夫，年輕時，喝酒是一種豪氣、霸氣，是一種閒情逸致。幾個知心朋友在一起，炒上幾個小菜，喝上自家釀製的小酒，談古論今，縱論人生五味，痛快瀟灑，是人生的一大幸事。在我的家鄉，有親戚朋友來，坐下的第一件事就是酌酒二兩，慢慢品嚐，而後，喝茶吃飯。我認為，喝酒並不是什麼壞事，飲酒可以通經活血。但是，一是要定量，飲酒莫醉最為高。二是不能喝劣質酒。三是有高血壓，糖尿病的人一定戒酒、戒菸。我喝了近三十年的酒，沒酒癮是不可能的，現在已經戒酒，滴酒不沾。要說戒酒，好辦，毅力決定成敗，在任何場合，與任務人一起吃飯，堅決不喝酒，開始別人不理解，也會邀你喝點，但是，你只要有決心，戒酒不難，戒個酒都做不到，何為男子漢大丈夫。
亮劍3549
酒，少喝怡情，多喝無益。
如果想要好好的健康的活著，那就一點一點的戒，不要想著一下子就能戒掉，因為那也是不可能的 ，要循序漸進，每天都少喝一杯，例如今天10杯，明天9杯，後天8杯，就這樣慢慢地來，我相信你只要你毅力，一定可以!✊✊😊
我家公公今年60歲了，跟你一樣，特別愛喝酒，一天三頓飯，每頓都喝，有時候不吃飯就光喝酒。因為他喝酒，婆婆和公公經常吵架。吵完架了，公公心裡鬱悶，喝得更兇了，再加上煙癮也大，不到60歲的時候，頭髮幾乎全白了，三高都找上他了，還有酒精肝，心臟也不大好。我們做兒女的也是經常勸他少喝，勸他戒掉，甚至把他送去專門戒酒的地方戒。在戒酒的地方，待了兩三個月，好不容易不喝不吸菸了。可是回來不久 ，也許跟婆婆生氣，不知道啥時候又喝上了。😓
現在每次去婆婆家，跟公公講的最多的一句話就是：少喝點酒，少吸點菸。他每次都說知道了，可等我們走了，又偷偷喝上了。我覺得戒酒戒菸，任何人的勸，作用都微乎其微，只有他自己真正意識到再不戒掉就沒命了，用毅力管住自己才行。
向日葵1130
如果70歲了，酒齡應該不少於幾十年。如果身體還允許，醫生沒提醒戒酒。自己又喜歡這口，就別太難為自己。估計身體也早已適應，也有點小酒癮了。但根據我個人的經驗，必須定時定量，可以天天喝。但每次不超過二兩，每天不過三次，中午晚上兩次最佳，四兩到半斤。外出宴會也嚴格這個量，因為別人一勸就會超量。醉一場，就象得一場病一樣。我家一個老人活到近百歲，就是天天喝酒，飯可不吃，酒不可不喝，但定時定量，雷打不動。所以我認為，對某些體質比較好，又喜歡喝酒的人，定時定量不會影響長壽。再一條也很重要，酒要儘量好一點，高度純糧食酒最佳。祝福每一個人健康！快樂！長壽！
A布袋
69歲了，想喝點酒就喝點吧，只要是自己的身體允許，我覺得這個年紀沒有什麼可以再顧忌的了，不用去忌口，也不用考慮自己的飲食健康了，我如果是到了69歲，我也會去喝酒，也會去會朋友，不會再擔心今後會怎麼樣，因為這個年紀就得怎麼開心怎麼活。
我是一個愛喝酒的人，今年50歲，身體確實是不如從前了，但是喝酒的慾望從來也沒有減弱。有的時候我還跟朋友們調侃說，我如果是50歲生日的話，就算是大壽了。可現在身體還是蠻好的，所以久我也是沒有控制。總之，我覺得69歲的人就是70歲的人了，喝點兒小酒自己幹一些願意做的事也是挺好的。
伊春美食美客
誰說酒癮戒不掉，只是未到要命時。
我記得有很多人說自己的酒癮如何之大而戒不掉，理由種種藉口多多困難重重。果真如此嗎？任何事物都有它的二重性，要一分為二地看待問題。酒癮戒不掉是相對的，克服心理依賴逼上梁山能戒掉是絕對的。
我有一位朋友可以說是嗜酒如命，一天早午晚三頓酒，平均每天最少一斤白酒，家人怎樣勸阻都不聽，我行我素。有一次，單位體檢發現他得了肝硬化，當時他還不信小酒照喝不誤，最後被家人強行送到醫院進行全面檢查，結果醫生拿著檢查報告很嚴肅對他說：你的情況很嚴重的絕對不能喝酒，再喝酒你離死就不遠了。醫生的一番話把他給嚇得小臉都變色了，當天酒就不喝了，乖乖的去醫院治療了。
所以，誰說酒癮難戒掉，只是未到要命時。
觀海臨山
戒不掉就繼續喝！你才69歲，還年輕呢，我老伴78了，每天中午必須喝二兩！出去旅遊什麼都可以不帶，酒必須帶！退休前酒場多，在家裡一個人從不喝酒，退休後酒場少了，就養成了中午喝酒的習慣！年輕的時候，還勸他戒酒，說了白說。現在隨他喝，只要他高興，再不過問！
韋淑梅631
菸酒因人而宜。我65歲了，體會是抽菸也好，喝酒也罷，只要有這個慾望，說明身體有需求。只是不要過量。我每天二兩酒，十五支菸，已經十多年了。每年檢查身體，沒發現大問題。以前戒過煙，戒菸一週之後，睡眠不好，白天沒精神，得了病似的，後來又復辟了，身體都好起來了。喝酒不要喝雜酒，我喝紅星二鍋頭（50多度）已20多年，；抽菸抽焦油含量低的並用過濾菸嘴。以不咳嗽少痰為準。總之，凡事別過度，過度必有事。
