深海确实是可怕的，人类陷于深海就如同进入一个无法走出的恐怖深渊，唯有死路一条。但深海的可怕在于其环境本身，并没有什么可怕的生物，超深渊的海沟里其环境已经可怕到罕有生物能生存的地步了。
深海的可怕之一是高压
海洋表面的压力约等于一个大气压，每下潜10米就增加一个大气压，最深处太平洋马里亚纳海沟有11034米深，在这里的生物要承受1100个大气压，若没有特殊的身体结构会被一下子压扁，所以最深水层中栖息的反而是那些能顺应压力的无脊椎动物。下图为海底平原的海参。
深海的可怕之二是低温
海洋最表层的水温是随着气温变化的，只不过变化不那么剧烈，赤道的水温低于气温，而两极的水温高于气温。100米以下水温就很少有波动了，全球海洋在1000米深的地方水温都在7℃左右，2000米以下直到万米的海底，水温维持在0-4℃，接近冰点但不会结冰，这个温度下水的密度最大。只有适应低温的物种才能在深海生存。
深海的可怕之三是无光
水深200米以内的海洋上层，光线比较充足，浮游植物和藻类可以进行光合作用，这里各种生物非常繁盛。200-1000米的海洋中层尚能透过一些光，但已经不足以支持光合作用了，这个水层的很多鱼类长出了一双大眼睛，贪婪的捕捉一切光线。1000米以下的深海，生物发光是唯一光源，鮟鱇鱼就以头上顶着个灯笼闻名。
栖身于7000-8000米超深渊水层的钝口拟狮子鱼，视觉完全丧失，仅靠侧线感知水流变化。
深海的可怕之四是贫瘠
光合作用是地球绝大多数生态系统的基石，由于海水200米以下就没有光合作用了，生态系统就难以维持了。在海底火山喷口生活着一些自养古细菌，能把火山抛出的一些化学物质中蕴含的化学能转换为生物能，供养了一部分生物，形成了一个独特的小生态系统。
绝大多数深海生物最主要的食物是“海雪”，即浮游生物尸体和有机质碎屑相互碰撞黏合在一起形成的絮状物，从海洋表层一直沉降到海底。深海生物吃的实际是上层海洋生物吃剩下的残渣、碎屑以及粪便，这些对上层生物微不足道，甚至只是垃圾、废物，却是深海生物赖以生存的。
深海没有可怕的生物
由于深海环境极其恶劣和贫瘠，生物非常稀少，这里生物的特点是体型小、行动迟缓、代谢缓慢，尽可能降低能量消耗，减少所需食物，唯有这样才能存活下来。
大众眼中的深海巨型生物，无非抹香鲸和大王鱿。实际上抹香鲸最多也就潜至2200多米的深度。潜水最深的哺乳动物是柯氏喙鲸，可以深潜2900多米。3000米以下就再也没有哺乳动物生存了。
大型鲨鱼潜水最深的是灰六鳃鲨和几种睡鲨，其中灰六鳃鲨能潜至近2500米。有种叫棘鳞乌鲨的小型鲨鱼，体长75厘米，潜水深度可达4500米，这是软骨鱼的潜水记录。
硬骨鱼在深海中生存的能力更强一些，神女底鼬鳚能在8300多米的超深渊海沟里生存。
8400多米深就是鱼类的极限了，再往下的水域只有无脊椎动物生存了，包括一些软体动物、环节动物和节肢动物等。
著名的大王鱿生活在300-1000米的海洋中层，另一种巨鱿——南极中爪鱿最深也不过2000多米，真正栖身于深渊层的头足类体型很小，下图是美国2016年在4200米深的海底发现的未知章鱼。
到了海洋最深处——马里亚纳海沟的海底，这里的巨无霸是节肢纲—端足目的短脚双眼钩虾，体长5厘米。
对生命来说，深海是一片高压低温的黑色沙漠。超深渊的海沟最可怕的地方，就是没有可怕的东西能在这里活下去。
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