美國疾控中心發佈了（Centres for Disease Control and Prevention） 《兒童發展里程碑》《CDC’s Developmental Milestones》，旨在幫助父母通過觀察孩子的遊戲、學習、語言和行為方式，密切關注孩子的發育，及早行動，確保孩子的健康成長。
非常感謝奕陽教育研究院編譯的《兒童發展里程碑（中文版）》，現與大家分享。
每個孩子成長速度和特點各不相同，《兒童發展里程碑》只是呈現了大多數孩子在每個階段發展的普遍性特點，期望能對您瞭解孩子發展特點，以及如何正面積極地養育，幫助孩子成長有所啟發。
每日注意力講座
《注意力的木板效應》
全篇文章：7105字
花費時間：20分鐘
以下，正文!
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1歲
社會性/情感
□面對陌生人，會害羞和緊張。
□當父母離開時，會哭鬧。
□有喜歡的事物和人。
□在某些情境下會表現出恐懼。
□當他想聽故事時，會遞給你一本書。
□重複聲音和動作，以引起注意。
□伸出胳膊或腿，以幫助自己穿衣。
□玩躲貓貓的遊戲。
語言/交流
□回應簡單的口頭指令，例如，你說“舉手”的時候，他會將手舉起來。
□運用簡單的肢體動作，例如搖頭表示“不”，揮手錶示“再見”。
□通過音調的變化發出聲音(聽起來更像說話)。
□開口叫“媽媽”和“爸爸”。
□試著說你說過的話。
認知（學習、思考、解決問題）
□探索事物的不同方式，如搖晃、敲擊、投擲。
□容易發現隱藏的東西。
□會將物體與名稱對應起來。
□模仿肢體動作。
□開始正確使用事物，例如，用杯子喝水，用梳子梳頭。
□會將兩件事結合起來。
□將東西倒進容器裡，或從容器裡將東西拿出來。
□在沒有他人幫助的情況下，主動參與某件事。
□喜歡用食指到處戳。
□遵循簡單的指示，比如，“拿起玩具”。
運動/身體發展
□在沒有幫助的情況下坐起來。
□能堅持站立一會兒，並能扶著傢俱走路。
□在沒有支撐的情況下，能堅持走幾步。
有以下幾種情況，家長需引起注意，必要時就醫進行發育篩查：
□錯過了以上發展里程碑。
□不會爬。
□當有支撐時，還不會站立。
□當他看見你藏東西后，不會去尋找。
□不會說像“爸爸媽媽”之類的詞。
□不會學習肢體動作，如揮手、搖頭等。
□不會指認事物。
□失去了他曾經擁有的技能。
可以這樣幫助孩子學習和成長：
□給孩子時間去認識一個新的看護人。讓看護人帶一個喜歡的玩具，動物玩偶，或毯子來幫助安慰孩子。
□對於孩子不好行為，堅決說“不”。不要對著孩子大喊大叫、打屁股或長篇大論。30秒到1分鐘的休息時間可以幫助孩子調整方向。
□給孩子很多的擁抱、親吻和表揚。
□花更多的時間鼓勵孩子做好的行為而不是懲罰不好的行為。
□跟孩子說說你在做什麼。例如，“媽媽正在用毛巾洗手” 。
□每天和孩子一起閱讀，讓你的孩子翻頁。輪流給書中的圖片貼標籤。
□在孩子說了什麼或試圖說什麼，或他指出了什麼，你將完整的詞語或句子表達出來。例如，他指著車說“車車”，你就說“是的，這是一輛藍色的車”。
□給孩子蠟筆和紙，讓孩子自由地畫畫，教孩子如何在紙上畫線，並讚美孩子。
□鼓勵孩子玩積木、拼圖。
1.5歲
社會性/情感
□喜歡把東西給別人玩。
□可能會發脾氣。
□可能會害怕陌生人。
□向熟悉的人表達喜愛。
□玩簡單的假裝遊戲，如給娃娃餵食物。
□在新環境下，會依賴照看者。
□指給別人看有趣的東西。
□可以獨自探索，但父母需要在附近。
語言/交流
□會說許多單詞。
□邊說邊搖頭 “不”。
□指給別人看他想要什麼。
認知（學習、思考、解決問題）
□知道日常生活用品的用途，如電話、刷子、勺子。
□通過用手指，來引起別人的注意。
□喜歡玩假裝遊戲，如給娃娃餵食。
□認識並指向自己身體的某個部位。
□喜歡塗鴉。
□無需任何手勢，就可以執行1步口頭命令，例如，當你說“坐下”時，他會坐下。
運動/身體發展
□可以獨立走路。
□可能會邊上臺階邊跑。
□可以邊走邊拉玩具。
□可以幫助自己脫衣服。
□可以從杯子裡喝水。
□可以用勺子吃飯。
有以下幾種情況，家長需引起注意，必要時就醫進行發育篩查：
□錯過了以上發展里程碑。
□不會指東西給別人看。
□不會走路。
□不能辨認熟悉的人或事物。
□不會模仿別人。
□不說新詞。
□會說的單詞少於6個。
□當照看者離開或返回時，他沒有任何反應。
□失去了他曾經擁有的技能。
可以這樣幫助孩子學習和成長：
□提供一個安全、穩定、有愛的環境。
□對好的行為表揚，對於對不好的行為懲罰。
□描述孩子的情緒，例如，說“當我們讀這本書的時候，我知道你非常快樂”。
□鼓勵孩子進行假裝遊戲。
□發展孩子的同理心。例如，當他看到其他孩子傷心時，鼓勵他去擁抱或輕拍那個孩子。
□與孩子一起閱讀，並討論書中用到的簡單單詞。
□使用描述情感和情緒的簡單詞語。
□與孩子對話時，語言簡潔、明瞭。
□問孩子一些簡單的問題。
□將東西藏在毯子或枕頭下面，鼓勵他尋找。
□讓孩子多玩積木、拼圖、球，多閱讀，感知事物間的因果關係，嘗試解決問題。
□鼓勵孩子指出書上圖片的名字以及自己身體部位的名字。
□為孩子行走和移動提供安全的空間。
□為孩子提供他可以安全推或拉的玩具。
□提供球給他踢、滾、扔。
□鼓勵他自己用杯子喝水。
□與孩子一起吹泡泡。
2歲
社會性/情感
□模仿他人，尤其是模仿成年人和年齡較大的兒童。
□和其他孩子在一起時很興奮。
□顯示出越來越多的獨立性。
□做被告知不要做的事時，表現出逃避行為。
□多是獨自遊戲或平行遊戲（在其他孩子旁邊做同樣的遊戲），但也開始慢慢與同伴玩遊戲，如玩追趕遊戲。
語言/社會性
□當事物或圖片被命名時，指向它們。
□知道熟悉的人和身體部位的名字。
□說含2~4個單詞的句子。
□遵從簡單的指示。
□模仿在談話中無意中聽到的話。
□指向書中的事物。
認知（學習、思考、解決問題）
□即使將東西藏在兩三個蓋子下也能被孩子找到。
□開始對形狀和顏色進行排序。
□在熟悉的書上完成句子和押韻。
□玩一些簡單的虛構遊戲。
□運用積木，並能搭4層以上。
□理解並遵循兩步指令，例如，“撿起你的鞋子，把它們放在鞋櫃裡”。
□閱讀時，給圖畫書中的事物命名，如貓、鳥或狗。
運動/身體發展
□能踮起腳跟。
□喜歡踢球。
□開始跑。
□在沒有幫助的情況下，能夠從沙發、床上等爬上爬下。
□喜歡上下樓梯。
有以下幾種情況，家長需引起注意，必要時就醫進行發育篩查：
□錯過了以上發展里程碑。
□不會使用兩個詞的短語，例如，“喝牛奶”。
□不知道如何使用普通的東西，比如畫筆、電話、叉子、勺子。
□不會模仿動作和語言。
□不會遵從簡單的指示。
□走路不穩。
□失去了他曾經擁有的技能。
可以這樣幫助孩子學習和成長：
□鼓勵孩子在家幫忙做一些簡單的家務，比如掃地和做晚飯，表揚你的孩子是一個好幫手。
□在這個年齡，孩子們仍然不能與同伴進行合作遊戲，以及進行分享。玩的時候，給孩子們很多玩具玩，然後仔細觀察他們，如果他們爭吵或打架，請介入。
□當孩子遵循指示時，給予他注意和表揚。花更多的時間表揚好的行為，而不是懲罰壞的行為。
□教孩子識別和說出身體部位、動物和其他常見的東西。
□當孩子表達不正確時，不要糾正他，而是正確地說出來，例如，“那是一個球”。
□鼓勵孩子多說，而不是用手指認。如果孩子不能說完整的單詞(“牛奶”)，給他第一個音(“n”)提示他。隨著時間的推移，你可以提示你的孩子說出整句話——“我想要牛奶”。
□將玩具藏在房間裡，讓他尋找。
□幫助孩子做形狀、顏色或農場動物的拼圖。當孩子把每一件東西放到位時，鼓勵孩子給它們命名。
□鼓勵孩子搭積木，搭好之後推倒，然後重新搭建。
□和孩子一起用蠟筆、顏料和紙繪畫，幫助孩子描述畫中的故事，並把繪畫作品掛在牆上或冰箱上。
□讓孩子幫你打開門、抽屜，或幫你找書。
□當孩子走路比較穩之後，請孩子幫忙帶小東西給你。
□和孩子一起前後踢球。當他擅長踢球時，鼓勵他跑和踢。
□帶孩子去公園跑步、攀爬或在自然小徑上散步。仔細觀察孩子。
3歲
社會性/情感
□模仿成人和朋友的言行舉止。
□在沒有任何提示的情況下，對朋友表達愛意。
□與朋友輪流玩遊戲。
□關心傷心或哭泣的朋友。
□瞭解“我的”和“他的”或“她的”的概念。
□會有各種各樣的情緒。
□容易和爸爸媽媽分開。
□可能會對日常生活中的重大變化感到不安。
□自己穿脫衣服。
語言/交流
□遵循2~3個步驟的指示，例如，“請把你的樂高積木拆了，放到積木盒子裡，然後再出去玩”。
□能說出最熟悉的事物。
□能聽懂“裡面”“上面”和“下面”等詞。
□能說自己的名字、年齡和性別。
□會說出朋友的名字。
□會說像“我”“我們”“你”“他”這樣的詞，還有一些複數(如好多汽車、狗、貓)。
□大多數時候，陌生人都能聽懂他說的話。
□用兩到三句話與對方進行對話。
認知（學習、思考、解決問題）
□在玩玩具時，可以使用按鈕、槓桿和其他活動的部件。
□用玩偶、動物、人仔進行角色扮演。
□用3或4個積木塊拼圖。
□明白“2”的數量含義。
□會用鉛筆或蠟筆模仿著畫圈。
□能逐頁翻書看。
□能用積木建造超過6層的建築物。
□能擰緊或擰開蓋子，或轉動門把手。
運動/身體發展
□能爬得很好。
□會跑得很快。
□開始騎兒童三輪自行車。
□喜歡上下樓梯，而且會交換邁腳上下樓梯。
有以下幾種情況，家長需引起注意，必要時就醫進行發育篩查：
□錯過了以上發展里程碑。
□經常摔倒。
□不能玩簡單的玩具，例如，簡單的拼圖、轉動手柄等。
□不會說完整的簡單的句子。
□不明白簡單的指令。
□不要假裝或不會假裝。
□不會和其他孩子一起玩。
□與他人沒有眼神交流。
□失去了他曾經擁有的技能。
可以這樣幫助孩子學習和成長：
□鼓勵他與其他孩子一起玩。
□當他難過時，與他一起想辦法解決問題。
□與孩子談論他的情緒。例如，說“因為你扔了拼圖，所以，我知道你非常生氣”。鼓勵孩子在書中識別自己的感受、情緒。
□為孩子設定規則和限制，並堅持下去。如果孩子違反了規定，給他30秒到1分鐘的時間，讓他坐在椅子上或在他的房間裡。
□表揚孩子遵守規則。
□給孩子2~3個步驟的指令。例如，“去你的房間拿你的鞋子和外套。”
□每天給孩子讀書，讓孩子指著圖片，重複你說的單詞。
□給孩子一個裝有紙、蠟筆和彩色畫冊的“活動盒”，和孩子一起塗顏色、畫線條和形狀。
□玩配對遊戲，讓孩子在書中或房子周圍尋找相同的物品。
□玩數數遊戲。讓他數一數每天使用或看到的身體部位、樓梯和其他東西。
遊戲材料選自《注意鳥兒童注意力綜合培養系統》3-4歲階段
□牽著孩子的手上下樓梯。當他能輕鬆地上下移動時，鼓勵他使用欄杆，自行上下樓梯。
□和孩子在外面玩，去公園或徒步旅行。讓孩子自由玩耍，不需要有組織的活動。
4歲
社會性/情感
□喜歡做新事情。
□喜歡玩過家家的遊戲。
□越來越多喜歡玩創造性與虛構的遊戲。
□他寧願和別的孩子一起玩，也不願一個人玩。
□常常分不清什麼是真實的，什麼是虛構的。
□喜歡談論自己喜歡什麼，對什麼感興趣。
語言/交流
□瞭解一些基本的語法規則，如正確使用“你”“我”“他”。
□根據記憶唱一首歌或說一首簡單的詩。
□喜歡給成人講故事。
□能說出自己和他人的姓和名。
認知（學習、思考、解決問題）
□給一些顏色和數字命名。
□瞭解數數的概念。
遊戲材料選自《注意鳥兒童注意力綜合培養系統》4-5歲階段
□開始理解時間。
□記得故事的一部分。
□瞭解“相同”和“不同”的概念。
□畫的人物含有2~4個身體部位。
□會使用剪刀。
□開始寫一些大寫字母。
□玩棋盤遊戲或紙牌遊戲。
□閱讀時，會進行預測，告訴你接下來發生的事。
□在成人的看護下切菜、搗碎自己的食物等。
運動/身體發展
□跳躍，單腳站立2秒。
□在成人的看護下切菜，把自己的食物搗成泥等。
有以下幾種情況，家長需引起注意，必要時就醫進行發育篩查：
□錯過了以上發展里程碑。
□不會跳躍。
□不會塗鴉。
□對互動遊戲和假裝遊戲不感興趣。
□忽略或不回應家庭以外的其他人、其他孩子。
□不會穿衣、如廁。
□不理解3步指令，例如，“請將樂高積木拆了，放到積木盒子裡，然後洗手”。
□不理解“相同”和“不同”的概念。
□不會正確使用“我”和“你”。
□不會說完整的句子。
□失去了他曾經擁有的技能。
可以這樣幫助孩子學習和成長：
□和孩子玩假裝遊戲。讓他做領導，模仿他的做法。
□建議孩子假裝玩一個即將到來的可能會讓他緊張的活動，比如去幼兒園或者在祖父母家過夜。
□儘可能讓孩子作出簡單的選擇。讓孩子選擇穿什麼、玩什麼，或吃什麼作為零食。限制選擇2或3。
□在玩耍的時候，讓孩子和朋友一起解決他自己的問題，但是如果需要的話，可以在附近幫忙。
□鼓勵孩子使用語言，分享玩具，輪流玩對方選擇的遊戲。
□給孩子一些可以激發想象力的玩具，比如盛裝打扮的衣服、廚房用具和積木。
□和孩子說話時要使用規範的語法，不要說“媽媽想讓你來這裡”，而是說“我想讓你來這裡”。
□在談論日常活動時，使用像“第一”“第二”“最後”這樣的詞。這將幫助你的孩子瞭解事件的順序。
□花時間回答孩子的“為什麼”問題。如果你不知道答案，就說“我不知道”，或者幫助孩子在書上、網絡或者找其他人尋找答案。
□當你和孩子一起閱讀時，讓他邊讀邊告訴你故事裡發生了什麼。
□請孩子在書上、家裡辨認顏色；計算一些常見的物品的量，比如數一數餅乾、樓梯或玩具火車的數量。
□教孩子玩戶外遊戲，如捉迷藏、老鷹捉小雞等。
□播放孩子最喜歡的音樂，和孩子一起跳舞，輪流模仿對方的動作。
5歲
社會性/情感
□想取悅朋友。
□想要像朋友一樣。
□更有可能同意規則。
□喜歡唱歌、跳舞和表演。
□意識到性別的不同。
□能分辨什麼是真實的，什麼是虛構的。
□表現出更多的獨立性，例如，可以拜訪隔壁的鄰居（仍然需要成人的看護）。
□有時要求很高，有時很合作。
語言/交流
□說話非常清晰。
□用完整的句子講述一個簡單的故事。
□使用將來時態，例如，“奶奶將會來這裡”。
□會說自己姓名和家裡地址。
認知（學習、思考、解決問題）
□數10個以上的東西。
□畫的人物中，至少有6個身體部位。
□能模仿畫三角形和其他幾何形狀。
□可以寫一些字母或數字。
□知道每天使用的東西，比如錢和食物。
遊戲材料選自《注意鳥兒童注意力綜合培養系統》5-6歲階段
運動/身體發展
□單腳站立10秒鐘或更長時間。
□可以跳過某個不太高的障礙物。
□可以翻筋斗。
□可以使用叉子和勺子，有時使用筷子。
□很熟練地如廁。
□喜歡盪鞦韆和攀爬滑梯、攀登架、爬網等。
有以下幾種情況，家長需引起注意，必要時就醫進行發育篩查：
□錯過了以上發展里程碑。
□沒有表現出廣泛的情感。
□表現出極端行為(異常恐懼、好鬥、害羞或悲傷)。
□異常的孤僻和不活躍。
□容易分心，無法集中精力在一項活動上超過5分鐘。
□不會對人做出回應，或只會做出膚淺的回應。
□分不清什麼是真實的，什麼是虛構的。
□不玩各種遊戲和活動。
□不能說出姓和名。
□不會正確使用複數或過去時。
□不談論日常活動或經歷。
□不畫畫。
□沒有幫助，就不能刷牙、洗手、擦乾手或脫衣服。
□失去了他曾經擁有的技能。
可以這樣幫助孩子學習和成長：
□多帶孩子去公園，或遊戲小組。給孩子更多的機會自由選擇活動以及玩的對象，讓他自己解決問題。
□孩子可能會開始頂嘴或使用髒話，將此作為一種獨立的方式。不要把太多的注意力放在這個上面。相反，當孩子很好地提出要求，並且平靜地接受“不”的回答時，你應該表揚他。
□和孩子談論“安全觸碰”的界限，告訴他除了醫生或護士在檢查或父母在幫他洗澡時，任何人都不應該觸摸“私處”。
□告訴孩子自己家在的地址和電話號碼。
□給孩子讀故事的時候，讓他預測接下來會發生什麼。
□通過看圖片和講故事來鼓勵孩子“閱讀”。
□引導孩子知道時間概念，如早上、下午、晚上、今天、明天和昨天，以及一週有幾天，每天是星期幾。
□在社區活動中關注孩子的興趣。例如，如果孩子喜歡動物，就去動物園，或去圖書館瞭解這些話題。
□隨身攜帶蠟筆、紙、顏料、兒童剪刀和漿糊，鼓勵孩子用不同的材料畫畫和製作藝術作品。
□多給孩子提供積木、拼圖等玩具。
□教孩子如何在鞦韆上前後擺動她的腿。
□引導孩子爬上攀登架。
□和孩子一起散步，幫助他騎兒童自行車(戴著頭盔)。
備註：
美國疾控中心《兒童發展里程碑》中文版來源於奕陽教育研究院；
英文下載網址：www.cdc.gov/milestones。
素材採集自超級早教專家。
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