2020-03-15 03:41:59 佚名

Shawna悟空

寶寶一般情況下是在4-6個月齡時開始添加輔食，有些吃奶粉的寶寶可以在4個月齡的時候添加輔食。母乳餵養的寶寶可以在寶寶6個月齡的時候開始給寶寶添加輔食。給寶寶添加輔食最晚不要超過8個月齡。

一般情況下，寶寶長牙的時間在4月齡到10月齡之間。當然，也有寶寶三個月就長牙的，還有12個月才長牙的。這些都是正常現象。所以，寶寶長牙與否和添加輔食的時間是沒有什麼必然的聯繫的。

01、在什麼情況下可以給寶寶添加輔食？

①當寶寶看到我們的食物時，會特別感興趣，甚至是會出手去抓食物、筷子，有時候還會有咀嚼的動作。這個時候可以給寶寶嘗試添加輔食。

②寶寶到了添加輔食的月齡，沒有不舒服，就可以開始給寶寶添加輔食了。

③寶寶到了6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。或者是當寶寶頻繁吃奶的時候，有很多母乳的媽媽察覺不到自己是否是奶水不足，導致寶寶頻繁吃奶。如果寶寶每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。

02、不可過早添加輔食，也不可過晚添加輔食

過早的添加輔食，會導致寶寶出現腹瀉，過敏的現象。而且，很可能會損傷寶寶的脾胃。導致孩子吸收，消化不好。
過晚的添加輔食也是不建議的，過晚添加輔食，導致嬰兒不能及時補充到足夠的營養。比如，母乳中鐵的含量是很少的，如果超過6個月不添加輔食，孩子就可能會患缺鐵性貧血。

03、添加輔食的順序

寶寶第一口輔食一定是高鐵米粉，添加輔食的原則是：從少到多，從稀到濃稠，從單一到多樣。

給寶寶添加輔食的時候一定要注意，先添加一種食物，讓寶寶有一個適應的過程，添加一種輔食要觀察5-7天，如果期間寶寶出現什麼不適，一定要及時的停止輔食，嚴重的帶寶寶就醫。如果接受度很好，可以再添加另外一種食物。

寶媽可以先給寶寶從蔬菜開始添加，因為水果比較酸甜，寶寶先吃水果的話，很可能會不願意吃蔬菜。

04、寶寶長牙可能會導致食慾下降

寶寶在長牙的時候，牙齦會產生不適，導致寶寶出現煩躁，哭鬧，頻繁夜醒的狀況，有些寶寶在吃奶的時候會要乳頭，不好好吃奶，這個時候家長可以給寶寶嘗試吃一些輔食。輔食一定是寶寶已經適應過的。

給寶寶吃完東西的時候可以幫助寶寶清洗口腔，輕輕按摩牙齦處。方法：將手清洗乾淨，在手指上包一塊乾淨的紗布，蘸取清水幫寶寶擦拭。

不管是寶寶長牙還是給寶寶添加輔食都需要特別注意寶寶的一些變化。及時的給寶寶心理上的安慰，幫助寶寶緩解長牙產生的不適感。給寶寶添加輔食時注意寶寶的過敏現象。

小淘氣鬼日記

大多數權威機構都推薦在寶寶滿 6 個月以前進行純母乳餵養，滿 6 個月後再添加輔食。但是每個寶寶的發育進度不一樣，有的寶寶四五個月就開始吃了輔食，有的寶寶七個月了才開始吃輔食，到底什麼時間給寶寶開始添加輔食成了媽媽們最頭疼的事，家長可以觀察一下寶寶現在的發育情況，只要寶寶準備好了，就可以嘗試加輔食了。

寶寶可以添加輔食的信號

一般情況下，建議寶寶滿 6 個月之後再添加輔食。但是如果寶寶未滿 6 個月就出現了下面這些情況，那家長可以嘗試給他添加輔食：

1.身體健康，體重比剛出生時增加了一倍左右。

2.食慾明顯增強，日常餵奶已經滿足不了需求。

3.能夠自己獨坐，或者在家長的幫助下扶著或者靠著坐，自己可以控制頭部和上半身。

4.開始對食物感興趣，看別人吃東西會流口水。

5.具有一定的手眼協調能力：眼神會隨著食物移動，還會伸手去抓食物，有時候還能夠準確地放進嘴裡。

6.用勺子餵食的時候，寶寶會張開嘴，而不是用舌頭頂出來

寶寶既然已經長出了牙齒，添加的輔食要注意選擇含鈣量高的哦

安適育兒

我家寶寶是5個多月就開始添輔食了，因為我的奶水少，基本以奶粉為主，寶寶6個月就斷奶了，4/5個月時我家寶寶看見大人吃飯就很興奮了，5個半月多開始加的少量米粉，6個月開始正式加輔食，現在10個月了，一天2頓輔食，4頓奶，不大挑食。

每個寶寶的發育情況不一樣，所以添加輔食並沒有很嚴格的界限，寶寶月齡滿4個月，出現對食物感興趣、吞嚥功能發育完善等一些跡象，就可以考慮添加輔食了，不能單純的以出牙為判斷依據。

添加標準

當寶寶有以下行為表現時就可以添加輔食了

●體重達標：體重最好達到出生時的2倍

●頭頸部發育較好：能挺胸抬頭，頭能夠豎起來或前後仰

●伸舌反射消退：不會把舌頭上的食物頂出來

●對食物感興趣：大人吃東西時，寶寶會很興奮，把食物放寶寶嘴邊，會有舔食的動作

添加原則

●從少到多：輔食種類由單一品種開始，慢慢添加新的種類，每新加一種隔幾天再加另一種，最後達到一餐多種食物一起給寶寶吃。

●從稀到稠：剛開始加米粉要和水的比例是1：10，水果汁和蔬菜汁，慢慢過度到米糊、米粥。

●從低過敏食物開始：可以先加根莖類的食物、土豆、地瓜、南瓜，再加蔬菜、蛋類、肉類、蝦類。

剛開始添加輔食時少量添加，觀察大便有誤異常，皮膚有無過敏症狀，如果都無一樣，可以一天天慢慢加量，直到代替一頓奶，再到代替兩頓奶。

寶寶健康廚坊

美國兒科學會建議添加輔食的時間是6個月左右，但是每個孩子生長髮育情況有差異。

我們應該根據實際情況來調整，但是時間在4～6個月之間，不宜太早或太晚。

那我們要怎麼判斷是不是該給寶寶加輔食了呢，主要看寶寶有沒有滿足以下幾個條件。

寶寶可以獨坐，很少或不需要支撐。
寶寶是否有想吃東西的行為，大人吃東西寶寶是否表現出明顯的興趣
寶寶發育是否成熟，尤其是脖子是否能夠支撐住頭部自由轉動
寶寶是否出現了吃不飽的表現
寶寶挺舌反射是否消失

如果寶寶給出以上信號的時候就是提醒媽媽該添加輔食了。所以題主可以觀察一下你家寶寶是否已經滿足以上條件，滿足就可以開始給寶寶準備以下工具，開啟寶寶輔食之旅吧。

添加輔食工具：餐椅、圍兜（反穿衣）、吸盤碗、軟勺

剛添加輔食的寶寶，對什麼都很新奇，在6~7個月，是寶寶熟悉食物的最佳時機。這時寶寶的胃口也比較小，不要奢望寶寶能吃進去很多，給寶寶營造一個舒適的就餐環境更重要。

添加輔食注意事項

一、不滿6個月寶寶添加原則

不足6個月的寶寶，有些寶寶還沒到6個月，已經對吃飯非常有興趣，而且輔食添加信號都滿足了，這時候建議先吃米乳。

米乳是比米粉更加細膩，更適合小的齡寶寶的輔食。

二、滿6個月寶寶添加原則

孩子在六個月的時候孩子進入味覺敏感期，及時添加輔食可以讓寶寶有機會接觸更多的味道的食物，這樣可以有效的避免孩子將來長大出現挑食偏食的毛病。

無論是5個月還是6個月，添加輔食後都需要以奶為主，每日奶量需在600-800毫升，不超過1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小時一次，輔食1-2次。

添加輔食應該遵循以下原則：由稀到稠、由少到多、由單一到多樣。具體可以參考以下步驟。

1、泥糊狀的食物

寶寶第一口輔食應該是高鐵米粉，泥糊狀的食物鍛鍊寶寶的吞嚥能力和舌頭前後推動食物的能力。

2、初次添加時間最好為上午，選擇寶寶餓了準備吃奶之前。

先給寶寶調一些米粉，讓他嘗試吃兩勺，相應地減少3至4毫升奶。

逐漸地，輔食量會越來越多，奶量相應地逐步減少。不建議在兩餐奶之間喂輔食，這讓寶寶始終處於半餓半飽的狀態，飢餓感不強，吃起來自然不香，寶寶的消化系統也得不到休息，同時也會讓寶寶對輔食提不起興趣。

3、要用大小合適質地較軟的寶寶勺，不用奶瓶喂輔食。

把食物裝在勺子前端，輕輕地平伸放到寶寶舌尖上，不要讓勺子進入寶寶口腔後部或用勺子壓住寶寶舌頭，這都會引起寶寶反感。

4、要把握住循序漸進，逐步單一增加種類的原則。

第一次添加1到2勺，每勺3到5毫升。如果寶寶吸收的好，再增加2到3勺，觀察3到7天，如果沒有過敏反應。

如，嘔吐，腹瀉，皮疹等，再添加第二種食物，一旦發現有不良反應，要立即停止新添加的食物。

給寶寶添加輔食初期，多多少少都會遇到困難，媽媽們這時候需要多點耐心，不強迫不放棄給寶寶添加輔食。

堅持一段時間，你就會發現，寶寶每天都可能給你驚喜，解鎖新技能。

我是半夏，一個愛傾聽愛讀書的二娃寶媽。專注解答婚姻育兒婆媳的那點事，如果你也有這方面的困惑，歡迎私信我！

半夏解憂鋪

很高興，回答您的問題。寶寶添加輔食是有信號的，長牙不是添加輔食的依據哦。看看寶寶的挺舌反應是否有消失，挺舌反應是小月齡寶寶保護自己的一種條件反射，不至於進到嘴巴里的東西卡住。如果寶寶挺舌反應消失了，對大人食物又非常的感興趣，是可以適當添加輔食的。

第一口輔食應該是高鐵的米粉，第一次吃米粉的時候，沖泡5g（大概1奶粉勺）只吃沖泡好的米粉2.3勺即可，吃大概三天，沒有過敏反應，可以逐漸增加，後期可以添加單一蔬菜，每種新添加食物吃3天，排除過敏。

後期依次慢慢加入其他蔬菜，混合蔬菜，蛋黃，肉泥，魚泥。

米粉的濃稠度也應該慢慢變稠一些，鍛鍊寶寶的吞嚥，咀嚼能力，為後期吃顆粒的食物做準備。

Hani的外套

當然可以了，依據對寶寶的觀察和寶寶的發育特點就可以明顯的判斷出來。4-6個月的寶寶是身體發育最快的時期，也是寶寶腦細胞增長的第二高峰。流口水，唾液分泌旺盛。開始有了情緒反應。腿部更靈活，甚至可以小坐一會。長乳牙，先下門牙，後上門牙，再長出上側切牙。眼睛可以看到遠處，可以伸手去拿玩具，並塞入口中，有想咬東西的感覺。。。。這一切都說明寶寶在告訴您：我的輔食準備好了嗎？我需要了。。。。

滿六個月的寶寶是味覺發育的敏感期！

輔食添加的原則第一：循序漸進。

由稀變稠，攝入半流質即泥糊狀食物，滑軟、易咽，逐漸從泥狀食物向固體食物過渡。

由少到多，先是每天添加一次輔食，一週後可變為一天兩次，特殊情況應諮詢醫生。

由細到粗，比如菜泥到碎菜。

輔食添加的原則第二：逐步嘗試。

每添加一種食物，要在前一種食物食用3-5天之後，寶寶沒有出現任何異常之後進行。

輔食添加的原則第三：不加調味料。比如鹽、雞精、醬油、香油、白糖、冰糖等等。

願我的回答能夠幫到您，歡迎關注我們，共同學習哦[玫瑰]

望囑

首先，娃還有十天就六個月了，還長了兩顆牙，該不該添副食？

世界衛生組織的建議是：嬰兒在出生的前6個月，應進行純母乳餵養；6個月後，應在母乳餵養的同時，添加各種營養副食。

但是，媽媽們可不必教條的一定要等到孩子正好滿6個月了，然後再添加副食。

其次，判斷是不是可以給孩子添加副食，有4個標準：

1.可以很好的控制好頭部和頸部。能在有支撐的情況下，坐在餐椅上。

2.挺舌反射消失。家長可以用勺子點一點米粉，放在寶寶嘴裡試一下，如果孩子把食物推出來，說明他還沒準備好，輔食可以等等再添加。

3.開始對食物感興趣。大人吃飯時，孩子會表現出伸手去拿，給他放到嘴邊時，就會張開嘴巴。

4.口腔運動機能已經具備。這是說孩子可以把食物從口腔前面運到喉嚨，並會吞嚥下去。

一般情況下，大多數寶寶會在6月齡達到以上4個標準（也有可能在4個月時達成，但不要早於4月齡添加），您可以對照這4個標準，觀察一下寶寶的情況，嘗試著給孩子添加副食。

再次，寶寶的第一口副食應該怎麼喂？

1.準備好強化鐵嬰兒米粉。用母乳、奶粉或水溫合適的水來按說明衝調成泥糊狀，剛開始喂時，要遵循由稀到稠的原則，3天后無不良反應，可加根莖類食物泥，以此類推，慢慢添加。

2.選擇寶寶狀態不錯時添加。不瞌睡，不鬧，不在晚上。

3.用小勺子喂，不要用奶瓶。市面上現在的感溫勺很方便，不妨選擇哪個。

4.不要強迫寶寶。因為剛開始添加，寶寶有可能會因為不適應而拒絕，家長記得換個時間在喂。

最後，希望我的回答可以對你有所幫助。

我是@ 晴天媽媽說育兒帶娃碼字，分享乾貨，關注我，育兒路上一起成長。

晴天媽媽說育兒

給孩子添加輔食一般要到4-6個月，這個時候孩子的消化系統會更加完善一些。

但是除了看月齡，重要的是還要看以下幾點：

• 能夠坐直，頭部控制能力比較強

在有支撐的情況下可以坐直，頭部能夠自由扭動。想想如果孩子坐也坐不穩，東倒西歪的，肯定是沒法把注意力集中到食物上的。

• 挺舌反射消失

孩子天生就有挺舌反射，所謂挺舌反射就是把勺子或者其他物品伸進他嘴裡時，他本能地用舌頭往外推。大部分孩子4個月之後挺舌反射就結束了。

• 對食物感興趣

看到大人吃東西時比較著急，想要去嘗試。

對食物提不起興趣，對輔食接受度肯定不會高的。聽小酒窩姥姥說我侄子小時候添加輔食的時候很不順暢，什麼都不愛吃，從來沒有表現過對大人的食物有興趣過，因為從來沒有讓他看過大人吃飯。每到飯點，一個人先不吃飯抱他出去玩，等別的人吃完再來換班。

所以平時大人吃飯時，可以讓寶寶在旁邊多看看，誘導一下，引起孩子對食物的興趣。

我們的習慣是每到飯點，小酒窩就坐在小車裡看我們吃飯，五個多月的時候，還沒給她添加輔食，每次看我們吃飯都很著急想要。

• 體重要達標，最起碼是出生時的兩倍

雖然這個不是一個加輔食的主要指標，但是添加輔食時體重要翻倍也很重要的。一歲前孩子的主要營養還是來自於奶，況且輔食的營養密度是不及奶的，添加輔食奶量是多少會影響到的。如果體重還不翻倍。體重是不達標的，要先把體重追趕上。

輔食添加第一口到底吃什麼？吃多少？稀稠度如何把控？

這些都是我在給小酒窩添加輔食的時候特別糾結的問題，那個時候查閱各種資料，希望找一個標準的表格能讓我參考。

其實孩子本來就是一個個不同的個體，適應這個孩子的添加方式不一定就適應另外一個，怎麼可能用一個統一標準就解決問題了。

當然如果你和我一樣糾結，可以適當參考一下下面這些要點。

• 最初添加輔食要添加富含鐵的食物

孩子到6個月的時候，對鐵的需求量激增，所以最好添加富含鐵的食物。

現在主流觀點是，第一口給吃高鐵米粉。但是並不是說第一口一定要吃高鐵米粉，動物性食品比如肝臟，血製品和瘦肉，都是含鐵食品，鐵的吸收率也比較高。為什麼那麼多人都選擇強化鐵米粉，因為相對來說高鐵米粉更好消化，並且製作方便。

沒有給孩子從高鐵米粉添加或者孩子不接受米粉的家長也不必焦慮。小酒窩是從含鐵米粉添加，但是小酒窩的表姐堂哥們都不是第一口就是高鐵米粉，她們都是純母乳餵養，小表姐比她大一個月，堂哥比她大兩歲，目前為止生長曲線都很好。當然這些是個案，並不能代表全部，僅供大家參考。

不過母乳中的鐵是吸收率最高的，再次提醒一下一歲前主要營養仍來自於奶。

• 第一次吃要吃多少

一般建議第一次先少量添加，從半勺開始，觀察孩子適應度，然後再慢慢加量。當然孩子喜歡吃，對輔食接受度比較高，可以適當加量，一勺到兩勺都沒關係。

這個時候吃多少並不是最重要的，重要的是要讓孩子感受固體食物，對食物感興趣，學習吞嚥。孩子不喜歡吃就淺嘗輒止，不要強喂。

• 稀稠度是怎樣的

第一次添加一般是要呈稀糊狀或泥狀，到底多稀多稠，這個真的是沒有標準來衡量，每個孩子接受度不一樣。小酒窩和她小表姐用同樣粘稠的米粉來喂，一個就接受的比較好，另外一個就乾嘔。

所以稀稠度根據自家孩子情況調整，實在不知道的，第一次就先衝成用勺子舀起，滴答滴落狀態，然後根據實際需求調整。

• 什麼時候吃

至於一天中什麼時候添加，孩子喜歡吃輔食的話就好辦，喝奶前，喝奶後或者兩次奶之間添加都可以。

不喜歡吃輔食的，就先添加輔食再喝奶，一般餓的時候對輔食接受度高一些。奶量比較大的，可以先喝奶再吃輔食。

小酒窩是兩次奶之間加的，她是混合餵養，每次先餵母乳再給奶粉，然後要洗奶瓶幹嘛的，覺得再來個輔食會累死。兩餐之間加，對我來說會省力方便一些。

但是前期建議最好上午添加，這樣孩子若出現過敏或者不耐受現象，也有時間及時處理。

一天吃幾頓其實也沒個特定標準，一般建議初期一天一頓，後面7-8個月可以一天兩頓，之後再慢慢過渡到一天三頓。但是不管哪種方式，要儘量做到飲食規律。

再來說說輔食添加的一些注意點：

• 輔食添加期間不要刻意減少奶量，6-12個月奶量建議保持在600-800ml每天

• 讓孩子坐在餐椅裡吃輔食，不要用玩具來哄騙，從開始就養成好習慣

• 寶寶過敏的食物晚添加也不會降低過敏風險，所以不要刻意推遲或者不添加易過敏食物。要儘可能提供豐富的食物種類。

• 輔食添加不要過慢，也不用加加停停。一般新加一種食物觀察三到四天沒有不耐受或者過敏等不適現象，就可以繼續添加另外一種。

• 早期添加輔食，不要怕髒怕孩子玩食物，孩子玩食物也是一種探索過程，可以適當提供一些手指食物讓孩子探索。

小酒窩爸媽

作為一個過來人，覺得還是有點經驗的，畢竟孩子從出生到現在，我都是儘量親力親為，孩子的身體也還不錯，也得益於飲食方面我比較注意科學。

嬰幼兒一般是4-6個月左右就可以添加輔食了，輔食最開始也是最常見的就是米粉，隨著時間循序漸進再添加別的食物，我的經驗是有幾個方面要注意：

1、次數由少到多。添加輔食不要一下子就添太多，一餐一餐的來。比如我當時就是先上午添一頓，觀察下孩子喜歡不，過敏不，等過個三天孩子適應了可以下午增加一頓。當然這時候還是以喝母乳為主。

2、種類由單一到多樣。在早期添加純米粉，適應一段時間比如一週或者半個月後可以試著添加蔬菜泥，像胡蘿蔔泥、南瓜泥、土豆泥等，還有蘋果性溫，也不傷害寶寶腸胃，是很好的。等到7-8個月以後，可以適當增加點魚鬆，包括蒸好的嫩嫩軟軟的鱈魚肉，9-10個月以後，牛肉鬆、豬肉鬆也可以添加了，總之要一樣一樣來，觀察孩子的腸胃適應不適應，有沒有拉肚子、過敏等症狀，如果沒有那就是適應了。

3、形狀由流質-半固體-固體。寶寶的腸胃嬌嫩，不適合一開始就固體的食物，所以在流質的米糊餵養一段時間後，可以考慮給孩子喝點稀粥，北方喜歡習慣喝的“小米粥”，熬得爛爛乎乎的，“米油”還特別有營養。而孩子也需要半固體的食物促進萌出牙齒，所以半流質的各種蔬菜水果泥就是很好的選擇，如果孩子的咀嚼能力得到鍛鍊，那麼是可以很快萌出牙齒的，（像我家孩子在八個月的時候已經八顆牙了~）一歲以後可以適當蒸點軟點的大米飯，配以稍微細膩的蔬菜，注意千萬別太細太碎了，那樣反而不利於孩子咀嚼能力培養。

4、關於放鹽的問題，我想說，一歲之前，所有的輔食都沒有放過鹽，一歲後到3歲這段時間，孩子的菜也是放一丁點，嚴格控制，有的老人可能覺得沒味，不好吃，可是別忘了，小孩子的味覺是沒有“鹹淡”這個味覺的，不要一開始就給吃多鹽，味覺給培養“重了”，一定要慎之又慎的放鹽。

大約想到這些，謝謝。