《遇見未知的自己》這本書，可以讓你瞭解自己、看清小我，進而在生活中操練，讓自己更加自在、解脫、快樂。而感恩，正是你用謙卑的心去體會一切之後，自然而然發生的。感恩會帶來更多的謙卑、更多的福分、更多的快樂，這樣就形成了一個非常好的良性循環。——張德芬
這本書是我接觸到的第一本有關靈性的書，且不去討論書中所說的道理究竟有沒有科學依據，至少書中所提倡的心靈與個人成長是現在我們所需要的。
書中的女主角若菱在某一瞬間走到了生活的瓶頸，她無法再繼續自如的生活下去，但是很巧合的，她遇到了一位充滿智慧的老人。老人將自己多年來的人生感悟告訴若菱，而若菱也在老人的引導之下逐漸悟出了她的人生真諦。
很多人說這本書根本看不懂，一來作者的文筆過於簡單，二來故事內容過於虛假，三來書中的專業術語插入否認過於突然。這些評價在我讀書的過程中都有體會，但我為什麼還要寫這本書呢？
因為她寫的就是我們的當下：焦慮與丟失。
因為焦慮所以我們做任何事情都是匆匆忙忙，我們看不慣有人開車太慢，看不慣有人做事磨磨唧唧。我們嘴上說著不在意卻不敢看朋友圈裡好友結婚生子的消息。我們不得已去相親也更加關注對方是不是能夠結婚的對象。我們跳槽一個月就等不及再換一家。
我們在失去，我們覺得花一天的時間和曾經的好友見一面都耽誤了自己的休息。我們失去了純粹的喜悅，不再敢為了自己曾經覺得值得的事情大哭大笑。我們失去了本我與世界的連接，這個世界彷彿與我息息相關又彷彿無可厚非。
讀這本書，我得到的最大收穫就是學會臣服與活在當下，臣服於自己的情緒和心情，活在每天面對的生活之下。
以前我不允許自己和別人爭吵，更不允許自己生氣。但是現在我會跟自己說，去爭吵，如果你覺得這件事讓你不開心。去生氣，如果你沒有會更好的發洩方式。以前我不允許任何人無緣無故的離開我，但是現在我會告訴自己，所有生命中出現的人都將會離去，只不過時間早晚而已。以前我不允許自己不被所有人喜歡，但是現在我告訴自己，沒有人可以做到讓所有人喜歡，我的缺點懂得人也自然會諒解。以前我不允許我自己只活在當下，但是現在我告訴自己人無法預知未來更無法改變過去，所以最好的就是活在當下。
“我們面對每天的生活，都去試著活在當下，臣服於所有已經發生的事情。已經發生的事情就是神，因為如果不是神的旨意，它不會發生。我們臣服於它，相信神的恩典。所以在當下的每個選擇中，我們沒有懼怕。能做出最好的決定。”
“你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在真實的自己，看清楚小我的虛假認同。”
我相信：“每個發生在你身上的事情都是一個禮物，只是有些禮物包裝得很難看，讓我們心懷憤怒或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難。也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、心細地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。”
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