做心理諮詢師,有哪些打開對方話題的技巧?

昭霽


您好

在諮詢過程中,儘量不要用封閉式的問題來讓求助者回答,儘量使用開放+封閉式的提問。

其實這也是諮詢節奏的問題,如何把握諮詢的節奏是一件具有挑戰的事情。


以下是四條可供借鑑的準則,有助於諮詢師在諮詢過程中形成自己的諮詢節奏:

1)不要擔心沉默,沉默是諮詢師的朋友

前文說過,沉默是最被低估的技巧。允許來訪者沉默,讓來訪者在沉默中釐清他們所遭遇的困擾的脈絡,然後再開口和你說。

2)恰當地問問題

諮詢師問問題,是為了澄清和理解來訪者的困擾,而不是對來訪者進行調查和審訊。諮詢師需要問開放式的問題,以使得來訪者可以有更多的表達。如果諮詢師已經忍不住要問問題,請停下來問自己一個問題:這個問題是為來訪者問的?還是為我的好奇心問的?

3)保持耐心

有時候,來訪者需要很多時間才能和你講清楚他們所經歷的事情。建立信任是諮詢取得效果的重要一環,而這真的需要時間

4)以來訪者的節奏工作

請以來訪者的節奏開展你的諮詢,即使來訪者走得慢,也不要催他,你要做的,只是陪著他走。


希望的回答對您有所幫助


生活來點心理學


做心理諮詢師,有哪些打開對方話題的技巧?

凡是考過心理諮詢師,或者已經成為心理諮詢師的朋友,都學習過國家心理諮詢師職業資格考試教材,教材裡,用了很大的篇幅,講解怎麼和來訪者交流的話題,如傾聽、尊重、熱情、積極關注、開放式提問,封閉式提問等等,還有一些成長班,工作坊,也是專門做這方面的訓練,但無論怎麼練習,也擺脫不了只有極少數諮詢師做,大多數諮詢師離開的尷尬局面。

我是心理諮詢師,我的諮詢過程,往往比較單一,一般都是直接問來訪者的有關問題,瞭解症狀,以及形成症狀的有關經歷,在此基礎上,解釋症狀形成的原理,每次症狀發作的規律,特點,痛苦的原因,緩解痛苦的方法,消除症狀的原理和具體操作步驟。這樣做的主要原因,就是基於懂得了心理問題的發病機制,擺脫痛苦的原理等。

在做諮詢的過程中,諮詢師如果不懂心理問題的形成原理,不懂學生成績不好,學不進的原理,無論你怎麼尊重,怎麼客氣,怎麼積極關注,來訪者都會覺得你是外行,不懂他的問題,他也不可能配合。

諮詢低效,最主要的原因就是不懂心理問題的形成機制。


霍體清


諮詢師把注意力放在來訪者身上,掌握對方的肢體語言,明白對方說的話所要表達的感覺和意義。

鼓勵對方先開口,培養開放的氛圍,捕捉對方所提供的信息。

觀察對方的肢體語言,有時對方還沒有開口就能從他的肢體語言中得到一些線索。我們諮詢師的肢體語言也非常重要,比如自然的微笑,雙臂不要交叉,手不要放在臉上,身體稍微前傾,時而看對方的眼睛,或適時點頭回應,讓對方感受到諮詢師對ta的接納。

避免打斷對方談話,可以簡要重複對方談話,如果遇到暗示性的話,可以鼓勵對方說的更清楚一些。

能夠體會來訪者的情感,並準確表達出來。

主要就是傾聽、共情的技術了,可以幫助建立信任的諮訪關係,有利於諮詢的後續開展,有利於諮詢效果。


心理的點點滴滴


朋友您好,當心理諮詢師和受導者,能夠面對面或者以網絡形式見面時,說明彼此之間已經建立了連接,在確保彼此都安全(包括心理和身體)的情況下,信任度也在不斷提高。此時,就要開始進入正式的輔導工作了。簡快好學問的“黃金三問”會幫助輔導者很好的切入話題。第一問,問對方想要諮詢哪方面的問題。受導者,可能會告訴你他的需求。第二問,問對方具體的困擾是什麼。受導者會告訴你他目前的身體或情緒上的感受。第三問,問對方通過輔導(可能不止一次,有的需要5到6次,甚至更多)想要達到什麼樣的目標或狀態。受導者會和你說他想要的新的生命狀態的樣子。經過“黃金三問”,輔導者,也就有了最基本資料的收集,可以開始具體的溝通和輔導了。輔導者,要做到的是,對受導者完全的接納,包容和肯定,即便對方說的都是錯的,也要肯定話語裡能肯定的部分,做到“三不”,即不否定,不說教,不對抗,這樣輔導才有可能順利進行,對方才能完全信任和敞開。當然,對於諮詢師來說,也只能做自己能做的部分,對於不能做到的,也不要為難自己。

以上是我的一些經驗,供您參考。


愛好心理學的班布


讓對方放鬆 放鬆 再放鬆!

至於如何讓對方放鬆那就要各顯神通了


瓷磚佛山


作為心理諮詢師,少用一些技巧,多傾聽,和諮詢者完全在一起。當諮詢者感覺安全的時候,也許不想說話,但不會有壓力,諮詢師要學會等待,有足夠的耐心。打開話題多用開放式的詢問,還要有敏銳的觀察力。


分享到:


相關文章: