失忆半世纪
所谓“目标"是要达到的境界和标准。是一种主观设想。
单纯的目标是没有意义的。因为它背离了以实际出发的实相，受诸多自身及客观因素的制约。如：知识不足，却想成为科学家。一身多病，却想跑完马拉松一样，是不现实的目标。
“目标"的设定要根据自身及客观因素所提供的条件而设定。目标的设定应该是一个循序渐进的过程及小成积累大成的过程。
一个可行的"目标”，其中包含自身及客观因素的满足。但这些还不够，它更需要克服自身的不足和不断的坚持去完成的。坚持是需要力量的。这种力量就是"念力"。如：人人都知道抽烟不好，但就是戒不了。明知道这种行为是错误的，但就是改变不了，这就是念力基本没有。在念力上我们就是个手无缚鸡之力的弱者。我们是卧床不起手无缚鸡的弱者吗？我想我们谁都不会承认，但事实如此。
我们生活中的大多数人之所以不成功，都是因为自身念力不够造成的，从小立了很多目标，就因为自身念力不够，没有力量，而半途荒废。现在如果让我们静下心来，想想以前的一些经历，如果当时自身念力强大，现在还会是这样子吗？也许早已飞黄腾达，学有所成了。所以锻炼自身念力是人生的必修课，也是成功人士的具备。
那么我们的问题到现在我们自己也许就有答案，不需多说了。一个正确的目标树立后就努力的去完成它。从现在开始到目标的完成，在此过程中，就把它当成是一种自身念力的力量练习吧。我们会再此过程中逐渐变得强大。对我们今后的人生也是大有益处。祝成功，谢谢。
Liuj滴水
有了目标，想要完成，最好的办法就是给自己定一个每天必完成事项。
将自己的时间点进行区分，哪一个时间适合健身，哪个时间适合阅读，再结合自己的空闲时间来整体安排。
如果记性不好，在手机上设置一个闹铃，到点了自动提醒你应该做什么。
一开始你会不习惯，觉得有点勉强，有点记不住，只要你多坚持几天，紧随好的办法是坚持21天以上，让这些事情成为你生活中的一部分，时间久了，你不会这些事情还会觉得心里空空的。
我现在每天就是坚持这样做的。
每天完成3条以上的问题，至少一条以上的微头条，每天浏览头条文章，收集素材，每天坚持日更文章。
坚持下去，你会发现自己一些好的改变，努力让优秀成为一种习惯，你也会越来越优秀的。
我是奔跑的一梦，世界500强企业职员，坚持每天写作，为迷途的人点亮一盏温暖的灯。
奔跑的一梦
只要找到自己的目标去奋斗，定下来目标，自己就应该要把自己的目标给理清楚，不能有目标了就会一味地去追求，给自己定目标符合实际，不能定不符合实际的目标，而后是将大目标分解成目标，分段去完成目标，先从小的开始，一步一步去实现，做什么事都不能心急，稳稳地一步一步去打好基础，一切都是要靠自己打拼，要让自己有信心，只要有信心，做什么都有动力。
在追求的过程中，不能丢了做人的基本。不能丢良心，理智，丢了道德，不择手段毫无价值的追求，在生活中所以都要尝试着去努力多学习，多一样特长，对实现自己的目标就更近一步。
另外，目标不是自己定了就无法改变的，在实现目标的奋斗过程中，要根据自己的情况随之改变自己的目标，有些目标在追求中，有得到的，也有要放弃的，每个人的前途与命运，虽然不是完全把握在自己手中，但是只要努力，终会有成。
无论你是就业也好，择业也好，创业亦是如此，只要奋发努力，都会成功，最后祝你早日实现自己的目标。
你我一个眼神的距离
恭喜你，当你定下健身和阅读的目标时，说明你已经有了这个意识，你的发展方向正在向好的一面发展。
当然，具体怎么去实施还要考虑以下方面：
首先，看下你定下的目标是还处于笼统状态还是已经细化。比如说你的健身目标是每天健身还是每周3次健身？你的阅读计划是每日读一小时、一章节还是一周读一本？细化具体的目标更加容易实现。
其次，想下目标可能实施的最实际办法。如健身是找健身房锻炼还是自己在家锻炼，阅读是去图书馆还是网上阅读或者自己买书阅读？这些都是要考虑的。
再次，给自己设定一个记录的方式。如每日打卡，拍照记录自己努力后的成果，效果也是对自己实施目标的一个推动力。
当完成一阶段目标后，给自己一个合理的奖励，鼓励下自己，会更加有动力哦。
当然，实现目标的过程中如果有人一起努力，或者有人监督的话，也会有一定的效果。
最后，想要实现目标，记住，胖子不是一天吃成的，运动也是，不可能一下就达到目的的。阅读也是要日积月累才会有明显的质变的，所以要有恒心，自律不息，就可以成功。
晓姐姐说事
知和行永远是两件事，知易行难。有句话说得好“思想上的巨人，行动中的矮子”说的就是你这样的。定目标关键在“定”字，“定”是一种觉悟，是经过深思熟虑的，是发自内心的。心没有“定”就不会静，静不下来就不会认真思虑，不思虑就不会有所得，因此你定的目标得不到。
艮巽山风
我也很喜欢健身，健身器材买了一堆，下决心健身很难做到，健身必须要组合式训练，因为生活中有别的事负担重不能集中精力去健身，如果有大量时间去挥霍健身才是最佳的选择，健身需要营养饮食，该吃什么，怎样快速恢复体能，没有计划没有目标健身就是一句空谈，如何调息，把自己的精神状态每天都调整到最佳才能更好的释放自己！
晋有75
你好。
开始是第一步，想想当初为何定目标。
一咬牙，开始吧。难的是坚持。
懒妈fun享记
循袖统筹最为关键。可以完成。
用户9680903967790
人生要有目标，特别惭愧，以后说话要三思，制定目标要考察其可执行力，做好市场调查，根据自巳自身条件，确定小目标，其后才大目标，勇往直前，排除一切困难，迎难而上！有目标总比没目标强！
