哈喽，大家好，我是在上海的老涛，今天是减脂周计划的第二天了，那么昨天的效果怎么样呢？
哈哈，已经从81.6kg降到80.4kg，没想到效果这么明显吧，我一开始也无法相信，直到看到体重仪上数字的那一刻，才确信这个事实！
DAY 1
DAY 2
那么，减脂第而天，我吃了点什么呢，现在就把菜单公布出来，大家看下会不会有效果呢？
DAY 2
体重：81.6kg
早餐：
一杯自己打的豆浆，活力满满的；
南瓜当主食，承载我这无处安放的灵魂。
还有每天一个必备的土鸡蛋，绝对正宗，如假包换。
早餐全家桶，消瘦不是梦！
午餐和晚餐：
鸡蛋炒黄瓜，这是跟黄瓜杠上了吗；
绿豆炒胡萝卜丁，花花绿绿真养眼；
烧鸭子，总算来了个硬菜；
杂粮饭，这就是未来几天的主食了，血糯米味道还挺香的。
精装版高配减脂餐，再度降临，觉悟吧！
啥也不说了，开搓！
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