有个苹果
我个人觉得这得个人做好以下几点就可以。第一，学习时把书桌上与本科目学习无关的东西收好——尽量在你视线以外。这样你不容易被旁边东西吸引。同时在学习之前先把喝水上厕所等个人事情办好，中途不要随意出学习房间。
第二，及时制定学习计划，规定好学习时间和内容，按照计划严格执行。
第三，学习时关好门，防止家人聊天影响到你！有时候你会无意识地听别人讲话——导致注意力不集中！
做好以上几点，我想你一定可以很快进入学习状态——心无旁骛的学习！祝你成功！
乐陶陶细语
其实人的惰性是十分可怕的，所以我们想心无旁骛的学习就是要克服这种惰性，那么我们应该如何做呢？
举个例子，学习的最大敌人就是手机，那么我就应该在自己最不想学习最讨厌学习的时候去玩手机，打游戏。这并不是破罐子破摔，就像放寒暑假的时候总是会玩手机玩腻，总是想着找几个小伙伴出去玩，透透风。一样的道理，并且这对于厌烦学习的你来说别不是浪费时间，总会比你不想写作业还逼着自己久而久之养成拖延症要好的多。
那么第二点就是找到学习的乐趣，大部分人不愿意学习的原因就是题目太难 不会，那么其实你就可以从简单的知识点入手，找到学习的快感，找到让别人膜拜你的感觉，在学习中满足自己小小的虚荣心。让自己发现乐亦在其中矣。
最后祝大家爱上学习，学习爱你💕
美娜美生活
有这样的一个事件，著名钢丝表演者在以往的表演中没有一次失误，然而却在一次难度不是太大的表演中失误坠亡了。要知道在完全无保护的情况下去做走钢丝这件事，需要巨大的勇气与无比的技能。数次成功的他为何在这次表演中坠亡了呢？众人百思不得其解，直到她的妻子说出了答案。“我知道这次表演一定会出事。因为在以往的表演中，我的丈夫完全没有如此反复地念叨‘这次表演意义重大，我一定要成功。’所以我一直内心不安，担心他出事。”
心理暗示往往是很奇妙的，它有时能让我们达到想要的目的，有时却恰恰让我们失败。这其中的关键也许就在一个度的问题，适度拉伸的弹簧能恢复原状，过度拉伸则会使之变形。所以给自己一定的积极暗示就可以了。
其次，明确自己的目的，知道要干什么，达到怎样的一个程度。再之排除一定干扰，找到自己适合的环境下去学习。太多了，就主要说说心理暗示这方面吧。
慢品一茶
我们能够静下心做的事，往往是有一定挑战，又可以做到的事。
大学同学考研，定了两个目标，一个是浙大，另一个烟台大学。只定高的，怕知己考不上；只定低的，又怕没动力。最后走的烟台大学公费。也挺好。
你学习的目标又是什么呢？
首先要有长期目标。这个目标要够有吸引力。你想起来就会觉得精神抖擞。这个目标越具体、越形象越能激励你。
然后，把长期目标分成短期分阶段的目标，这样开始有可操作性。
总之，把你想要达到的想明白了，你自然就会走向那里。就如同刚学自行车，越看脚下越是骑不好，等你抬头看向远方的那棵树，你就歪歪斜斜的骑了过去。
当你确定了你的目标，生命的智慧就会带领你去那里。
重组月亮
要排除所有的干扰几乎是不可能的。然而，有很多因素是你可以控制的。尽可能排除那些你能够排除的干扰，对那些不由你控制的因素尽可能忽视它们的存在(至少在学习的时候)。摆脱电脑、电视和电子游戏。 开始学习之前，给自己创造一个好的周围环境和心理环境，是最快也是最有效的集中精力的方法。首先要照顾自己，确保自己具备好好学习所需的体力和精力。1·保持充足的睡眠：睡眠经常是繁重学习任务的牺牲品。不过牺牲睡眠常常得不偿失，如果睡眠不足，那么你的学习效率就会大打折扣。2·合理搭配饮食：尽量多吃水果和蔬菜。不要摄入太多食用脂肪和糖——特别是在你学习之前。3·多做一些活动：身体状况良好时。大脑的运作也更有效率。即使你并不特别擅长体育活动，也要每天抽一定时间去散散步。4·生活规律：合理地安排每天的生活和学习，作息规律，这样你会觉得学习和生活都轻松自如。5·制定具体的目标。制定目标的重要性不言而喻，因为只有当你能给“我为什么做”这个问题一个明确的答案后，才能保证学习的时候精神集中。所以，培养制定个人学习目标的技能也很重要。每当你坐下来学习的时候，没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使你集中精力的了。你无需多想，只需直奔目标。6·制表。充分发挥表格简捷明了的特点。如果你单凭记忆，要记住所有要完成的任务，难免会有疏漏，而且给你造成很大的精神压力，使你对正在做的事情做不到100％。其实很简单，你把这些列个清单，记在笔记本上就行了。在这个复杂的社会上，很多人都面临着这种压力，这种压力完全是自己强加给自己的。他们竭力想记住所有事情的细枝末节，你完全可以把诸如你什么时候要出行，或者你同学的生日此类的琐事写下来，需要的时候看一看，给自己一个提醒，而不需要时时记在脑中。把令你忧心的事情、给你带来很大压力的事情列一个清单。诸如个人问题或者在金钱上捉襟见肘等。把它们列出来，放在一边留待以后解决。这样会让你的心里感到安慰，让你暂时忘却这些难题，集中精力在眼前的学习上。在学习的这段时间里你即便忧心忡忡也暂时解决不了这些难题，何不干脆放在一边，全身心投入眼前的学习呢?
桂圆栀子香
怎样才能心无旁骛的学习，我觉得有以下几个方面：
1.兴趣是最大的老师。你如果对目前学习的知识有很大的兴趣，那学习兴趣和投入度会更高，这样不仅学的快，而且你也不会感觉厌烦，说不定还会越学越开心。
2.周围环境。一个良好的学习环境也是很大程度上决定了你学习的态度和效率。如果你喜欢独自学习，那一个安静的、稳定的学习处所非常重要；如果你喜欢大家一起努力的氛围，那就找和你志同道合的人结伴，俗话说“三人行必有我师”你们可以相互鼓励和探讨。
3.明确的学习目的和计划。有了明确的目的和合理的计划，学习起来也会更加的有信心！
4.劳逸结合的学习方法。不管做什么事情，欲速则不达，学习的同时也要注意合理的休息和放松，这样也有助于你提高学习效率。
漂泊在南京的孩子
想要心无旁鹭的学习，其实最根本的方法就是找一群志同道合的小伙伴，最好三五成群。氛围最重要，切记除非是自律性特别强，不要单兵作战。大家一起为了一个目标前进，可以起到事半功倍的目的。举个栗子，当年同学考研，西安某电，六个小伙伴吃饭，复习都是在一起，最后结果全是四百分以上，绝对没有吹牛。
由此可见，找到一群志同道合的小伙伴真的是事半功倍！
lucky小爷
现在社会诱惑太多，各种电子产品、娱乐等对各个年龄段的学生都有很大的影响。
如何不让这些因素影响自己呢？
首先要培养良好的习惯，比如：每天晚上8点到八点半的时间是看手机的，其他时候不看手机。
自己考试成绩好，或者表现好的话，再奖励给自己半小时。
心无旁骛，主要还是看自己的定力，自己内心的调整，这个不是谁追着打着能做到的，靠自己。
达娃老师
放下手机，远离诱惑，没有别的方法，就是靠自己。
王大年黑河
主要是心里要怀着梦想和奋斗的目标，时刻提醒自己，不能懈怠，你的目标还没有完成你要努力，你和别人还有很多的距离，比你努力的人都还在学习你还有什么理由不努力，要劳逸结合，才能更好的学习。
