时光潋滟滴墨盛放1
比较赞同上述观点。
其实更多的是对当今社会多种多样的诱惑，导致的熬夜。其实归根结底，就是我们生活中太多的新兴产品和信息的产生，带来很强的吸引力。
比如手机，比如电脑，比如夜生活区（酒吧，KTV）。这些新兴产品和附带的刺激，使得年轻人更愿意去花费睡眠时间去享受精神上的满足。也有部分人是生活需求所迫，需要熬夜加班之类的，但是大多数是沉浸在手机和电脑的信息中，游戏中。忘记时间导致最后不得不因为工作需要而去休息。
设想假如没有网络，没有娱乐活动。那么年轻人大部分我认为会有个比较合理的作息时间。亦或是自己身体有了比较严重的问题，不得不有个规律作息。
熬夜有度，良好的作息习惯是提升效率和保持健康的一个不二之选。
不要屈服于身边的诱惑，让身体和灵魂，总有一个在路上。
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