手榴弹是战场上最常装备的武器之一，虽然体积看上去很小，但是不管普通士兵还是特种兵等，他们在执行任务时都会随身携带着数枚手榴弹。这一方面是因为在发动进攻时，手榴弹可以提供强大的火力支持，用来轰炸敌人的碉堡或者坦克等装甲车辆。另外一方面则是在撤离战场时，手榴弹可以打乱敌人追击的节奏，让士兵们能安全的从战场上撤离。
也正是因为手榴弹在战场上既能用于进攻又能用于防守，所以在部队里扔手榴弹也是一项基础训练，每一名士兵都要训练。说到这相信很多人好奇了，在部队里手榴弹要扔多少米才算及格呢？首先有一点要强调的是，在现实中扔手榴弹和电视剧里扔手榴弹是完全不一样的，并不是只要安全环一拉丢出去就行了，需要讲究的事情有很多。
众所周知，手榴弹从拉掉安全环到被引爆之间其实是有一段反应时间的，通常这个反应时间在5到10秒之间。如果对手榴弹引信燃烧的时间判断错误，那么很可能出现手榴弹在半空就被引爆了，或者落地时一直没引爆等状况。到时候手榴弹不仅没有对目标造成伤害，甚至是扔出来的手榴弹还可能被敌人一脚踢飞回来，从而对自身造成一定伤害。
除此之外，在扔手榴弹时还要考虑到与目标之间的距离，不管是距离过远还是距离过近，这都是不可取的。举个简单的例子，如果目标距离过近的话，那么就算是手榴弹爆炸时对目标造成了伤害，同时自身也很可能受到手榴弹碎片的波及。因此从这也可以看出，想要扔好手榴弹并不容易，除了考验反应能力外，还考验士兵的臂力。
有很多新兵在刚开始扔手榴弹的时感到十分新鲜有趣，但是时间长了就会感到疲惫和枯燥，甚至是还可能产生排斥心理。尤其是在经过了一天的扔手榴弹训练后，手臂就如同是灌铅一样沉重，连吃饭时的筷子都拿不稳。而目前我军对士兵扔手榴弹的考核是必须达到30米远才算合格，扔手榴弹超过50米远则是优秀。
千万不要以为手榴弹扔30米远很简单，毕竟现如今的手榴弹重量几乎都在2斤以上，甚至有的手榴弹重量超过了5斤。只有经过了长时间的训练，那么才能扔出30米远。不过正所谓人外有人，天外有人，据了解，在官方的记载中，我军扔手榴弹的最远记录已经达到102米，并且这个记录一直无人能破。如果到了战场上，就算是跑的再快也无济于事。
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