高三,中度抑郁还该不该复读?

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这个问题需要根据抑郁症患者的具体状况而定。首先,患抑郁症的原因是什么,是因为学习的压力,还是其他原因。他能控制自己的情绪吗,会不会因为学习而烦躁,会不会因为学习的压力而烦躁,可以控制情绪是复读的前提。所以我的建议是,如果你能够控制自己的病情,并且能够集中注意力和热情投入到学习中,那么复读就是有意义的。如果你不能,就赶紧去治疗,不然就算进入了大学还是会非常的痛苦。其次,根据学生的成绩来决定,看看有没有复读的必要,如果特别差,那就没有复读的必要,如果是因为失误没有考好,而且孩子做好了复读的准备,那就可以。最后,不上大学也不见得没有好的未来,但是不控制自己的抑郁症一定会毁灭所有美好的未来。看好自己的病是当前的首要任务,最好找专业的机构检测并且治疗。


根号二的思考


朋友我太想和你说说我的亲身经历了……

你有什么问题可以跟我私聊一下,我现在大二,学校是双一流。

我高三患上了轻度抑郁,到现在都有点不敢触碰那段灰暗的时光。

初中的时候我以全校第一的成绩考进县重点高中尖子班,然而在这个班上居然只是垫底的,可想而知我的压力与挫败……

我们班刚到高三,一轮复习还没有开始就让我们做理综卷,我每次都只能做100多分,那段时间天天晚上做噩梦,都是梦见写卷子。一直到现在我都还在做数学试卷交白卷的噩梦,然后被活生生的吓醒。

高三上学期结束的寒假,大年30晚上,隔壁小孩在放烟花,家长在打麻将。而我因为期末考试成绩跌到100多名,把自己一个人关在房间拼命刷题,边刷边哭,然后开始砸东西,又害怕把别人吸引过来,就改成用圆规在手上刻字……

一定要见血的那种……

已经出现了严重的自残倾向……

再给你说一下我的作息时间表。尽管过去了这么久,我仍然记得一清二楚。

高三下学期,我们进入第三轮复习,刷卷为主。每天早上6:45开始考试,也就是说我必须五点多钟起床吃早饭,六点半多的样子就要到教室……

而且第一场经常是理综,经常头脑都还没有清醒,就开始做生物选择题,经常六个选择题错四个……

那晚上几点睡呢?

我们班的晚自习,要上到11点钟……

回家洗漱完再快都得12点睡觉,我还不敢睡,每天睡眠时间超过六个小时我都会心有不安……

你以为我是个例吗?

我同班同学,我的闺密,高三的时候三天不吃饭,只吃得下一点水果,有一天上课的时候胃出血……

我另外一个闺密,大学霸,高三的时候压力大到想退学,最后高考只考了560多分。

不过幸好复读后现在考上了武汉大学。

到现在,有些叔叔婶婶们想让我给他们家孩子辅导高中课程,无论给我多少钱我都拒绝,我不想再碰高中任何知识点,甚至不想回忆高中这段岁月。

现在上了大学遇到了很多可爱的朋友之后,我才慢慢从高三的阴影中走了出来。

我不知道你是什么样的情况,你可以跟我私聊一下。

我只能说,每个人的人生大抵都有这么一段时光,生活像是遭遇了一场海啸,我们站在风暴中心被冲撞得血肉模糊……

但是当你跳出来,走向更大的世界,你才会发现这只不过是杯中风暴。

心有一隅,房子大的烦恼就只能挤在一隅中;

心有四方天地,山大的烦恼也不过是沧海一粟。


不想搬砖的工科女


该复读,高考是人生中改变命运的最简单,效果最好都机会!请你一定记住,读书是为自己而读的。

作为一个青少年,伤春悲秋在所难免,有时甚至可能是为了伤感而伤感,因为这样很酷。哈哈,我当年就是觉得这样真成熟,真酷,把自己搞得有点抑郁。

其实,抑郁总是因为内心有些东西没有克服,可能是一次考试失利,可能是一次演讲失败,也可能是别人对自己的长相或举止的嘲笑。

这样确实需要花点力气克服,但是远没有你想象的那么困难。别人可能早就忘了发生在你身上的尴尬事,忘了对你的嘲笑,那可能只是一个没有把握好度的善意调侃。

大家都很忙的,除了真正关心你的人,和真心喜欢你的人,没有人会在意你的。所以大胆行动起来,做出改变,走出抑郁,因为你抑郁时,喜欢你,关心你的人也在难过。

高考在即,赶快进入状态复习。因为那这次失败的话,可能会去不很理想的大学,或者需要重来一年。这两种选择带来的压力更大,可能会加重你的抑郁。加油啊(ง •̀_•́)ง,振作起来!相信自己,你可以。


白马踏青来


高三这个特殊的阶段,抑郁是很令人头疼的,看到这个问题,很有触动,希望我的分享能给你提供一点支持。

第一,中度抑郁是什么地方诊断的,持续多久了,服药了吗?药物治疗的效果如何?如果持续时间比较短,药物疗效好,学校里有心理咨询服务,这样去复读相对来说比较轻松的。如果时间很久了,认知功能,注意力,记忆力受到了影响,睡眠也不好,这样的话,复读可能要做好心理准备,会是比较痛苦的决定,要慎重。

第二,考虑家庭关系和家庭支持。如果亲子关系比较好,只是偶尔有矛盾,父母比较赞成去复读,这就事半功倍,你自己会比较有力量和有资源去应对抑郁。如果亲子关系很差,父母对自己很不好,就像房似锦或者苏明玉一样的话,复读可能会加重抑郁,要慎重考虑。

第三,自己的应对能力和调节能力如何?要思考和面对真实的自己,考虑自己的承受状态。

高三,是特殊的时期,考试的压力和焦虑比较强烈,在被诊断为中度抑郁时,做出复读的决定要慎重,评估好自己的应对能力。



心理咨询师赵银


复读与抑郁是两回事!你需要明确你自己到底真的陷入了什么困境,然后再考虑怎样改变困境,脱离困境!临床学上讲,诊断大于治疗,就是这个道理,你目前还没有找到自己的症结所在,就急于寻求复读或者不复读,无非是面对困境时人的自我保护意识作怪,假如复读的时候遇到偶然的突发难题,你的中度抑郁就更加严重了!得不偿失

你要知道复读仅仅是多给自己一年的学习时间,可不是复读就能长分。然而抑郁是需要治疗的,不是复读了,抑郁就消失了,抑郁是你的努力永远也无法达到满意而导致的自我失望。这个问题用心理学这个公式,满意度=努力-期待。复读也仅仅是无限制的加大努力程度,你先尝试调整一下你的自我期待吧,先找一个适度可实现的短期目标,然后再向上调整。

还有,记住学习是有方法的别老在时间上,和心理上打转转,高考有自己的规律,这是一个量变到质变的过程。比如你想数学的分数始终稳定在110那么你能不能做到16道选填每次都能控制在40分钟答完,并且仅仅错3个以内,如果做不到那就拿出时间多去练习,还有你的错题本上目前有多少道错题,我带过10年的高三考生,他们成绩稳定的人每个人都有10本厚厚的错题本,积累的有600道左右,这背后都是巨大的做题量,有了量积累才有质的提升,你目前有没有,如果没有,那就去干吧,还有时间在这里自怨自艾,自我抑郁,你不觉得你的行为除了博得同情外,于人于己都无济于事吗!每天就是不知道干什么的时间太多了,才会胡思乱想的开始抑郁!

算了,别自我安慰了,小小的年纪,除了用踏实的努力去燃烧青春,除了激情和充满希望的未来,你们可以成为一个30岁以后回忆起来骄傲的自己!去干,去干,去干,燥起来吧


志愿老费


我认为是该复读的。当看了标题的时候我不知道什么是中度抑郁。我特意搜了搜什么是中度抑郁。它的表现为每天不说话(厌世)情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等还有某些人注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓、失眠多梦等。还蛮严重的已致需要吃药来抑制病情。我首先想到父母应是什么心情呢?陪伴孩子。现在是首要的。不管是陪他玩还是运动等等,请陪伴他。


吾儿莫坏


健康是第一位的,高三学生的压力本身都很大。如果中度抑郁,再加上面临高考的压力,孩子会身心疲惫,加重病情。我建议可以先休学调理一段时间的身体,放松心态。父母平时要多关注孩子的心理变化,多和孩子聊天,孩子有想不开的事多多开导,发现孩子的闪光点,多多激励孩子,让孩子保持好心情。对于孩子的学业不要期望太高,定的目标低一些,顺其自然,减少孩子的压力。病情好了,可以来年再战。


清水素韵


朋友,你需要远离现在环境,自己调整一下,回家自习也可以。

当然,你如果想复读,调整完后是可以的。

运动,跑步应该是个是比较好的选择,它会赶走压力,提升你的多巴胺,让你心情平静

你必须要每天坚持!一段时间你会惊奇发现自己状态越来越好!

加油!


老麦爱生活


作为一个过来人,我给你个建议:一定要复读,即使读不好书也要混个大学上上,经过大学洗礼的人生,真的和高中毕业生不一样,目前在一家公司上班,发现招聘进来的大学生和高中生,差异太大了,无论是沟通还是做事,还是对问题的认知及理解,有千差万别的区别。所以大学不仅仅是学知识的地方,也是你性格养成,人生观价值观养成的重要阶段!另外学历是敲门砖,除非你把是马云!


小小小木偶


有抑郁症和把自己看成是有抑郁症的人是完全不一样的,只要你想复读,就去复读,然后抛开“必须考多少分,必须超过别人多少分,必须拿到前几名……”的想法,潜心修炼自己,投入到增加知识,提高做题能力上,享受高三的充实忙碌,慢慢地就会情绪好起来的。其实,好多同学高三出现抑郁,都是因为没有踏踏实实真正努力,却总想着要取得超人的成绩。一份耕耘一份收获,加油!


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