稱兰创作

首先，宅家上网课是学生应该做的事，与录视频无关!一个人在家觉得不方便，可以先按照老师布置的任务完成对应的体育锻炼，然后和老师视频报告体育课已自觉锻炼；或者，把手机固定在锻炼场地旁，开启录功能，录制一个短视频发给老师也行！记住，上课是你自己的事，不是要视频给你证明!

635老师

用个三脚架就好了，没有的话就把手机用两摞书夹住就好了！

哈哈，这都是疫情惹的祸，各个学校都已经开始上网课了，可是体育课没法开网课，体育老师可咋整，还好有手机，录视频，这是最好的检查办法。只是苦了家长，每天没完没了地报告疫情中的健康状况（自己的和孩子的），要在网上办公，处理文件解决问题，等等一系列。孩子要上网课，为了孩子的眼睛，还不忍心给孩子用手机，只能让孩子用电脑，现在一看，明显电脑不够用了，家长各用一台，孩子一台，家里需要三台电脑。我家儿子的老师更悲催，夫妻二人都是老师（主科老师直播必备电脑），家里一对上学的双胞胎女儿，同时需要四台电脑，实在是愁人啊，而且需要四个房间（每人一间，互不影响哦），烦烦烦！

比你的问题还要难哦！

希望我的解答对你有帮助哦。

不一样的周老师

录视频：

可以先把自己运动的地方找好，然后把手机摆放在高一点的桌子上，最好和你运动时的高度差不多。然后打开相机视频功能，可以先拍个几秒钟的，看看你的位置正不正，如果不合适再适当调整，直到合适的时候开始正式录制。

拍照：

在同样的位置上，打开相机拍照功能。设置拍照延时，时间选好后，到运动位置摆好动作就可以了。

希望可以帮到你😊

梦的第三章

我不知道你指的是什么问题，是体育课内容的不了解，还是录制的技术问题，可有以下参考，这个问题，一般老师都有示范：1.根据老师要求，熟练动作后反复练习2.固定好支架，甚至再简单点，只要能固定手机摄像头对准自己就好了，就可以自动录制啦，视频拍摄技术难度不大。3.至于照片，一般的截屏功能就可以解决啊。

匠心微语

我是一名武术教练，由于疫情原因，也是响应国家号召不开学，但在家里录微课，上网课。

平时录制的教学视频也是我一个人录的，把微信支架固定好，调整到适当高度，然后夹上手机，屏幕一面向着自己，录制时把手机调整成自拍项，然后就可以录制了，很方便。

HWY德胜

这个其实没什么难度。

我觉得学生在家可以自己拿电脑的摄像头来录像 ，然后用QQ发给体育老师看。

也可以拿手机支架用手机来拍照或者录像给老师看。

在家运动的主要项目有以下种类:

1.广播体操

2.原地拍打篮球。

3.俯卧撑

4.平板支撑

5.仰卧举腿

6.呼啦圈运动

7.开合跳

8.卷腹运动

9.快速高抬腿

10.原地跑步

11.深蹲运动

12.跳绳运动

13.仰卧起坐

注意不是所有的项目都要练，只在其中选五六项就可以了。

天狼防身术

孩子在家上网课，老师已在前期把广播操和眼保健操的视频发在了班级群里。

孩子每天按课表上网课，课间操、体育活动进行得有条不紊。家长只需在学生的一日学习生活中，即兴抓拍抓录，然后筛选出优质画面上传给老师即可。

牛宝兔贝

首先是拍摄的问题，对于体育课拍摄视频和照片的要求用手机是完全可以完成的，那么我们需要注意的就是怎么拍摄
1⃣因为是体育动作，所以肯定是要本人出镜，那么我们就需要把手机放在一个合适的位置和高度，这个我们可以借助简易脚架，也可以让家长帮忙手持拍摄
2⃣如果是一个人进行，那么我们可以找一个和自己差不多的平行高度，比如架子，柜子，台子上都可以的，如果高度不够的话我们可以找来一些书，盒子垫在下面加高，在寻找摆放位置的时候我们可以先打开前置摄像头进行调整，而在拍摄过程中是选择前置还是后置摄像可以根据个人喜好选择（前置可以实时观看自己的动作进行调整，后置则会在清晰度上有所提升）
3⃣就是位置的选择，因为是要拍体育动作，所以我们需要一个比较空旷的场地，一般可以选择餐厅，客厅，阳台，但一定要记得提前整理摆放避免录制过程中一些碰撞，毕竟安全第一。
4⃣关于一些提醒
1.拍摄过程中光线对画面的影响
2.一定要穿好鞋子 注意防滑 碰撞

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田仔说一不饿

2020庚子鼠年的开启，给我们带来了不一样的生活。随着开学日期的延迟，各个学校都推出了网上授课。网课不能只是单纯的文化学习，更应该注重孩子们的身体健康。所以，在网课中我们的教育部门也安排了体育课。

只有教还不行，还要落实到学和做。孩子们学的怎么样？做的又怎么样呢？我们知道，有的动作做的不标准，还不如不做。怎样有限督促？这只好运用到我们现在这些给人类带来无限便捷的电子产品。通过视频，让老师可是看到孩子们的运动情况。看到孩子们的动作是否标准……

说到录制视频，个人认为非常简单。有家人可以提供帮助的可以借助家人帮忙录制。如果自己独自一人，可以借助一定的支撑工具完成录制。

无论以各种形式录制，其最终目的就是让孩子们活动起来。在“宅”在家的日子里能有一个健康的身体。

果宝贝在说话

拍摄视频正常五招解决

第一招：杜绝形式主义教学

有的课程现在做没有意义，给孩子、给家长、给国家、社会添乱，让国家资源受到损失，为了人民与国家的利益你可以不做，当然要担心学校领导给你小鞋穿

第二招：让学校领导做个样板

不知道怎么做让领导做个样板，巧妇难为无米之炊，一个人不知道怎么拍，让领导给个样板与方法，你学习一下，这样就会了

第三招：买来相关设备听话照做

其实如果不是学校领导做形式，那也是好事，身体很关键。你就按照以下步骤做视频录制

1、淘宝买个100多元的带自拍的设备（要有蓝牙的更方便）

2、开始准备视频课程内容，做好角本

3、视频录制备课：视频录制和教学有差别，课堂可以随便一些，视频是面对更多人要严谨一些。

4、录影设备：手机

有的体育课在家里做会影响左邻右舍。

辞职不干你敢吗

不配合领导做，你就要辞职不干

有的体育课在家里做有点麻烦与荒唐，所以你要结合实际行动来落地。其实孩子的身体与心理健康比学习重要，只是学校只强调部分所谓重要课程，没有把体育课放在重点。

關鍵字: 老师 视频 锻炼