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七七‘s Tips
钱钟书先生曾将婚姻比作一个围城,外面的人想进去里面的人想出来
一段感情从热恋到平淡这是一个必然的过程,其实瓶颈期才是感情的开始,一开始的热恋只能说是荷尔蒙的互相吸引,有些人受不了瓶颈期的平淡,觉得没意思就选择分手,然后又开始另一段热恋,然后又分手,却一直声称自己找不到真爱。
爱情终有一天会变成生活,每一段爱情都值得去好好守护。
当感情进入瓶颈期,应该怎么办?
01
给彼此一个时间期限
人们对于未来都有一个不确定和恐惧的心理,给彼此一个时间期限,确定一个最低的分手时间点。这样会降低焦虑感,有助于心态的稳定。如果你的伴侣是一个情绪化很强的人,需要不定时的心理安抚。那么一定要给对方一个确定的承诺,一般建议磨合期是1-3个月。
02
一起去找找回忆
找一找两个人以前发生的故事。怀念从前就是为了找回自我,我们常常看到韩剧里面,男女主角吵架了,甚至闹了分手,但是当两个人去到熟悉的场景,想起两个人以前发生的甜蜜的过往,好像什么事情都不在自己心里面了,只有对方。
03
制造惊喜和新鲜感
感情处于瓶颈期的情侣们对对方没有新鲜感了,这种新鲜感需要通过双方一起制造,比如男女双方都适当的改变一下穿着、发型、化妆类型等等。这样做就能让男人感到新鲜感,而男人也不要一成不变。不过新鲜感这种东西说不清道不明,每个人的感受不一样,具体要根据自己的情况来选择。
04
处理好自己的期望
如果你不对一件事抱有期待,那么你就能接受一件事后续的所有发展情况,适当降低对对方的期望值,少一些责问和质疑,多一些鼓励和陪伴,双方的关系才会有更多更好的发展机会。
没关系
你可以和我分享快乐
也可以和我抱怨委屈
我都听着
我们是一伙的
我永远站在你这边
谁都会无助和孤独
我们都在寻找一个情绪窗口
特邀心理顾问乔老师免费为大家提供心理疏导服务:
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