好名稱都哪去了
人是可以改變的，只要你願意改變，可以成為更好的自己。
自卑其實說明你對現在的自己是不滿意的，認為現在的自己不夠好，希望自己有所改變，但是缺乏改變自己的勇氣。
首先與自己和解，承認自己的不完美，承認自己的平凡，瞭解自己，悅納自己。每個人都是獨一無二的，存在本身就是一種價值。
接納真實的自己，接納自己的缺點，就能更好地瞭解自己，進而才能更好地進步。對於已經無法改變的事情，我們應該減少對它們的關注；對於能夠改變的東西，我們勇敢地去改變它。
其次，我們要去改變自己，需要勇氣和自信。但是現實常常是我們被自己所限，沒有做出改變的勇氣。我們習慣於目前的生活狀態，如果要改變，就會面臨許多未知的情況，相比之下，不改變，顯得更加輕鬆。
我們要認識到，能改變自己的只有自己，我們有這種選擇的自由，人生取決於我們的現在。我們不能改變過去，但是可以選擇如何度過現在，過去不可改變，未來不可預知，能夠決定一切的就是現在。
現在將變成過去，現在也會組成未來。我們要把目光放在現在，而少關注過去而未來。
最後，以上是我們觀念的轉變，但真正的改變是要做出實際行動來的，需要我們立刻付諸實踐，“明日復明日”，不要拖延和遲疑。
也許你會說，我正是沒有勇氣和自信，才無法改變自己，是的，但是勇氣和自信不是憑空產生的，它需要實際的行動或成果來支撐。
最重要的是不能逃避，我們必須去地面對，不要用過去束縛住自己，不要想著，“我太內向太自卑”、“我嘴巴笨”、“我情商低”、“我說不好”等等，要清楚地明白，這是我們在逃避改變。
當我們邁出那一步，也許只需要向同事打個招呼，或者給一個溫暖的笑容，然後驚奇地發現，原來自己可以做到，這時，我們會獲得勇氣和自信。慢慢地，我們才會積攢更多的勇氣和自信。
相信你自己是有能力改變的，邁出那一步，加油！
