同样是轮胎训练法,周琦,易建联和詹姆斯,为何三人的差距那么大


中国男篮在这一次的世界杯比赛中,并没有什么优势,反而发挥的不是很稳定,很容易被对方反超,带节奏,尤其是下半场的比赛,主力队员的体力基本都不行了,而且这次世界杯的比赛,很多的国家队都有NBA的现役球员,那么来看看NBA跟CBA的差距。同样是推大轮胎,詹姆斯强壮有力,易建联有点费劲,周琦差距太大了。

同样是轮胎训练法,周琦,易建联和詹姆斯,为何三人的差距那么大

我们都知道,不管是CBA还是NBA的球员,他们在平常为了保持体型,所以经常会进行一些力量型的锻炼,通过器械来使得自己获得常庄有力的肌肉和身材。在他们的训练方式中,轮胎训练法已经非常普遍了,也就是说运动员们需要通过搬动轮胎来锻炼全身的肌肉,从所使用的轮胎的大小就能看出一个人的爆发力和强壮程度。

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说到詹姆斯相信大家对他的身材都已经没什么可质疑的了,他的身材非常强壮,所以他平常使用的训练器械也都是重量级的,詹姆斯平常训练时用的轮胎型号非常大,看起来就像卡车的轮胎,足足有詹姆斯大半个人高。作为CBA的老大哥,易建联训练时用的轮胎是多大型号的呢?

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易建联可以说是CBA中身体素质最好的球员之一,在曾经易建联的一组训练照片中我们可以看出,易建用于训练的轮胎型号也非常大号,甚至与詹姆斯的相差无比,看来易建联私下里对自己的要求还是非常高的。


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周琦在美国体能师的指导下不断的翻滚轮胎,翻滚轮胎是一个训练上肢,下肢以及核心力量最好的方式之一。但是在图中大家可以看到周琦翻滚的轮胎实在是太小了,翻滚轮胎主要使用的就是核心力量,但是这么小的轮胎周琦在翻动时依然十分吃力,代表着周琦的核心的力量不足,这个视频也给周琦招来了不少黑点,很多球迷都表示,如果这样训练的话,还是不要再发了,而且认为周琦在美国训练根本就是出工不出力。

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至于周琦和现在中国男篮一哥易建联的差距究竟有多少?周琦很有可能回归CBA但是无论是国家队还是联赛中,两个人虽然都是能跑、能飞、能投的四五号位,但是周琦比易建联差远了。首先是身体条件易建联的身体应该是中国男篮最强壮的,上面翻轮胎就可以看出易建联的身体强壮程度,应该是周琦的四到五倍。

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希望周琦有朝一日能够用上詹姆斯那样的大轮胎。


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