顺其自然，说来容易，做到为什么这么难？
顺其自然，主要是来自老子的无为理论，意思是不用管，爱发展到什么程度就是什么程度，对于一个无欲无求的人来说，可以做到，比如一个没事的人，想躺着就躺着，想坐着就坐着，这么舒服怎么来。
但如果把这个理论用在心理疾病患者身上，就难了，首先要了解心理疾病的发病机制，拿强迫症举例，担心门没锁好，丢东西，反反复复回家看门，严重影响工作生活，并且非常痛苦，并且有一个刺激点，就是准备上班，下了楼，的时候，条件反射，焦虑起来，然后回去看门。这是正确的做法肯定是上班，如果这时和他说，顺其自然，该上班上班，不用管门，想想他做得到吗，如果强行让他去上班，非和你打起来不可。
所以说有心理疾病的人根本做不到顺其自然，但普通人能做到，关键区别是焦虑不焦虑。
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