我们有时候遇到不顺心的事情，或者与别人发生矛盾的时候，总是会特别想要倾诉，找一个朋友想要把自己所受的委屈一一道来，想要让对方给一些建议或者就仅仅只是想找个人吐糟一下，缓解一下自己的情绪。
这样的方式是我学习吸引力法则之前，经常做的，也是人之常情，因为我们在某方面受到挫折，我们就想要找朋友吐糟一下，让对方认同自己的做法是对的，或者让对方一起来骂骂那个当事人。又或者在你说完这件事的时候，会放松一些。
其实你不知道的是：
客观复述=主观重铸，翻账抖史=主动找死
当你在与对方复述这件事的事情 ，你是不是又重新经历了一遍这件让感觉你不好的事情？你是不是又重新调动了你不好的情绪？
那这个就是重铸你不要的情绪，让这件你不要的事情，再一次地经历与你身上。
而每个人对于同一件事情的观察角度都是不同的，有些人能够从中看到成长和希望，而有些人只能从中看到愤怒、悲伤等等负面的角度。
这就是我们的习惯性动能-在面对一件事情的时候，你是习惯与想好的，还是想不好的。
这就会影响你后面创造你的实相。
因为，你怎么想就会引发你什么样的感觉、情绪。
事情本身是没有好坏之分的，就看你怎么去诠释它。
比如一个人的性格非常直爽，有些人很喜欢，觉得不用拐弯抹角，有什么就说什么，简单、直接。
而有些人就觉得直爽容易得罪人，冷不丁说了什么，就打击到了别人。
其实直爽的性格本身并没有什么好与坏，就看对方心里是怎么诠释它，怎么诠释一件事、一个人是每个人心中的信念的一种表现。
因为当你认定的，非常相信的东西，你是很少会回头去检视盲点的，你就觉得我这样想就是对的，事情就是这个月样子的！
而你的信念是会显化为物质的。你的意识（信念）是在召唤能量的。
每一次你在想的时候就是在聚集这个想法的能量，等到你持续聚焦一段时间，它就显化为物质了！
其实你进一步想想，你的信念一定是对的吗？
并没有，只是在你的视角下是这样的。换做是另一个人，对同样的事情就会有不同的解读,我想这个在生活中是很常见的。
就像你母亲每次在指责、唠叨你的时候，觉得这个事情没有做好，那个事情又没有做好，没有按照他的标准来的事情，你就会特别的反感，因为你觉得我没有错呀，我这样做为什么不可以？为什么要按照你的标准来？
所以【客观复述=主观重铸】
当你主观地把“客观事实”与别人讲一遍的时候，你就是在能量上重新创造了一遍。
那既然不能复述，我可以怎么做呢？让自己憋着不说，憋出内伤吗？
可以有两种比较好的方法：
1、让自己一次性地全部讲完或者写下来，所有你在这件事里的委屈、牢骚等等，一次性地全部讲完，写完。
之后，答应自己不要再提起。不管别人说什么，或者自己想到，就和自己说：该说的我上次都已经全部说完了，我不要在重铸了，我要开始新的生活了！
2、如果又再次地想到这件事，提醒自己及时打断，和自己说：我又在想这件事了，被我逮住了，嗯，我不要继续想我不要的，打住。
然后你可以扭转一下注意力，去看看书，逛逛街，看看电影，总之，当下让自己从原来的那件事里抽离出来，去做其他的！
这是两种比较简单的方法，可以在你情绪不太高的时候做，这也是吸引力法则修炼的小小的基本功，分享给大家。
你好，我是吸引力法则学习者静静，跟随紫雨老师学习了六年，亲身体验了从不爱自己，价值感低落，爱人爱己都患得患失，到现在越来越自信、有魅力，周围朋友都很爱我，收入也增加了。
从前我的生活墨守成规，听父母，现在遵从自己内心，mmxylfz00
我的使命就是造福更多的人，给他们带去价值，让他们得到所要活得更好。
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