牛肉南瓜粥,能改善孩子腹泻的粥品,家常做法

牛肉南瓜粥

它能改善孩子腹泻,更是防治单纯性肥胖的食疗,而且此粥营养丰富,做法简单,深受妈咪们喜爱。

材料准备

  • 大米:20克
  • 南瓜:30克
  • 牛肉:10克
  • 高汤:120毫升
  • 做法

    牛肉南瓜粥,能改善孩子腹泻的粥品,家常做法

    步骤1、大米多,小米少!南瓜切小块、熟牛肉、生姜切末!

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    步骤2、大米、小米放冷水中煮开!将南瓜、熟牛肉、用少许橄榄油炒一下!炒的时候要加入生姜末、胡椒粉、食盐、

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    步骤3、将炒好的南瓜牛肉放入烧开的粥中。。等粥煮熟后放入少许葱花和鸡精。OK!


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