牛肉南瓜粥
它能改善孩子腹泻,更是防治单纯性肥胖的食疗,而且此粥营养丰富,做法简单,深受妈咪们喜爱。
材料准备
做法
步骤1、大米多,小米少!南瓜切小块、熟牛肉、生姜切末!
步骤2、大米、小米放冷水中煮开!将南瓜、熟牛肉、用少许橄榄油炒一下!炒的时候要加入生姜末、胡椒粉、食盐、
步骤3、将炒好的南瓜牛肉放入烧开的粥中。。等粥煮熟后放入少许葱花和鸡精。OK!
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2020-03-15 21:35:00 健康食膳美食
它能改善孩子腹泻,更是防治单纯性肥胖的食疗,而且此粥营养丰富,做法简单,深受妈咪们喜爱。
步骤1、大米多,小米少!南瓜切小块、熟牛肉、生姜切末!
步骤2、大米、小米放冷水中煮开!将南瓜、熟牛肉、用少许橄榄油炒一下!炒的时候要加入生姜末、胡椒粉、食盐、
步骤3、将炒好的南瓜牛肉放入烧开的粥中。。等粥煮熟后放入少许葱花和鸡精。OK!
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