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爆炒豬舌

備料:豬舌1個、蒜苗5個、生薑3片、大蒜5根、花椒粒2勺、幹辣椒3個、料酒1勺、生抽2勺、蠔油1勺、雞汁1勺、香醋1勺、鹽半勺、白糖半勺、雞精3克、胡椒粉2克。

做法:把豬舌洗淨切成薄片。鍋中燒水,放入豬舌片大火煮開,栓中火焯水15秒,撈出沖洗乾淨控水備用。薑切片、蒜去皮、蒜苗切段,幹辣椒切段備用。


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鍋中燒油,油熱後倒入大蒜和薑片炒出香味,極愛如花椒粒和幹辣椒小火炒香。倒入豬舌翻炒2分鐘。加入料酒、醋、蠔油、雞汁和老抽翻炒1分鐘,再加入白糖和鹽翻炒片刻,倒入水澱粉炒幹水分,放入蒜苗、雞精和胡椒粉翻炒均勻,關火出鍋裝盤即可食用。


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蔥爆魷魚

備料:魷魚400克、洋蔥半個、青椒1個、紅椒1個、鹽1勺、油適量、醬油1勺、醋半勺、糖半勺、蔥2根、姜3片、蒜4瓣、辣椒粉半勺、五香粉1勺、孜然粉1勺、紅剁椒2勺、雞精半勺、芝麻1勺。

做法:把魷魚清洗乾淨打上花刀。鍋中燒水,水開後放入魷魚焯水1分鐘,撈出沖洗乾淨控水備用。洋蔥洗淨切成片,青紅椒切片,蔥切段、姜蒜切片備用。


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鍋中燒油,油熱後倒入蔥薑蒜翻炒出香味,倒入焯好水的魷魚翻炒片刻,加入料酒、生抽和剁椒翻炒出紅油。倒入洋蔥、辣椒、鹽、五香粉、辣椒粉、孜然粉、糖、雞精、蔥和醋翻炒片刻,再加入白芝麻翻炒均勻,關火出鍋裝盤即可食用。


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爆炒豬心

備料:豬心1個、青椒3個、紅椒2個、姜1塊、蒜3瓣、生抽2勺、蠔油1勺、料酒1勺、鹽半勺、胡椒粉3克、水澱粉適量。

做法:把豬心洗淨對半切開,去除筋膜洗淨血水,切成薄片。青紅椒洗淨切成片備用。蔥薑蒜切碎備用。把澱粉放入碗中,加入生抽和清水攪拌均勻備用。

鍋中燒水,放入豬心片大火煮開,加入料酒焯水半分鐘,撈出控幹水分。鍋中燒油,油熱後倒入姜蒜翻炒均勻,再加入豬心片翻炒片刻。放入青紅椒、生抽、蠔油、鹽翻炒均勻,再加入胡椒粉翻炒均勻。倒入水澱粉大火收汁。關火,出鍋裝盤即可食用。


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爆炒腰花

備料:豬腰2個、水發木耳100克、菜籽油50克、生抽10克、米醋5克、料酒10克、白糖5克、紅幹椒4個、花椒20粒、鹽2克、大蔥1根、姜1塊、蒜2瓣、紅尖椒2個、生粉10克。

做法:把豬腰對半切開,去掉裡面的白色筋膜,洗淨打上花刀,切成片沖洗乾淨控幹水分備用。把木耳洗淨備用、幹辣椒切圈、大蔥和薑切片、紅尖椒切片備用。腰花中加入生抽、料酒和米醋再加入生粉抓拌均勻備用。


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鍋中燒油,油熱後倒入花椒和乾紅椒翻炒均勻,撈出花椒和紅椒不要。倒入醃製好的腰花翻炒變色,撈出控油備用。

、鍋中留油,油熱後倒入薑片、紅尖椒片、木耳和鹽翻炒均勻,倒入腰花,下入白糖、米醋、料酒、生抽快速翻炒均勻。放入蔥段、蒜碎翻炒均勻。關火,出鍋裝盤即可食用。


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