张兴雨
一旦成瘾，戒起来都是很困难的，一个人要说无欲无求，那也是不现实的，所谓的看破红尘，坠入空门，真正能做到的又有几人，作为凡尘俗世之中的人，就有欲望，人一旦有了欲望，真正要戒起来，真的很困难。
明知道吸烟伤害肺，可是多少有烟民，每天都在吞云吐雾的伤害着自己的胃，然后用自己的成瘾去教育别人，说的那么冠冕堂皇，千万别抽烟，可是反过来想想，自己有什么资格去教育别人呢？
明知道喝酒伤害肝，可是多少人沉迷在杯中酒，不可自拔，醉生梦死，然后每次清醒以后都是赌咒发誓，以后再也不沾酒，要是喝酒就改姓，可是当闻到酒味的时候，改姓也早就抛到九霄云外。
明知道色欲伤肾，可是多少人用下半身在思考，当看到漂亮异性的时候，总是迈不开腿，早就在心里火急火燎的打起了自己的小九九，被人家来一句色狼，色字头上一把刀，可是挨刀也戒不掉那种欲望。
不管是烟酒色，只要是真正有毅力，无欲无求的时候，相信都可以戒掉，只是身为凡人，那种毅力真正有几个人能控制到收放自如，怕是没有几个，这是一个年龄段，这是一个时代，或许源头截断，不戒也得戒掉。
珞珈社
当然戒色最难了，如果人把这个戒了，那就真的没有意思了。
戒酒最容易，我以前经常喝酒，也经常喝的稀泥烂醉，人事不省，也因为喝酒，做出了很多让人哭笑不得，以及丢人的事情，媳妇忍无可忍，说再喝下去，这个婚姻就没法过了，2012年9月17日，那一天，发生了大事情后，我写下了泣血保证书，从此不再喝醉。
过去了7年了，一年喝不了几次酒，基本就是点到为止，不再喝醉，如今基本是换了一个人似的，如今，觉得这种生活，才是最正常的，所以说，戒酒最便容易。
相对来说，戒烟比较难，大多数有烟瘾的，特别是一天抽一包烟的人，有几十年抽烟历史的，要戒掉，比登天还难，可以说，他们对烟有一定的依赖性，一天不抽烟，心里难受。我一个同事，十几岁抽烟，如今抽烟历史达到了30年，他打算要孩子，想戒烟，却戒了三年，没有戒掉，基本无望了，他说，现在如果一天不抽烟，就感觉没精神，神情恍惚，对任何事情，都提不起兴趣，可见，烟对于有抽烟历史的人来说，的重要性，也说明，要戒烟，有多难。
最难的不是戒烟，而是戒色，食色性也，一个正常男人，当然对异性充满了喜欢，喜欢女人，美女，太正常，如果一个男人，对女人提不起兴趣，那就是有问题了，这个还是男人吗？肯定不是正常男人了。
所以，男人对女人感兴趣，正常，要戒掉，太难，真要戒掉，那就不是正常生活了，这也说明，色，是不需要戒的，保持色，才是人生的赢家、男人的本性。
小旭旭百分百
戒烟是完全可以做到的。我在大四的时候抽烟一学期，大概是两天一包的样子，大学毕业后就戒了，刚开始的时候，不抽烟，心里总是痒痒的，生活上总是缺少点什么，但你挺过这段时间就不会想着抽烟了。
以前也是偶尔喝酒，现在基本不喝。
但是戒色，完全没成功过。
芝麻味西红柿
这个因人而异，食色性也，如果有决心没有绝对的难或者易。
人通常把能做到的都划为容易，做不到的都是困难，多数人往往注重结果，忽略过程，不管多难的事情只要做到了，就会觉得受那点苦算什么？因为得到了想要的结果。好比生孩子，不管怀孕的妊娠反应有多严重，不管顺产的阵痛或者剖腹产术后的按肚子有多难熬，只要孩子一出生，感觉什么都值得了！或许就是那句好了伤疤忘了疼，一个戒了烟的人可能会觉得戒烟很容易，戒酒戒色很难，反之亦然。
能上瘾的东西其实都难戒，比如我爸爸能戒掉烟却戒不掉酒，或许有很多种因素，戒烟可能是全家皆大欢喜，一人不抽烟全家不吸二手烟，烟影响他人的范围更广一些，戒烟的决心可能更大一些，而酒，可能戒的决心不是那么大，亦或者说在不影响家人的情况下小酌怡情也不是什么坏事儿。色嘛，如果兜里没钱我觉得肯定能戒，这点可能主动的意愿不会很强，还要看是什么程度，如果涉及犯罪了，不想戒也有人强制你戒，不管难不难那肯定是戒没跑了。
如果非要给戒烟戒酒戒色这三样排一个序的话，个人觉得主观意愿想戒掉排个位：戒烟＞戒酒＞戒色！[大笑]
不扬帆何必远方
要我说这三个都挺难的，这三个东西不一样：
1.戒烟。戒烟其实就是戒掉一个坏习惯，一个空了手不知道放哪里放，人与人面对面干巴巴聊天缺乏自然干而产生的一个东西，让不管是独处还是群聊都显得更加自然，还有礼节，抽了烟的人慢慢就习惯了这种文化，而形成了一个习惯，因为感受过抽烟带来的自然感，甚至一个人独处的美感！这个习惯了，就很难戒掉，因为有确实比没有感觉好，因为没有任何人任何时间总是有事情做，抽烟恰恰就是解决了人闲着双手的时候的空隙，且起到了一定的做用，让每个抽烟的人感觉到的自然和谐感美感，你说戒掉难不难？
2.戒酒。酒是一种饮品，跟烟的作用差不多，只是喝酒除了能够充实一个人独处和一群人群聊的时候的作用外，还比抽烟增加了很多条件，环境要好，下酒菜要好，人感情要好，所以戒酒似乎比戒烟容易一点，因为抽烟只需要一个打火机，喝酒准备工作相对繁琐一点，即便是随身带光喝酒，那携带也是没有烟方便；
3.劫色。劫色我觉得应该是最难的，因为这是生理的东西，思想不去想，身体也会去有反应，这个违反本性的东西，除非做一些物理上的处理，否则这还真的比价难。
做企业生活服务的Tony
以下纯属个人观点，可能是胡说：
我个人感觉是戒色，原因如下：
1.世界上只有男人和女人，所以不管男士，女士。为了繁衍后代，如果想要孩子，就必须要发生性行为(试管婴儿处外)，所以可能人类都是好色的。人类又是高级动物，即使不为生殖，也异性相吸。所以戒色得与天性做斗争。
2.人是有对美的欣赏力的，好看的女性和帅气的男士可能本身就是一种美，如果看一眼算不算好色。所以这又是与高级做斗争。
3.基于以上2点，好多人可能会在有婚姻、有伴侣的情况下很容易越过法律和道德的红线出轨了。而且可能还上瘾。
以上纯属胡说[捂脸]
深漂小魏
戒烟、戒酒、戒色。最简单的应该就是烟和酒，最难的是色，俗话说，食色性也。
酒后花谢黄精尽，花不留人酒不赊。古人对四大坏习惯总结是“吃、喝、嫖、赌”，而对现代人来说则是“烟、酒、色、赌”，从古至今四大恶习在不断变化，而沾染这几类恶习的人，通常也都是男性居多，尤其是色。
俗话说色字头上一把刀，男人好色是天性，但如果“色”用错了地方，也会把人推向地狱。很多人说戒色是最简单的，但从科学和伦理角度看，这却是最难的，因为对异性的喜爱人皆有之。
许多男性都认为烟和酒是这辈子戒不掉的东西，相信身边都或多或少有烟酒成瘾的活例子，不吸烟就感觉一天浑浑噩噩无精打采，而不喝酒更是感觉压抑无力无法入睡，这就是所谓的成瘾。
对于色的戒除相信大家几乎都不能做到，因为色属于人伦，它不完全同于“性”，真正的性是爱情的升华，并非只是下半身的冲动，对于色成瘾，主要还是戒除心魔。
这些情况摆在一起，对每个人来说，戒掉都很困难，因为这不仅是成瘾问题，还有自己的心魔作祟。所以想戒掉首先就要下定决心，这种决心绝非是一时冲动，而是坚定的信念!只有信念打底，才能戒断成功。
而面对烟酒成瘾，要戒除需要通过行为矫正、家属配合等多方面进行，特别是酒瘾的戒除，必要情况下还需使用药物，同时个人的决心和毅力也很重要。
背手临巅
最好戒掉的是烟酒，当然了这个对普通人来说已经是非常非常难克服的了，但是身边也有不少人戒掉了抽烟、喝酒的毛病。
问题来了你身边有没有戒掉色的？这个问题比较隐晦，关系到个人隐私。
绝大多数人都戒不了，因为它是大自然的力量，它是与生俱来的本能，如果都能戒掉色人类也就灭绝了，违反了自然规律。
肖评天下
戒色相对难，因为得做到心里不去yy，光这一点是比烟和酒更隐秘的心理行为，也导致了更难戒除，视若无睹，才算真正的有可能达到“坐怀不惊”境界，这样得看破所有肉身的虚妄，无众生相，无所执着才有可能真正戒掉，否则遇到引诱，心理侥幸心理尝试或包装成“好奇”的“心魔”怂恿也容易破戒。
MatthewD
首先，提一点不同的看法:“色关乎于心灵”，真真正正想要戒的不是色，是淫欲，色是追求美的自由，更是一种为之担负起的责任。
再回过来看题，我认为，烟难于酒，酒难于淫欲。酒应用的场景太多了，是喜是忧，是雄心还是怯懦，是朋友相聚的欢喜还是故人离别的伤悲，戒酒，好像带走了一丝最后的情意，又好像堵上了抒情最后的一道心门，可是，我们不仅仅只有抒情的酒，离别的酒，我们还有遥远的呼唤，近处的家人倾听，他们无不是我们欢喜忧愁的诉说体，他们的一言一语，胜过酒水万千，戒酒才能和最爱的人共同“宿醉”。
戒烟，是首要的，这并不只是说国家禁烟措施有多严厉，是切切实实的身体所需，是为了周边环境的自由，是为了不去让自己的私域影响他人的私域，是为了不去让自己的自由影响他人的自由，戒烟应该放在首位。
还是那句话，色关乎于心灵，每个人都喜欢漂亮的，美丽的，最起码说明人的精神世界是富裕的，是完整的，色不同于淫欲，戒淫不戒色，淫欲才是最难逾越的横沟，一颗心的淡然才是最难以达到的平衡。
