都王司馬穎。慕容鮮卑乘機大掠中原，搶劫了無數財富，還擄掠了數萬名漢族少女。回師途中一路上大肆姦淫，同時把這些漢族少女充作軍糧，宰殺烹食。走到河北易水時，吃得只剩下八千名少女了。
王濬發現後，要慕容鮮卑留下這八千名少女。慕容鮮卑一時吃不掉，又不想放掉。慕容鮮卑一時吃不掉，又不想放掉。於是將八千名少女全部淹死於易水，易水為之斷流。
附資治通監原文:
1.太弟司馬穎稱詔徵王浚，王浚與鮮卑段務勿塵、烏桓羯朱及東嬴公騰同起兵討穎，穎遣北中郎將王斌及石超擊之。
2.王濬入鄴，士眾暴掠，死者甚眾。使烏桓羯朱追太弟穎，至朝歌，不及。浚還薊，以鮮卑多掠人婦女，命：“有敢挾藏者斬！”於是沈於易水者八千人。
（以上出自資治通監卷第八十五晉紀七）
羯族簡直就可以稱之為“食人惡魔”了。史載他們行軍作戰沒有糧草，擄掠漢族女子作為軍糧，羯族稱漢族女子為“雙腳羊”(注：兩腳羊出自雞肋編，是南宋文人莊綽所寫北宋末年和南宋初年事，且並不專指女性，吃人者也為漢人。)夜間姦淫。白天則宰殺烹食。羯族對漢族的血債實在太多，在他們所建立的後趙政權中，漢族幾乎到了滅族的邊緣(注：此處有爭議，從史料分析上來看，北方政權的後趙漢人數量應該不少，西晉初年全國在籍漢人只有1600多萬，而後趙滅亡後20年，佔據原後趙東半部的前燕在籍漢人已經達999萬，此時還有東晉和前秦等國家也各自有數百萬漢族)。
如果說石虎是殘暴荒淫的話，石邃這個二十幾歲的青年只能以變態來解釋。在自己府上閒著無聊的時候就帶著刀亂竄，碰到自己的侍女就把她的頭砍下來，擦乾淨血放到盤子裡面做成工藝品和部下觀賞。(注：史料上說的是『妝飾宮人美淑者，斬首洗血，置於盤上』顯然和“帶著刀亂竄，碰到自己的侍女就把她的頭砍下來』不同)
最令人不可思議的是這個惡魔竟然篤信佛教，他命令他所擄掠的漢族女子做尼姑碰到漂亮的就先和她交配，然後就把這個倒黴的尼姑身上的肉割下來和牛羊肉混著煮，還把這種食品賞賜給部將吃，讓他們猜測是什麼原料做的。
五胡亂華時期的血腥與殘暴以及我們漢族先民所蒙受的苦難。這些歷史我們在學校的課堂上是學不到，因為在書本上只有民族融合、鮮卑拓跋宏漢化等等。
（《晉陽秋》略有記載：說他們行軍打仗從不帶糧草，他們把漢族女子當作“雙腳羊”來飼養，隨時姦淫，隨時宰殺烹食以作軍糧，恐怖血腥可見一斑。後趙皇帝羯人石虎的兒子石邃更是喪心病狂到了無以復加的地步，他把不聽話的漢族女子身上的肉割下來，和牛羊肉混著煮，然後把這種食品賞賜給部將吃，讓他們猜測是什麼原料做的，將吃人肉當做兒戲。）
史書記載的是否真實，是否有誇張的成分，是否由於當時對羯胡憤恨而有所渲染，我們且不去討論，但基本上我們可以斷定羯胡的這種吃人惡習確實存在。
《晉書》記載：“北地滄涼，衣冠南遷，胡狄遍地，漢家子弟幾欲被數屠殆盡”，“中原士族十不存一”。
經過胡人的血腥屠殺，北方漢人銳減六七百萬，造成赤地千里的景象。可以想像當時的慘烈之狀。當時可以說漢人處在了亡族滅種的邊緣，這絕不是聳人聽聞，試想如果北方漢人被屠殺殆盡，胡人又怎能不渡江南下，盡戰江南呢?
南宋莊季裕(莊綽)《雞肋編》原文：
自靖康丙午歲（公元1126年），金狄亂華，六七年間，山東、京西、淮南等路，荊榛千里，鬥米至數十千，且不可得。盜賊官兵以至居民，更互相食，人肉之價，賤於犬豕，肥壯者一枚不過十五千，全軀暴以為臘。登州範溫率忠義之人，紹興癸丑歲（公元1133年）泛海到錢塘，有持至行在（杭州）猶食者。老瘦男子謂之饒把火，婦人少艾者名之下羹羊，小兒呼為和骨爛，又通目為兩腳羊。
晉書原文：
(石勒)顧問張賓曰：“於君計何如？”賓曰：“將軍攻陷帝都，囚執天子，殺害王侯，妻略妃主，擢將軍之發不足以數將軍之罪，奈何復還相臣奉乎！”（卷一百四載記第四）
(石邃)妝飾宮人美淑者，斬首洗血，置於盤上，傳共視之。又內諸比丘尼有姿色者，與其交褻而殺之，合牛羊肉煮而食之，亦賜左右，欲以識其味也。（卷一百六載記第六）
太康元年，平吳，大凡戶二百四十五萬九千八百四十，口一千六百一十六萬三千八百六十三。
以上出自晉書地理志(卷十四志第四)
把20萬漢族女子當“雙腳羊”的羯族
西晉滅亡以後，中國北方開始了五胡亂華時期，羯族就是屬於當時五胡的一支。羯族是匈奴的一個部落，是匈奴的奴隸部隊，在西晉滅亡後在中原建立了後趙政權，歷史上那個殺人魔王石虎就是羯族的傑出代表。匈奴的大部分部落屬於典型的黃種人，但是羯人具有深目、高鼻、多須等典型白種人的特點，至於他們是從哪裡竄出來的？有的學者認為他們是西域胡人或者大月氏人，也有學者認為他們是中亞康居人的後代，反正不管是從哪裡冒出來的，羯人卻是相當兇殘好戰。
五胡亂華時期，北方堪稱中國歷史上最黑暗的時期，在入侵中原的胡族中幾乎都沒有文字，十分野蠻兇殘，甚至保持著食人的獸性，尤其以羯人，白種匈奴，鮮卑族最厲害，北方漢族一度到了滅絕的地步。
無論是古代戰爭還是現代戰爭，糧草都是非常重要，兵馬未動糧草先行就是這個道理。但是在羯人看來糧草根本就不是個事，因為他們根本就不用帶糧草。在羯人進取中原的當中，把擄掠的漢族女子作為軍糧，羯族稱漢族女子為“雙腳羊”，晚上找些相貌好年輕的姦淫行樂，白天就把那些可憐的女人宰殺煮食，這些被掠奪的女子就被他們稱之為“雙腳羊”。有時抓的多了耽誤打仗就把那些女子統統趕到河裡活活淹死，後來有一次就一次性的把5萬多可憐的女子趕到河裡淹死，而那些羯族士兵竟然還奸笑不斷，說到這裡簡直找不到太合適的詞來形容這種行為，真的是禽獸不如吧。
羯族在石勒帶領下在北方建立了後趙政權，一樣的變本加厲。冉閔建立了大魏滅了後趙政權，一次性就解放了被擄掠的漢族女子達二十萬，冉閔頒佈了“殺胡令”，羯族遭到毀滅性的打擊，只有一萬多人跑到北邊，被鮮卑族收留，但是羯人似乎特能折騰，在鮮卑族內亂中又大肆屠殺鮮卑族人，鮮卑人也不是好惹的，開始報復性的屠殺羯人。最後只剩幾千人的羯人又跑到南方被南方梁朝收留，後爆發侯景之亂，羯人侯景領著這幫人又是對漢人一通亂殺，這次歷史再也沒有給這隻好戰的特能折騰的民族的機會，梁朝大將陳霸先領著漢軍主力把羯族整個民族滅族。
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