美人美眼

懷孕的十個月是媽媽們最幸福的時候，寶寶四個月後開始胎動了，在肚子裡的一舉一動媽媽們都格外的關心。 晚上胎動頻繁一般是正常情況，只要不超過胎動的正常範圍媽媽們都可以不用太過擔心。

胎兒在母體內漸漸成型，他的感官也在慢慢成熟，比如聽覺，感覺，視覺等。在晚上的時候，媽媽全身放鬆下來後，身心的愉悅的感覺也會傳送到寶寶的感覺裡，這就使得寶寶越來越精神，以及爸媽跟寶寶愉快的交流時，在肚子裡的寶寶也會感覺到這種愛的交流，所以寶寶在媽媽肚子裡會動的更加頻繁，再加上晚上比較安靜，媽媽們在胎動的時候就會感受的更加清晰，這種情況下的寶寶出生後是不會影響他的正常作息的。

這樣看來，胎動其實是正常的。當然，也要警惕不正常的胎動。醫學上正常的胎動是每十二小時內胎動36次到60次。如果出現胎動減少或者胎動明顯增加的情況，媽媽們就要及時去醫院做檢查了。胎動減少一半的話，可能是寶寶在媽媽體內缺氧。 媽媽們的情緒，飲食還有作息不規律也會影響到胎動的次數，這時候媽媽們就要及時的糾正自己的作息飲食。

KK健康

不少寶媽都會有這種感覺的，晚上睡覺的時間到了，寶寶就在肚子裡動的很厲害，“咚咚咚”像是在打鼓一樣，吵得自己反覆都睡不著。

寶寶為什麼晚上會在肚子裡動的很厲害呢？

睡姿不對

我自己親身體驗過的，懷孕二十九周的時候，寶寶在肚子裡來回折騰讓我晚上沒辦法睡著，我有睡覺強迫症，稍微有點動靜我都睡不著，可是肚子裡的寶寶不知道我的習慣，總是會折騰我到夜深才消停了。
每次我睡不著的時候，我就會在床上來回翻來翻去的，我喜歡平躺著睡，每次我平躺在床上休息的時候，寶寶就會動的越來越厲害，我把睡姿調整成側臥的時候，寶寶就安靜了不少。由此而見，睡姿不正確，的確會導致寶寶動的比較厲害。因為平躺會壓到下腔靜脈，容易導致胎盤供血量減少，寶寶會缺氧。所以，孕晚期左側臥睡最好，寶寶會安靜的比較快。

寶寶餓了

有時候孕媽睡覺晚，晚餐又吃的比較早的時候，孕媽是一個人吃兩個人吸收，消耗自然就快了，所以等到睡覺的時候，寶寶就會覺得餓了。孕媽可以調整一下自己的晚飯時間，晚上八點鐘的時候再吃一點，這樣也許就會好些。或者在臨睡的時候吃點餅乾、喝杯牛奶，寶寶就會安靜的很快了。

256喵喵

為什麼胎兒在晚上會更活躍？

正常情況下，只要準媽媽的作息時間，白天活動，夜晚休息，胎兒的作息時間也會跟隨媽媽的腳步；但如果準媽媽休息與活動的時間，變成日夜顛倒了，胎兒自然也會在夜間活躍。

記得當初在20周左右，我因為擔心胎兒的發育，也沒敢不按時休息，晚上10點前，基本上是感受不到胎動了，白天在樓頂上一邊曬太陽，一邊觀看肚子，經常發現在光線比較亮的地方，胎動稍頻繁一些，這樣的情況一直持續到我在某一天晚上玩手機追劇。

由於當時那部熱劇太好看了，一不小心忘記還懷孕，一直追劇到下半夜3點，當時感到寶寶的胎動，但自我安慰，有胎動，說明寶寶發育很好，但到了白天才知道，沒感受到胎動，當時心情特緊張，但又沒異常，我就用手去戳了戳肚子，又能感受到胎動了，我才放下心來。

好不容易等到下一次的產檢，我把寶寶白天沒胎動，晚上反而更活躍的問題講給醫生聽，大家知道的，醫生經驗豐富，一下子就問出原因了，讓我按時休息，不要熬夜，等我什麼把休息時間調整好了，寶寶就會跟著調整過的；醫生該告誡我，如果我不把作息時間調整過來，等我肚子裡的寶寶出世後，我會被寶寶這種作息習慣累成狗。

對於我來說，只要寶寶沒事就好，至於醫生說的累成狗，這個我倒是沒放在心上，畢竟對於現在的年輕人來說，熬夜已經是常事了，反正為了寶寶，我從此後，就沒敢再熬夜了。

楊謐說

為什麼胎兒在晚上會更活躍？

通常在懷孕17周以後，孕媽們就可以感受到胎動了，胎動最頻繁的時候是在懷孕28~36周，感受胎動是每個孕媽感覺最幸福的事情。懷二寶的時候，有時候胎動會持續到凌晨兩點鐘，基本上晚上都是要折騰很久，我躺下來了，二寶在肚子咚咚鏘，有時候我會喊寶爸過來訓話：小肉包，幾點了，快睡覺，媽媽都困了，再不聽話老爸要喊哥哥打你了。還真奏效，不一會就老實了。

孕媽們晚飯過後血糖水平升高，再加上靜臥時候，胎兒在子宮內比較舒適，而且在晚上一般情況周圍的環境比較安靜，所以胎兒就開始用胎動來跟孕媽們交流了。“咚咚鏘，媽媽你在幹嘛？”孕媽們就想，我都“抱”著你，累了一天了，寶寶卻這麼來回的折騰，這真的是一個“甜蜜”的負擔。其實呢，寶寶一天晚上胎動頻繁是想跟媽媽有一個“愛”的約會。孕媽們可以跟寶寶聊聊天，安撫一下他，告訴他媽媽要休息啦，你要乖乖的哈。如果實在感覺肚子不舒服，可以用抱枕墊在腰下緩解不適，選擇一個舒服的姿勢幫助自己入睡。

所以呢，晚上胎動頻繁自然胎兒自己的活動規律，有很多時候我們以為胎動的時候，並不表示胎兒一定是在清醒狀態，其實有的時候他可能就是在睡覺的時候一個大翻身或者是做了個美夢伸伸胳膊伸伸腿。是不是也很有意思呢？

IF枕邊育兒

看到這個問題，就讓我想起自己孕期與寶寶互動的情景了，我當時是4個月3周時感受到的，雖然當時只那麼一小會兒，但也讓人感到驚喜和激動。感受胎動，是每位孕媽媽最能體會到幸福的時刻了。

通常，從孕4月開始，就能感受到胎動了，在，在孕7~9個月時，胎動最為頻繁且明顯，尤其到了晚上胎動更厲害，更頻繁。

這時，有些孕媽就會擔心或是疑惑：為什麼胎兒在晚上會更活躍?

雖然胎兒還很小，但隨著孕周的增加，當胎兒發育到一定程度後，就會自動學會一些技能，如聽覺、視覺、感覺、記憶等等。而在其接收到外界的一些信息時，就會以胎動的形式做出反饋，讓孕媽媽有所感受。而晚上之所以會更活躍，多是因為：

1、在夜晚安靜下來時，孕媽媽會更仔細和用心地去感受胎動，從而敏感程度會增加，也就覺得胎寶寶動得更頻繁了。

2、晚飯後，孕媽媽體內的血糖含量會增加，為寶寶輸送足夠的營養，寶寶自然會行動起來啦。

3、飯後還會洗澡，而洗澡後整個人會非常輕鬆，這種情緒會傳給寶寶，寶寶也會精神起來。

4、一般，晚上睡前，準爸爸媽媽會很開心的和寶寶交流，寶寶也會有所感受的做出頻繁胎動，給予回應。

所以，很多時候，寶寶夜晚頻繁的胎動都是正常的，孕媽媽們不用太擔心。

但是，也需分清與警惕異常胎動！

　一般正常胎動是3-5次/小時，36-60次/12小時。而如果當胎寶寶出現某些健康問題時，也會出現胎動頻繁的情況。有官方資料顯示，胎動減少50%提示胎兒缺氧，同理，胎動增多50%算增多得明顯了，也就是，如果每小時胎動超過5-8次，或12小時胎動超過54-90次，就要小心了。若發現胎動過於頻繁時，就先立即左側臥位，這個體位最有利於胎兒供氧。

若因孕媽媽個人原因，如情緒不好、勞累、餓了、屋內空氣不流通等原因造成，要立即對應糾正，一般都會得到緩解。但若胎動劇烈持續半小時、甚至1小時以上都沒緩解，就要儘快到醫院聽胎心或做胎心監護，必要時吸氧等措施來糾正胎兒缺氧，同時查找原因。

胎動，是孕媽媽自己能發現胎兒缺氧最早的方法，所以一定要重視，特別是在孕晚期，最好是堅持每天數數胎動哦！祝每位孕媽媽都順利產下自己的“親寶寶”！

蠶豆育兒說

孕期最開心的時刻就是感受到寶寶的胎動了，但是隨著孕周的增加，寶寶的胎動力度越來越大，越來越皮，經常到了晚上胎動就頻繁，準媽媽想睡個好覺都難。準媽媽知道寶寶喜歡晚上胎動背後的原因嗎？

有一層原因是因為寶寶餓了，到了夜裡，晚飯也差不多消化光了，沒有食物來滿足寶寶這個小吃貨，寶寶捱餓就有了小情緒，開始在準媽媽的肚子裡面鬧騰，催促準媽媽趕緊吃點東西，寶寶餓的不行了。準媽媽也別怪罪寶寶，寶寶可沒什麼晝夜觀念，哪知道媽媽這時候要睡覺呢？準媽媽還是起身喝杯牛奶，吃點全麥麵包，安慰好寶寶，自己也能睡好覺。

還有一層原因是寶寶白天受到了冷落，到了晚上來找回“面子”。白天有時候寶寶胎動的時候，準媽媽的心思被其他事情所吸引，沒注意胎動，寶寶得不到媽媽的回應，胎寶寶心情會很低落,心疼寶寶。

而到了晚上，夜深人靜，沒有噪音來打擾寶寶的娛樂生活，開始在肚子裡拳打腳踢，吸引媽媽的注意力，準媽媽也不要視而不見，摸摸肚子告訴寶寶現在是睡覺的時間，寶寶可是很聽話的，過一會就乖乖去休息了。

好媽媽郝女士

很多孕媽咪都覺得自家寶寶在晚上的時候特別活躍，有時候動的特別厲害，讓人睡不著，因此很多孕媽咪們不免心生疑問，為什麼胎寶寶在晚上動的這麼活躍呢？是正常的嗎？（圖片來自網絡）

一般來說，胎寶寶在晚上活躍有以下的幾種原因：

1、胎寶寶沒有白天和黑夜的意識。胎寶寶在媽媽肚子裡的時候，還沒有具備白天和黑夜的意識，睡一會兒醒一會兒的。所以經常孕媽咪已經準備入睡了，胎寶寶才剛醒，想和媽媽玩兒呢！

2、晚上環境比較安靜，容易感受到胎動。白天的時候孕媽咪注意力會被別的事物所分散，所以有的胎動會被孕媽咪忽略，而當晚上週圍安靜下來了，孕媽咪的注意力比較集中，自然比較容易感受到胎動。

3、胎寶寶吃飽了有力氣了。晚飯後，孕媽咪們的血糖增加，胎寶寶也會感覺周身充滿了力量，格外活躍一些也是很正常的現象哈！

4、胎寶寶正處於胎動高峰時間段。胎寶寶在一天裡有兩個比較活躍的高峰活動時間段，一個是在上午的7點到9點，另一個就是晚上的11點到凌晨1點之間。

值得一提的是，如果胎寶寶突然出現異於平時的胎動，比如胎動突然頻繁或者突然減少，表明胎寶寶可能有缺氧的狀況，孕媽咪們不可掉以輕心喔！

沐依蘿

當過媽媽的就知道，胎動是一件多麼神奇又幸福的事。

一般在懷孕四個月，孕媽媽就會感受到胎寶寶的胎動，只是沒那麼頻繁，到了孕中晚期，胎兒就比較活躍了，動的次數也比以往要多一點，不過不用擔心，胎寶寶是在像媽媽保平安呢。

相信很多媽媽不禁要問，那為什麼小傢伙總愛在晚上的時候動，特別活躍，有時候被折騰的都睡不著覺了？

其實胎兒在晚上會更活躍，是因為：

1、白天孕媽媽在工作或者在忙別的事情，比較少時間把注意力放在胎動上。到了晚上或者休息的時候，靜下心來了就能夠感受到胎動了，自然也就覺著胎兒比白天要活躍得多。

2、胎兒在媽媽的肚子裡，是分不清白天和黑夜的。他們大部分時間都在睡覺，睡醒了就會起來活動，不時地伸伸小腿，揮揮小手，有時還會翻跟斗呢。其實不管白天還是黑夜，胎兒都有活躍的時候。

3、還有，可能是胎兒想和媽媽互動呢。白天媽媽在忙碌，胎兒會感覺到外面的時間比較吵鬧，等到晚上的時候，覺得外面世界突然靜下來，就想著媽媽應該有時間可以和自己玩了，就通過胎動的方式和媽媽交流。

當晚上胎兒動的時候，孕媽媽不妨和胎兒一起聽聽輕音樂或者輕輕撫摸肚子，和胎兒說說話，胎兒會很開心的。

雖說大多數胎動都是正常的，但是孕媽媽還是要警惕突然過於頻繁的胎動，所以孕媽媽在孕中晚期要注意數胎動，如果感覺和平時胎動不一樣，過多或者過少都是異常的，這個時候就要及時去醫院檢查。

二寶媽咪的育兒時光

胎兒沒有白天和黑夜的概念，直到寶寶出生4個月前後才分清晝夜的界線。本質上說，不是胎兒晚上更活躍，而是媽媽晚上臨睡前處於放鬆狀態，注意力更加集中。

影響胎動的主要因素有哪些？

1、孕媽的敏感程度。

胎動，隨著胎兒的生長髮育而變化，通常孕4個半月（18周）時經產婦會感覺到胎動。也有媽咪在16周時就有感覺，因人而異，總的來說胎動與孕媽的敏感程度有關。有的媽媽肚皮脂肪較厚，感覺就不明顯。

2、孕媽的飲食習慣。

孕媽吃飯時，食物的咀嚼、消化，以及腸道蠕動刺激胎寶寶做出胎動反應。食物消化後血糖升高經胎盤輸送給胎寶寶，胎兒一邊獲得營養一邊做出尿尿等口腸反射，胎動因此頻繁。

3、胎兒的發育變化。

孕4個半月18周時大部分媽咪會感覺到胎動，孕5個月胎動更加明顯一些，因為此時寶寶的耳骨、眼瞼和眉骨清晰可見，手能緊緊抓住臍帶開始玩得很給力。

因此我通常建議孕5個月給寶寶胎教，家長通過講故事，與胎兒講話比如告訴寶寶名字，介紹爸爸媽媽，聽音樂等等，來感知寶寶不同的胎動反應。

孕28周~36周是胎動活躍期，不僅是晚上胎動頻繁，白天胎兒也往往會拳打腳踢。36周之後因為身體長大了活動受到限制，胎兒活動頻率開始減少。

4、胎兒的睡眠週期。

胎兒的睡眠屬於片段式睡眠，每次20~75分鐘不等，睡眠時間無法與媽媽的休息做到同步，因此經常在媽咪睡覺時將媽媽吵醒。

孕10周前後胎兒就會活動了，不過此時的胎兒活動無法被孕媽察覺到；而直到分娩前夕孕36周之後，胎兒又要儲備脂肪為出生後適應外面的世界做準備，所以36周後胎動也會慢慢減少。

因此，在孕11周~35周胎兒主要依靠睡眠生長髮育，大動作的胎兒活動集中在28~34周這一區間。所以，孕媽要重點在這個時期要記錄胎動變化。

總之，胎兒的活躍期不是僅僅侷限在晚上。這與媽媽的作息時間、胎兒的睡眠週期、胎兒的生長髮育、以及媽咪的敏感程度有很大關係。

祝你好孕！

爸爸不講理

為什麼胎兒在晚上會更活躍?

胎兒隨著孕周的增加，TA就會自動get到一些技能，例如聽覺、感覺、記憶等。

你知道嗎？胎兒在接收到外界的信息後，就會以胎動的形式做出反饋哦！

就好比下面這些情況

◆ 晚飯後，孕媽體內血糖含量會增加，可以為寶寶輸送足夠的營養，胎兒有了氧分、能量都充足，自然愛活動！

◆ 洗澡後，人往往會感覺非常放鬆，這種情緒同樣也會傳送給胎兒，從而使胎兒也變得精神起來。

◆ 研究表明，當準爸爸和準媽媽跟胎寶寶進行交流時，胎兒也會有所感覺，ta會以頻繁胎動來做回應表示高興。

◆ 當夜晚安靜下來時，準媽媽會更加仔細和用心地去感受胎動，從而敏感程度會增加，也就感覺胎兒動得更頻繁了。

◆ 因為寶寶還沒有白天和黑夜的意識，有時候在晚上仍然很興奮很有狀態，因此在準媽媽肚子裡精神滿滿。

所以，大多時候，夜晚頻繁的胎動都是正常的，孕媽媽們不用太擔心。

晚上胎兒在肚子裡做些什麼?

胎兒可能是在做全身的運動，例如一個姿勢久了想翻個身換個姿勢，這時候準媽媽對胎動的感覺就會特別明顯，而且胎兒這樣的運動持續時間一般在半分鐘左右。也有可能在做局部運動，例如蹬蹬自己的小腿，伸伸自己的胳膊，這類情況發生的時間較快，一下就過去，但頻率會比較高。除此之外，胎兒還會打嗝，繞著自己的臍帶玩耍哦！這個時候準媽媽可以給胎兒聽聽一些音樂，和ta一起玩耍！

但是，準媽媽也需要分清，警惕異常胎動哦！

①胎動過少

正常明顯胎動1小時不少於3—5次，12小時明顯胎動次數為30—40次以上。如果胎動不在這個範圍內，那麼準媽媽要小心了。一般常見的原因有臍帶繞頸、羊水偏少、胎盤早剝等。在胎盤功能不足或胎兒出現疾病時，胎動會隨之減少，某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前，常見的表現就是胎動逐漸減少或消失，然後胎心音消失即胎兒死亡。因此胎動減少或消失，準媽媽都需要立即到醫院進行檢查，看是否有宮內缺氧等異常情況。

②胎動劇烈

如果每小時胎動超過5—8次，或12小時胎動超過54—90次，那麼準媽媽要注意了！胎動劇烈一般常見的原因有臍帶繞頸、打結、扭轉等原因造成胎兒宮內缺氧時，胎兒可發生宮內窘迫。而在缺氧初期往往胎動增多，胎兒會因缺氧變得躁動不安、並將這種躁動感傳給準媽媽。此時，準媽媽感覺胎動極其活躍，甚至無法忍受，需要及時到醫院診治。

③胎動加劇後突然中止

有時候，胎兒翻身打滾時會不小心被臍帶纏住頸部，從而就有臍帶繞頸的情況發生，如果胎兒出現劇烈胎動後突然中止。另外有妊娠期高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少的準媽媽也容易出現此狀況。準媽媽在孕期一旦出現這樣的情況也需要及時就醫。

關鍵字: 育兒 胎動 懷孕