长条型蔬菜有哪些?

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长条型蔬菜省多,长条型的蔬菜大概分别有豆角、藕带、大蒜苗、丝瓜、茄子、山药等……

蔬菜中含有的营养成分是人们肌体不可缺少的一部分。蔬菜中含有糖类,蛋白质,矿物质维生素,纤维素,碳水化合物等。

了解一下这几类长条型蔬菜长什么样?

1.豆角也是非常有营养的蔬菜,它含有很丰富的蛋白质还有少量的胡萝卜素。

2.藕带是夏季的抢手菜,所含有黏液蛋白,维生素C,膳食纤维。

3.大蒜苗它的营养中含有蛋白质,胡萝卜素

4.丝瓜含有维生素B,维生素C,食丝瓜美肤,女性食可调节月经失调。

5.茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

6.山药有多种元素,具有滋补作用。

蔬菜是人们餐桌上非常重要的成员,它们的味道各有不同,那么你还知道什么蔬菜是长条型的呢?一起来说说看看吧。


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你好,我是开心美食秀,很高兴回答您的问题。

长条型的蔬菜都有哪些?

感觉好多好多,下面说说我认为是的有:黄瓜、豆角、丝瓜、蒜苔、韭菜、茄子、山药、苦瓜、莴笋、辣椒、芹菜、胡萝卜、白萝卜、西葫芦、冬瓜、秋葵、土豆、地瓜等。

下面分享一下这些菜的营养价值。

茄子的营养成分

皂草甙、维生素P、钙元素、磷元素

土豆的营养成分

淀粉、维生素C、维生素A、花青素、钾元素

胡萝卜的营养成分

胡萝卜素、植物纤维、琥珀酸钾盐

豆角的营养成分

维生素C、维生素B、植物纤维

西葫芦的营养成分

维生素C、葡萄糖、钙

苦瓜的营养成分

苦瓜素、苦瓜皂甘、糖甘、维生素C

黄瓜的营养成分

维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸

冬瓜的营养成分

膳食纤维、葫芦素、维生素B2、钙元素

辣椒的营养成分

辣椒素、维生素C、维生素B、胡萝卜素

芹菜的营养成分

胡萝卜素、B族维生素、芹菜素、钙元素

韭菜的营养成分

硫化物、维生素A、锌元素、钾元素

秋葵的营养成分

果胶、黏多糖类、维生素C、铁元素、钙元素

就分享这些了,希望我的回答可以帮助到你,谢谢!


开心美食秀


有豆角,丝瓜,黄瓜,山药。



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长条型蔬菜有哪些?这个问题对我来说不哪么简单,因为我们农村人很少购买蔬菜,每家都自种自吃。

长条型蔬菜品种很多,因地域不同,种植的蔬菜也就不同,所以我只能说出几种常见的菜名。

我说几种我们种的长条型蔬菜,黄瓜、蒜苔、豆角、黄箩卜、红箩卜、大葱、茄子、这些在我们这里都是长条型的了。

如果我们去到南方或其他地方,叫不出蔬菜名的人还是大有人在。





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长条形蔬菜有很多,常见的有芸豆、豆角、黄瓜、萝卜、西葫芦、芹菜、莴笋、芦笋、山药、辣椒、苦瓜、蒜薹、丝瓜、大葱、蒜黄等。



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蔬菜有很多种形状、颜色,每天我们都需要补充各种维生素,而蔬菜中就含有很多种维生素营养成分,所以不能挑食,应该各种蔬菜都吃。我能想到的长条型蔬菜有很多,比如:黄瓜、西葫芦、茄子、豆角、芸豆、蒜薹、葱、莴苣、秋葵、丝瓜、苦瓜、南瓜、辣椒、芹菜、胡萝卜、白萝卜、笋、瓠子等。


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长条蔬菜有很多如黄瓜苦瓜快瓜扁豆…等

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农民工阿伟伟


长条形的蔬菜还蛮多的,最有代表最常见的有,豇豆也就是长豆角,丝瓜,水瓜,蛇瓜……详见视频列举

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小梁记录生活


很高兴回答问题,生活中常常吃的长条型蔬菜有:豆角、黄瓜、茄子、油麦菜、长线椒、长冬瓜、芹菜、丝瓜、西葫芦、白萝卜、胡萝卜、山药、长白菜、芥蓝、苦瓜等,图片我就不一一上传了,相信没有上传的大家也都了解都是平时生活用所吃到的菜。











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你好头条君

我非常高兴回答这个问题

长条型的蔬菜太多啦

蒜苗,蒜苔,长豆角,四季豆,线椒,茄子,莴笋,竹笋,苦瓜,黄瓜,冬瓜,萝卜,韭菜,芹菜,油麦菜,油菜,韭黄,秋葵,葱,豆芽等




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