卿言情語
夜晚是往往是深沉的代言人，安寂祥和的夜晚，人容易傷感，傷感往往伴隨感性，感性伴隨衝動，衝動之後一般就會伴隨著第二天的後悔。在深夜裡人的情緒會放大，黑夜猛獸也是情緒的猛獸，會將你吞噬夜深人靜。如果你豪無睡意，甚至有點小小的無語言表，腦袋裡也不時溜進一些情感或理性。毫無疑問，都是情緒在作祟。你會想的很多想的很全，想的很圓滿。是的在那個時間點，你可以是愛情高手，你似乎把什麼都想通了，但似乎什麼也想不通，然後對於感情方面，就去一轟亂炸，像是如負釋重，但往往清晨第二天一起來就迷迷糊糊的感覺到自己做錯了，就慢慢開始後悔，去仔細回憶。
深夜做的決定真的很可能不是最佳選擇。心理學家通過對大腦功能進行分析，給出至少兩方面的原因。第一，晚上更容易做出大膽且不計後果的行為。我們的大腦前額葉皮層是行為系統的控制中心，負責記憶、判斷、分析、思考、控制情感等功能，被譽為“腦中之腦”。當忙碌一天後，到了晚上，我們的前額葉功能減弱，理性思考能力降低，對情緒的抑制能力也下降，於是容易情感戰勝理智，人們更輕易做出冒險、不理性的決策，所以真的不要輕易在深夜做出任何決定。
一己之見 感謝採納！
來一碗暖雞湯
關於情感的去向與選擇，確實不宜在深夜裡草率地做出決定，只因那夜幕深沉之處，恰也安放著我們的脆弱與寂寞。
很愛很愛一個人，卻可能愛而不得，也可能阻力太多，還可能走不下去，因為情感之中的變數，實在是太多太多了，多得讓我們惶恐又迷茫。
寂靜無聲的深夜，會極大限度地釋放出我們內心的脆弱與惶恐，所以很多人都會在輾轉難眠的深夜裡，因為一時的情緒而做出某個決定，但是卻會在看到清晨匝起的陽光時，感知到那個無比艱難才做出的決定，已經隨著夜色漸漸的潰散瓦解。
那麼，怎樣才能避免自己在很脆弱的深夜裡，做出草率與不理智地決定呢？
1、首先，充分了解自己
科學家們通過長期研究發現，人體的生物鐘在接近睡眠的時段，會由大腦中分泌出一種神經抑制劑，名字叫做GABA。
它是一種氨基丁酸，會抑制大腦活性，妨礙大腦進行復雜認知的理性活動，反而更容易啟發出平時壓抑性的信息，這種不被理性思維控制的信息，便是使人體趨向於脆弱和衝動的根源。
這種時刻，無論做出了什麼樣的決定，其實都是比較片面的，極大概率會使以後自己後悔的決定。
我們每個人都有自己獨一無二的個性，在做任何決定之前，首先要衡量自身，做到充分了解自己，判斷自己是理性思維多於感性，還是感性思維壓倒理性，這樣才會對感情的去向與選擇，做出比較明晰的判定。
2、其次，懂得控制情緒
人生的任何時段都是如此，那些懂得控制情緒的人，往往擁有更加美好的人生。我們對待人生的每一步，尤其是感情，既要學會珍惜，又要懂得包容，這些都是情緒的具體表現。
能夠讓你輾轉反側的那個人，必定是你深愛的人，能夠讓你夜半難安的感情，對你來說，也必定是很在乎的一段感情。正因為如此，對待所愛之人，對待情感的所有抉擇，就更應該慎之又慎。
深夜裡做的任何決定，往往都是帶有很強烈的主觀意識的，理性的分析已經被排除在外，神經抑制劑GABA發掘出了較壓抑的、負面的信息，便會使情緒陷入不安穩的境地，進而影響你對感情的判斷與抉擇。
任何一段感情的高峰與低谷，通常都會受到情緒的影響，能夠控制自己情緒的人，才能更好的處理情感問題。
3、最後，嘗試溝通交流
感情從來不是一個人單方面的事情，一個人暗自憂傷的那種叫暗戀，連對感情做出抉擇的權利都沒有。
既然感情是雙方的事，一個人又怎能完全不顧及對方的感受，草率決定愛情的走向呢？
既然兩個人曾經相愛，或者依舊深愛彼此，只是當下遇到了難關，或者較突出的矛盾，只要不是那種不可調和的，譬如劈腿、家暴等確實無法原諒的之外，其實都有通過溝通加以解決的方法。
一生中，不論我們遇到誰，都是一段緣分的開始，不論我們愛上誰，都是一段浪漫的旅途.
即便兩個人總有走到岔路口的時候，理性地去跟對方溝通交流，永遠都好過於在深夜做出草率的決定。
酒後寂語
只在深夜嗎？白天不也一樣，不能草率做決定。只是深夜的時候，如果仔細去想一些事情，任由情緒氾濫的話，是會讓人做出和平時不一樣的衝動的決定的，所以為了避免讓自己以後後悔，還是要慎重再慎重。
馨逸情感專區
晚上人腦子易衝動，考慮不周全。寂寞，無聊使人錯誤決擇，晨醒悔之
家瑞鴻寶
深夜孤獨之際，不適合做客觀、冷靜、全面地思考與分析。
關於情感的去向與選擇，希望能給你自己充足的時間去考慮，因為有時候一個決定就是一生。
無名指的時光
夜晚深沉，寂寞難擋，昔日情感，難以取捨
鄭徐文文
不懂呀！
水鏡流雲
夜晚確實不太適合做決定，但這並不影響人去做一系列的決定。
情感如何發展不是一兩個念頭所決定的，每一個決定背後一定會反覆的考量，再三思索，一個又一個的情境帶給人的感受所綜合出來的結果。尤其是女性比較容易在情緒不佳的時候做決定，夜晚陽氣最低的時候也是女性最容易胡思亂想的時候，不管有沒有人勸她不是草率決定什麼，她們仍然會堅持。因為思維是不受人控制的，這也是上天女子的情感敏感體的懲罰。很多時候男人是無法感知人面部表情背後的情結的，而女人就看一眼就能明白，你可以說這是一種超能力。曾經和一些不快樂的女生聊天，她們都自稱自己擁有一眼看穿別人想法的能力。是不是真的可以大家心裡都有自己的答案，但正是因為她們認為自己看的已經足夠多了，所以才會讓別人認為，她們總是輕率的做決定。
女性想要健康真的會比男性困難很多，因為心思太多，想法和慾望都會自然很多，而且很多的慾望都是上不了檯面的自私的想法，所以更加決定了她們私底下一意孤行的風格。
造夢小兵
郭冬臨曾說過一句話，衝動是魔鬼。
一個人在暴怒當中所做出的決定往往是不理智的，非理性的。不論是對於愛情還是對於事業，也不論是深夜或者白天。
臺灣的某管理學大師曾說過一句話，他在管理公司高管的時候，如果有遇到特別生氣的事情，比如要開除某個高管，或者說懲罰某個高管，他會把這種決定先寫在一張紙上，然後把這張紙鎖在抽屜裡面過一夜，第二天等心情平復以後再拿出來看。
第二天如果內心裡面還是不能原諒，還是特別生氣，那麼他就會按照昨天寫下的決定去處置某件事情。如果他內心裡覺得昨天的決定太草率，那麼他就會撤回這決定。
性質是一樣的，和戀愛一樣。
一個人在情緒失控或者感情太過於激昂的時候做出的決定，很多情況之下都是受到了外部的某種特別強大的刺激而無法自控，匆忙做出的決定。這個和是否是深夜關係不大。
按理說白天人聲嘈雜，深夜都比較安靜，其實是更有利於人思考的。但是往往因為深夜更加安靜，所以你做出的決定可能適得其反。
故而不管怎麼樣。給你的建議是，把你的決定寫下來，鎖在抽屜裡過一天。或者至少再過半天再回頭去看這種決定，如果內心裡面依然確定了OK，那麼就去做。如果內心裡面有波瀾，還有猶豫，那麼暫時暫緩，或者改用其他的方法處理。
