卿言情语
夜晚是往往是深沉的代言人，安寂祥和的夜晚，人容易伤感，伤感往往伴随感性，感性伴随冲动，冲动之后一般就会伴随着第二天的后悔。在深夜里人的情绪会放大，黑夜猛兽也是情绪的猛兽，会将你吞噬夜深人静。如果你豪无睡意，甚至有点小小的无语言表，脑袋里也不时溜进一些情感或理性。毫无疑问，都是情绪在作祟。你会想的很多想的很全，想的很圆满。是的在那个时间点，你可以是爱情高手，你似乎把什么都想通了，但似乎什么也想不通，然后对于感情方面，就去一轰乱炸，像是如负释重，但往往清晨第二天一起来就迷迷糊糊的感觉到自己做错了，就慢慢开始后悔，去仔细回忆。
深夜做的决定真的很可能不是最佳选择。心理学家通过对大脑功能进行分析，给出至少两方面的原因。第一，晚上更容易做出大胆且不计后果的行为。我们的大脑前额叶皮层是行为系统的控制中心，负责记忆、判断、分析、思考、控制情感等功能，被誉为“脑中之脑”。当忙碌一天后，到了晚上，我们的前额叶功能减弱，理性思考能力降低，对情绪的抑制能力也下降，于是容易情感战胜理智，人们更轻易做出冒险、不理性的决策，所以真的不要轻易在深夜做出任何决定。
一己之见 感谢采纳！
来一碗暖鸡汤
关于情感的去向与选择，确实不宜在深夜里草率地做出决定，只因那夜幕深沉之处，恰也安放着我们的脆弱与寂寞。
很爱很爱一个人，却可能爱而不得，也可能阻力太多，还可能走不下去，因为情感之中的变数，实在是太多太多了，多得让我们惶恐又迷茫。
寂静无声的深夜，会极大限度地释放出我们内心的脆弱与惶恐，所以很多人都会在辗转难眠的深夜里，因为一时的情绪而做出某个决定，但是却会在看到清晨匝起的阳光时，感知到那个无比艰难才做出的决定，已经随着夜色渐渐的溃散瓦解。
那么，怎样才能避免自己在很脆弱的深夜里，做出草率与不理智地决定呢？
1、首先，充分了解自己
科学家们通过长期研究发现，人体的生物钟在接近睡眠的时段，会由大脑中分泌出一种神经抑制剂，名字叫做GABA。
它是一种氨基丁酸，会抑制大脑活性，妨碍大脑进行复杂认知的理性活动，反而更容易启发出平时压抑性的信息，这种不被理性思维控制的信息，便是使人体趋向于脆弱和冲动的根源。
这种时刻，无论做出了什么样的决定，其实都是比较片面的，极大概率会使以后自己后悔的决定。
我们每个人都有自己独一无二的个性，在做任何决定之前，首先要衡量自身，做到充分了解自己，判断自己是理性思维多于感性，还是感性思维压倒理性，这样才会对感情的去向与选择，做出比较明晰的判定。
2、其次，懂得控制情绪
人生的任何时段都是如此，那些懂得控制情绪的人，往往拥有更加美好的人生。我们对待人生的每一步，尤其是感情，既要学会珍惜，又要懂得包容，这些都是情绪的具体表现。
能够让你辗转反侧的那个人，必定是你深爱的人，能够让你夜半难安的感情，对你来说，也必定是很在乎的一段感情。正因为如此，对待所爱之人，对待情感的所有抉择，就更应该慎之又慎。
深夜里做的任何决定，往往都是带有很强烈的主观意识的，理性的分析已经被排除在外，神经抑制剂GABA发掘出了较压抑的、负面的信息，便会使情绪陷入不安稳的境地，进而影响你对感情的判断与抉择。
任何一段感情的高峰与低谷，通常都会受到情绪的影响，能够控制自己情绪的人，才能更好的处理情感问题。
3、最后，尝试沟通交流
感情从来不是一个人单方面的事情，一个人暗自忧伤的那种叫暗恋，连对感情做出抉择的权利都没有。
既然感情是双方的事，一个人又怎能完全不顾及对方的感受，草率决定爱情的走向呢？
既然两个人曾经相爱，或者依旧深爱彼此，只是当下遇到了难关，或者较突出的矛盾，只要不是那种不可调和的，譬如劈腿、家暴等确实无法原谅的之外，其实都有通过沟通加以解决的方法。
一生中，不论我们遇到谁，都是一段缘分的开始，不论我们爱上谁，都是一段浪漫的旅途.
即便两个人总有走到岔路口的时候，理性地去跟对方沟通交流，永远都好过于在深夜做出草率的决定。
酒后寂语
只在深夜吗？白天不也一样，不能草率做决定。只是深夜的时候，如果仔细去想一些事情，任由情绪泛滥的话，是会让人做出和平时不一样的冲动的决定的，所以为了避免让自己以后后悔，还是要慎重再慎重。
馨逸情感专区
晚上人脑子易冲动，考虑不周全。寂寞，无聊使人错误决择，晨醒悔之
家瑞鸿宝
深夜孤独之际，不适合做客观、冷静、全面地思考与分析。
关于情感的去向与选择，希望能给你自己充足的时间去考虑，因为有时候一个决定就是一生。
无名指的时光
夜晚深沉，寂寞难挡，昔日情感，难以取舍
郑徐文文
不懂呀！
水镜流云
夜晚确实不太适合做决定，但这并不影响人去做一系列的决定。
情感如何发展不是一两个念头所决定的，每一个决定背后一定会反复的考量，再三思索，一个又一个的情境带给人的感受所综合出来的结果。尤其是女性比较容易在情绪不佳的时候做决定，夜晚阳气最低的时候也是女性最容易胡思乱想的时候，不管有没有人劝她不是草率决定什么，她们仍然会坚持。因为思维是不受人控制的，这也是上天女子的情感敏感体的惩罚。很多时候男人是无法感知人面部表情背后的情结的，而女人就看一眼就能明白，你可以说这是一种超能力。曾经和一些不快乐的女生聊天，她们都自称自己拥有一眼看穿别人想法的能力。是不是真的可以大家心里都有自己的答案，但正是因为她们认为自己看的已经足够多了，所以才会让别人认为，她们总是轻率的做决定。
女性想要健康真的会比男性困难很多，因为心思太多，想法和欲望都会自然很多，而且很多的欲望都是上不了台面的自私的想法，所以更加决定了她们私底下一意孤行的风格。
造梦小兵
郭冬临曾说过一句话，冲动是魔鬼。
一个人在暴怒当中所做出的决定往往是不理智的，非理性的。不论是对于爱情还是对于事业，也不论是深夜或者白天。
台湾的某管理学大师曾说过一句话，他在管理公司高管的时候，如果有遇到特别生气的事情，比如要开除某个高管，或者说惩罚某个高管，他会把这种决定先写在一张纸上，然后把这张纸锁在抽屉里面过一夜，第二天等心情平复以后再拿出来看。
第二天如果内心里面还是不能原谅，还是特别生气，那么他就会按照昨天写下的决定去处置某件事情。如果他内心里觉得昨天的决定太草率，那么他就会撤回这决定。
性质是一样的，和恋爱一样。
一个人在情绪失控或者感情太过于激昂的时候做出的决定，很多情况之下都是受到了外部的某种特别强大的刺激而无法自控，匆忙做出的决定。这个和是否是深夜关系不大。
按理说白天人声嘈杂，深夜都比较安静，其实是更有利于人思考的。但是往往因为深夜更加安静，所以你做出的决定可能适得其反。
故而不管怎么样。给你的建议是，把你的决定写下来，锁在抽屉里过一天。或者至少再过半天再回头去看这种决定，如果内心里面依然确定了OK，那么就去做。如果内心里面有波澜，还有犹豫，那么暂时暂缓，或者改用其他的方法处理。
