“百病生于气”。“气之在人，和则为正气，不和则为邪气。”
正气足，百病除。
《黄帝内经》中说过：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”
“正本清源”：内心亦要端正，清静身心自可以“吾善养浩然之气”、以一正而压百邪。
我们一步步走下去，踏踏实实的去走，永不抗拒生命给我们的重负，才是一个勇者。
居高时要谦卑，得意处须谨慎，以诚待人，以德服众，处低要有傲骨，为人不弃底线，只有心灵站直了，生命才不会倾斜。
人有正气，不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。
恬淡虚无，回归自然。
“舟必漏而后水入，土必湿而后苔生。”，“物必自腐，而后虫生；人必自侮，而后人侮之。”“外疾之害，轻于秋毫，人知避之；内疾之害，重于泰山，而莫之避。”
《朱子语类》写道：“心者，万事之原也。人之一心，得其正，则事事皆得其正。心或不正，则无一事得由于正。”
外疾之害，轻于秋毫，人知避之；内疾之害，重于泰山，而莫之避。
在悲伤和沮丧上演的时候，积极、善意、温情和希望也从未缺席。
“起居有常，不妄作劳”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”
“要入污泥而不染，不是不入污泥；要改造污泥，不是任污泥存在而不管。入污泥而不染，比不入污泥高强；改造污泥，比入污泥而不染更高强”
最好的人，像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。
人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。
没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临！
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