明星生活类真人秀拍了那么多，如果要论真实度最高的，那非韩综《我独自生活》莫属了。
比如，曾经因为拔智齿的画面过于惨烈和血腥，而登上热搜的刘宪华，真的“肿“若两人。
- 拔牙前vs拔牙后
因为是记录艺人独居生活的节目，所以跟拍下了他看牙医的全过程，但是公开被医生掰开嘴拔牙的明星，应该只有他了吧？
太真实了，真的是隔着屏幕都能感觉到疼痛啊！
还有女团mamamoo的成员华莎，在参加节目之前是这样的：
时髦又性感，精致又帅气，人称
“南韩碧昂斯”。在清一色白瘦美的韩国女爱豆里，这张不好惹的高级脸，让人一眼就能够记住。
但是，在《我独自生活》节目里被曝光的真实生活，却是这个样子的。
真的是……“素”若两人啊。
说是“全网最真实的素颜照”，应该没有人反驳吧？
松垮垮的老头睡衣，加上毫无形象可言的“道士头”，连演播室内的主持人都被惊吓到了：“这是哪位啊？”
不过大部分网友都在她身上看到了自己的影子，真的像极了禁足在家的你我。
比如，吃完东西之后要立刻躺下来，能不离开床就绝对不会离开。
躺着躺着，就自然而然地开始抠脚了……真·抠脚大汉（划掉）大姐啊！
但是别笑，你敢说你在家不是这样子的嘛？
作为“抠脚女明星”，这位姐还真是一点偶像包袱也没有，虽然这是个记录生活状态的真人秀，但毕竟有摄像头在啊，要不要这么耿直啊哈哈哈！
然后无聊的时候，也会对着镜子臭美。
把性感的舞台服装套在睡衣外面，扭来扭去的自己跟自己玩儿。
一个人生活，自由是真自由，但总有一些事情是一个人不方便做的。
比如：晒被子。
不过狠人自有狠人的办法，华莎不仅能够
熟练的“我独自抖被子”，还顺带打拳发泄了一把情绪，放飞自我的女神经也太可爱了叭！
但最圈粉的还是她的“一个人也要好好吃饭“系列。
请问，你们见过独自坐在大马路边吃烤牛肠、烤内脏的女爱豆嘛？
还是一口接一口，吃得贼香的那种。
一手控制住长发，一手极其熟练的翻烤牛肠，然后一块接着一块的往嘴里送。
豪迈又接地气，真是一点儿也不做作。
不仅棚内主持人们看了都说：“这是这么多期嘉宾中，最能引起食欲的一个。”
在节目播出之后，韩国更是掀起了一场“吃牛肠热”，满大街的烤牛肠店全部生意爆满、门庭若市，被网友称为“华莎效应”。
- 模仿华莎吃牛肠的YouTuber
最夸张的是，韩国牛肠管理协会（别笑，人家是个真实存在的正经组织）为了感谢她带动全国的牛肠销量，还专门为她制作了感谢奖杯。
“牛肠女神”的称号，真的实至名归！
她家的厨房和冰箱，也特别的真实、接地气。
满满当当的各种零食、饮料和酒，用主持人的话来说就是：“真的有在好好的生活着呢！”
这几年，喜欢卖“吃货人设”的女明星不少，但真的敢吃、会吃、能吃却几乎没有。
比如录吃播vlog，但每道菜只吃一口的周冬雨，让人看了真心没有食欲。
还有《向往的生活》里，攥着几颗爆米花吃了半天，却被网友怀疑是假吃的baby。
以及明明就吃得很少，但硬要说自己“暴饮暴食可以变瘦”的热巴。
你信吗？反正我不信。
相比较这些硬凹出来的“吃货人设”，华莎对于“吃”的态度就显得很真诚了，她说：
“如果在宣传期，我会好好的控制饮食。但在非工作时间，会适当的满足自己的口腹之欲。”
“即便是减肥，也不能一直处于节食状态，不然精神和身体都会出问题的。”
我丝毫不怀疑她这番话的真实性。
毕竟，懂得用蟹肉、蟹膏来拌米饭，吃完还会用嘴吮吸干净酱汁的人，肯定是真的发自内心的热爱美食。
而且身材丰满的华莎，本来就不是竹竿型的女明星。
其实，在以“幼·白·瘦”为美的韩国，华莎一直都是非常特立独行的存在。
小麦色的肌肤、健康结实的蜜大腿、夸张的欧美风妆容、性感外放的气质……
可以说，完全不符合韩国女团爱豆的审美标准。
一张她和队友的合影动图，就可以说明她和标准女团脸的差别到底在哪儿。
甚至还有人说：“如果没有华莎，mamamoo就是个‘完颜团’了！”
1995年出生的华莎，是组合mamamoo里年纪最小的忙内，在刚出道的时候，一直因为“长相太丑”、“身材太胖”而备受攻击。
但她却完全不care那些声音，后来还被称为“全韩国最自信的女人。”
在一场演出的表演现场，她曾经自信又霸气的说：“如果我不符合现存的美的基准，那么我就要成为新的基准。”
当然，放狠话谁都会，最后还是得凭实力来自证。
在2018年的mama颁奖礼上，华莎凭借一个超级火辣的solo表演，刷屏式的霸占了中日韩三国的社交媒体热搜榜。
又唱又跳的全开麦表演，加上强大的气场和个人魅力，绝对是顶级舞台水平了。
性感火辣程度，我一女的看了都脸红心跳，“南韩碧昂斯”的称号绝对不虚。
台下其他女团的爱豆们，更是看得目瞪口呆……
与那些讨好男性审美的韩团女爱豆不同，华莎这种成熟的大女人风格，为她吸引了很多忠实的女粉丝。
大概是因为，她活成了大家所向往的样子吧：
独立、自由、真实、勇敢。
在微博上，看到有女粉丝这样形容她：“唱歌跳舞的实力都好，受到恶评也不会哭哭唧唧，永远该吃吃、该喝喝，姐姐真的太酷了！”
曾经因为吃薯片而被老板骂“又丑又胖”，她转身就去写了一首歌叫《随心所欲》，直接diss回去。
“这就是我啊，bad me！”
“即使丑一点又怎样呢？”
“遮遮掩掩干什么，就按原来的样子”
“随心所欲的性格，让大家都颤抖吧！”
“老板你也看到了吧，大家都拉响警报吧！”
在去年7月9日“世界无胸罩日”，为了支持“no bra”挑战的性别平权观点，也为了倡导女性“关爱乳房，解放乳房”的生活理念。
她十分平淡坦诚的以no bra状态出现在机场，堂堂正正的与粉丝和媒体打招呼。
当时支持和谩骂的声音都有，可她依旧毫不care！
很多明星都喜欢把机场当作T台，各种摆拍和凹造型，只有华莎是在认认真真的赶飞机。
但即便是素面朝天，也挡不住她本身的气场。
对她而言：“并不是妆容和造型强势了，这个人才看上去强势的，就像并不是把衣服脱了才性感一样。”
虽然外貌和作风都很欧美范儿，但华莎既不是混血，也没有海外生活的经历。
但也正因为如此，她仍能在韩国社会那种根深蒂固的审美桎梏中，永远遵循内心、勇敢的去做自己，才显得尤为珍贵。
夹缝中绽放的花朵，坚强又美丽！
这让我想到了蔡依林，从出道开始也是各种外表攻击就一直伴随着她。
有人说她“整容烂脸”，也有笑她“香肠嘴”神似凤姐，还有嘲笑她身材比例太差、穿衣风格太烂，甚至被恶毒的港媒讽刺为“海产天后”。
强大如Jolin，也曾自卑过，也曾为了迎合“大众审美”而去改造过自己。
戒荤戒油戒糖，三餐只吃过水的青菜，导致曾经暴瘦到只有70斤，出现了闭经、脱发和厌食症的问题。
这个社会对女性的审美标准，还真的是刻薄又单一：要白、要瘦、不能矮。
他们拿着游标卡尺来测量所有五官的尺寸，用放大镜来观察每一个毛孔的状态，强迫你把自己雕塑成他们心中完美的样子。
- 蔡依林《怪美的》mv
1980年的蔡依林，用了十多年的时间才慢慢学会与自己和解。
后来的她说：“曾经在那种大环境下，我已经不知道什么是美的和丑的 ，我不知道自己到底犯了什么错，于是把自己封闭起来，越来越畏缩。”
幸好1995年的华莎，从来就没想过要向谁妥协，这应该是时代的进步吧！
她不够瘦、她有点黑、她个子不高，但这些都不能阻止她绽放出独一无二的光芒，用实力打拼出属于自己的一片天。
美，从来就不该被定义，女孩也同样不该被定义。
不论高矮胖瘦，不论黑白黄皮，每一个女孩都要学会找到属于自己的美，而不是活成别人期待的样子，成为流水线里量产的模板。
说真的，作为一个普通观众，我已经看腻了“真人秀”的表演剧本里，那些假模假样、假吃假喝的“假人”了。
而像华莎这样热气腾腾的，敢于暴露真性情、表达自己观点的偶像，确实让人眼前一亮。
毕竟，比起那些肤浅无趣的美丽躯壳，活得潇洒自在才是真的漂亮啊！
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