学会改变
你好，我今年33女，有房贷没车贷没小孩，其实有了这些挺好的也能激励你的动力，现在的社会不一样了，生活不断提高，特别是80后的压力真的很大。第一没学问，第二上老下小，工资也不高，对于我们80的没什么学问，又不知道做什么技术。现在工资高的都是要文凭，没有什么目标定位，也不知道想要学什么，我们女人还稍微好一点，可以锻炼一下去做服装，化妆品销售，男人的话不管哪个行业都觉得不好做，如果没有什么特长真的没方向，我们人忙忙碌碌就是这样，有些人只要稍微努力就赢在起跑线上，有些人努力也赢不了，那是命运不一样，智慧，头脑不一样。不管我们是哪种人，生活给我们带来什么压力，苦也是暂时的，不管自己有没有特长，只要踏实，勤劳也会有甜的时候的。不要给自己精神上施加太多压力，一天得难处一天当，明天有明天的忧虑，今天的忧虑不要放在明天。即使你天天带着压力过也不会时间倒流，时间还是一分一秒过着，倒不如自己给自己打气，鼓励自己，多多的学习多多的看书，给自己装备自己的缺失。
LaLa随心所欲
很高兴为你解答
我们家和你们家简直一样，我也30了有房贷有车贷要还。
在开始的一两年真的快喘不过气了。生活太难了可是有什么办法这是自己选择的生活。我是一个乐天派吧，总觉得日子只会越过越好。现在30了房贷还是不温不火的还着，可是车贷还有几个月就没有了觉得有了很大的安慰，而且现在的房贷说真的相比最先还的时候虽然一样多。可是假如现在在买房子贷款就要翻倍了。所以我觉得我们比别人幸运多了。
然而我觉得你也不用那么悲观，过几年你在回首肯定觉得这一切都不是事，没有经历就不会有成长。随着年龄的增长会越看越淡。生活平平淡淡才是真呀。
允予
换个角度：有车有房，虽然贷款，但是每月收入还贷完仍足以生活。
这在很多人眼里应该是算很成功的三十岁。
题主遇到的问题是很多人都有的，并不满足现状，因为有梦想和追求，希望能更进一步。
1.确定目标
有车有房，但收入结余不多，归结到底就是希望收入有更大的增长。可以制定盈余小目标，再计划如何完成。
2.制定方案
可以采取开源和节流的方式，扩大收入，减少支出，通过两头达到盈余增加的目标。
扩大收入，可以是专业技能提升，薪酬增加；拓展副业，收入途径增广；积极理财，以钱生钱。
减少支出，可以是缩减支出项；平价替代大牌；自己动手代替成品。
3.定时复盘
通过一段时间段努力，确认是否完成目标，有哪些不足，再修正方案，不断的靠近目标。
所有的目标都可以按照这个方式进行拆解，然后一步步靠近，即使无法到达也没关系，至少可以看看离的有多近。
第十三号星球
开源节流！
首先说开源
如何开源？要么有技术，要么有体力，要么有头脑，无论怎样的方式，最重要的，别懒！
具体方式网上有很多，可以尝试，坚持下去，说句难听的，吃完饭遛弯的时候捡点水瓶，也够你一个月加油了，很多人面临的就是弯不下腰，如果挣钱都觉得丢人，那就睡会吧……
再说节流
如何节流？学会理财，减少不必要的开销，每个月的工资做具体规划，别看不起小钱，因为暂时挣不到大钱！我知道一个人，只有五万存款，3年理成了50万！比如上街，想买一瓶水，就不买，就忍着，3元一瓶的饮料不喝了，把这三元转头就存了，回家喝水！没有什么是不可能的，你可能只委屈自己三五年，但是过去这段时间，你靠利息，就能解决每日的基本生活，省下的就是挣下的！
我想说的是，很多人懒，要面子，不能委屈自己，是当下的状态，手机里刷着小视频，自己傻乐，却不知拍视频的挣了流量，有了收入，你这是在给别人挣钱，看了一个小时，一点收获都没有，白白浪费了时间！
有压力是好事，活着就得折腾折腾！
8月17日
很高兴能够回答你的问题
首先当今社会中，背负房贷车贷的人很多，像你这样的人比比皆是，所以说压力都很大，你只是其中一个，所以千万不要灰心丧气，大家都在努力的向前，你有不像前的理由吗，对不对
其次就是，你得先摆正你的态度才对，很明显，房贷车贷不是每个人想有就有的，你比如，要想申请房贷，首先得有首付，其次还得符合银行的各项条件，银行才会给你批下来房贷，这不是谁都能有的啊，就这点，你就比很多人要领先一步了，当你还在为还房贷而发愁的时候，别人也许正在为首付而奋斗，他们的压力该有多大，你了解吗，这也就是人比人气死人的情况啊
年纪轻轻30岁有车有房的人也不是很多的，这也算一笔财富，虽说现在压力大一些，那都是正常的，也许只有在这种压力下，才能真正释放你的能力，也许会促使你向前更进一步，塞翁失马焉知非福，所以说，千万不要自暴自弃，一定要努力向前
如果你目前的行业不如意的话，你也要想想，目前的社会情况，生意都不好做，而且好工作也不是太好找，所以说，能稳住不动还是要先稳住的好，一旦你要换行，发现没有目前的收入可观，而房贷车贷的压力又来了，你该怎样解除困境呢，对吧
还是要先奔着目前的行业前进为好，等经济转好了，再换为好，希望目前的建议能对你有所帮助
博哥日记
30岁有车贷有房贷，也就是说有了自己的房子和车子。不说多么优秀，至少已经有了最基本的物质条件！你要知道现实生活中很多30岁无车无房无存款，你至少在这方面快了一步！当然这也不是说去体现优越感！
随着全球经济增速下行，中国也不例外。现在的很多80后90后不仅仅是月光族，更多的是负债族或者是卡奴。 据统计，中国5.6亿人存款为0，全国人均负债已达15万。所以目前待遇不是很高，只是普通的薪资人群的话每月给了房贷车贷没有多少存款是很正常的事情。
至于努力的方向，如果目前在职场中没有上升的可能，不妨可以向练自身内功下功夫，因为不管哪个单位涨薪以及升值，机会都是给有准备的人，时刻告诉自己，我准备好了吗？如果这方面都看不到希望，不妨考虑怎么努力提前把车子和房子的贷款还掉！
传歌谈支付
现在房价那么高，有房贷车贷很正常的事。在俺看来，有房贷是好事，至少你还能有个安稳的家。俺一个朋友，她老公把几十万投资奶茶店，疫情影响，现在压力很大，没房没车，夫妻俩住妹妹公司提供的租房，很压抑，32岁了，连生孩子勇气都没。你至少有房住，工资虽然不高，但也不少吃穿，应该开心才对。
1、树立信心。现在没房住的千千万万，特别是大城市，很多都呆在地下室，长年见不得光，你起点就比他们强多了。长长告诫自己，你行，你能行，不行也得行。
2、做好人生规划。不知道你有婆娘没，如果不是不婚族，还是尽快找一个吧。三十而立，真是壮志凌云时候，姜子牙80岁才遇到武王，你急个啥的建功立业？先找个家，把家处理好，家庭收入不就提高了嘛，两个人拼搏总比单打独斗要强，吃软饭也是一种能力。
3、定个小目标。不防定个小目标，每个月挣它个几千块，加入兼职队伍，每天百来块不嫌多，十来块不嫌少，只要坚持，付出总有回报。如果没动力，建议长期买一注彩票吧！小付出，高回报，俺一直都这么干，每期买一注，工资能挣到500万概率为零，只能靠彩票有个盼头。
30岁还是个小青年，淡定淡定！俺们中国只是发展中国家，还远远达不到发达国家，但不可否认俺们正努力在这条路上奔跑。要相信国家，坚信自己收入能达到发达国家人均收入，你现在的这点贷款一下子就还清了，参考30年前的每月30块钱的巨额贷款。
黄大锤他爹
负债累累，压力大是必须的，每一位负债累累的人，都有自己的故事，或许生意失败，疾病困扰，意外等等，谁也不想负债，没有办法，现实是负债累累，如何面对，释放压力，重新觉醒，才是正道。当你不能日进斗金，每天活在幻想中，不如切合实际的，有计划的去还账，压力大，一点鸟用都没有，人，还是脚踏实地的走路，心踏实，都想着一夜暴富，所以负债累累的人多了。
只要人还在，挣到多少就还他们多少，这是你的态度，我想他们也能理解，总不会逼你太狠。日子总是要过的，人生几起几落是常态。
再次感谢悟空问答给我这次的机会，能够让我把自己的心得分享出来。
律师姜文涛
30岁的年轻人，大多数都背有房贷和车贷，这也是我国近些年基本国情造成的，房子吵上了天，害苦了多少刚需住房者，30岁的年轻人是国家的脊梁，正是如日中天的时候，可惜一套房绑架了多少年轻人，注定为房奋斗一生，况且上有老，下有小，既然都已经这样了，那就转换为动力去奋斗吧！！！！！
房产金融顾问小李
去爱，去工作......
生活没有压力，我们都会飘到太空啦[捂脸]
适当的压力，有必要，也有意义。
30岁这个年纪，我们正渐入佳境。
可以体会到我们自己小家庭的责任。
体会到作为爱人与作为父亲角色的快乐
有机会反哺我们的父母，以尽孝道.......
生活给予你我压力，生活也奖励我们很多啊
比如想拥有好身材，我们要去运动，但是肯定会承受运动时的体力付出与精神付出
看不清生活的方向 是很真实存在的问题
有房有车的人生，也算是已经启动。
生活犹如爬山寻找美景这么一个过程。
大家都想登顶顶欣赏绝世美景，一览众山小。
恭喜你，你已经爬山的过程中了，可能只是暂时不知道哪条山路可以快速登顶。
偶尔停下来，休息下，补充下体力。欣赏生活过程中的风景。会变得更快乐。
山的风景不仅在山顶
人生风景不仅在终点
