卡哇伊丶筱梦
1.高中的科目多了，你还是用初中的死 记硬背方法，背不过了，而且灵活的题目多了，不会了，所以认为记忆力下降。其实是没有的事，高中要学习灵活运用，多做来巩固记忆。
2、读背的时间相对于初中少的，而自己读的次数没有以前的多，自然背诵起来要慢一些，从而觉得记忆力下降了。其实这也是没有的事，只要你继续多些花时间读，记忆力是和平时一样了。
3、高中虽然对记忆力要求比初中少了些，但要背诵的多、课文长了，所以觉得难记又难背，所以认为记忆力下降，其实也都是没有的事。多了、长了，当然花的时间也就多了，因此，你本身就是正常的，不会因为升上了高中记忆力下降。
如果真的记忆力下降，就是拿了笔，忘了纸，年纪大了才会的那种，如果真正出现的话就要去找医生帮忙啦。
祝你心情愉快，学业进步！
峰颜疯宇
一、随着您年级的不断跃升，知识难度越来越难，科目众多，需要学习和记忆的东西太多。
二、随着年龄的增长，男女孩都属于青春期，荷尔蒙增多，部分自控力差的同学，没有及时接受到好的性教育知识普及，也有一定影响。
三、随着电子设备的增加，部分同学沉迷于电子游戏，熬夜通宵玩，也有一定影响，对课本知识心不在焉，造成稍微一学习就我记不住等现象出现。
四、随着社会的飞速发展，竞争压力越来越大，高中也是一样的是人生的分水岭，造成有些同学学业压力过重，睡眠质量下降，导致记忆力下降。
针对以上出现的问题提出自己的一些建议：
一、合理规划自己的时间，要有时间观念，科目越是繁多，越是复杂，一定要做好时间规划，学重点，补差异，充分利用好自己的学习时间。
二、及时接受性教育指导，如果觉得不好意思可以向医生请教，及时锻炼身体，保持身心、身体的健康。
三、拒绝电子设备，不要沉迷于电子游戏，游戏的危害是巨大的一定要适度，要分轻主次，因为正是自己努力学习的年纪，切忌荒废学业而沉浸于游戏。
四、合理安排学习时间，学业繁重的情况下适当给自己定期放松一下，但避免过度，自己合理把控，按时睡觉，按时起床。
以上是我个人观点希望可以帮助您，当然大家还有其他观点，欢迎大家互相沟通交流，多多关注我、支持我！谢谢！
小生外
高中阶段应该人生最好的黄金时间，荷尔蒙分泌旺盛，精力充沛，征服欲望强，也是关键的第三个“叛逆期”。
高中的知识内容远比初中要难，知识点也更多。尤其数学、物理、语文等学科，知识量和难度、广度都要大很多，考试的题干读起来都费劲。这时的学习方法和思维模式都与初中有很大的不同，所以很多学生到了高中后出现很大的差异，成绩下滑，情绪低落，有时还很容易烦躁。
记忆在初中阶段，因为内容少，理解相对容易，且复习频次大，所以记忆起来不太费劲。到了高中，就要记忆大量知识，不同学科不同信息类型的记忆方法也有区别。时间、年代、专用名词等的随意信息，复杂实验等的流程信息，定理/结论性的观点信息，还有抽象信息，具体信息等等。也就衍生了死记硬背、联想法、挂钩法、图表图像法、内化法、艾宾浩斯法、词块族法等……
除了上述介绍的很多方法外，记忆一定要建立在理解的基础上，并最好能应用到实际生活中，或跨学科的应用中，这样会记忆的更牢靠些，更长久些。
但有些学生的记忆出现明显问题，甚至出现读错、看错甚至奇怪的记忆扭曲等现象，这时要识别一下是否存在生理方面的原因，例如感统问题。也就是信息在通过感官进入人体前庭觉后，出现识别扭曲，而后进入海马体，要么记忆时间短，要么本身信息编码出现问题。总之，记忆产生很大的问题。这时就要通过专业的机构或医生给予指导及训练，以减少出错。
进入高中后记忆出现问题，一定要分析清原因，然后给予针对性的训练以解决相关问题，从而为学习的提升打好基础。
希望对您有所帮助，再具体问题可以私信我。
江小文老师
为什么感觉上了高中记忆力下降了？成绩变差了，身体也变差了？
大家有听说过或则见到过这样家长？有的家长抱怨说：“我们家的孩子记忆力不好，学什么都忘。”还有的家长自豪的说：“我们家的孩子记忆还是不错的。”
那么什么是记忆力呢？
“学”从普遍意义上讲，大多数是通过老师在课堂中传授知识的方式来获取的，也就是学的过程。
“习”的过程，是使用知识的过程。
记忆力必须是“学”与“习”紧密结合，也就是只有学习了知识以后经常性的使用，才能形成记忆。如果我们不能经常使用已经学过的知识，就只能形成印象，不能形成记忆。
作为一名学生，在上课过程中，如果无法做到认真看老师板书，认真做课堂笔记，是无法很好的吸收知识的。作为一名学生，在上课过程中，如果无法做到用耳朵认真听老师讲课，也是无法很好的吸收知识的。所以，学和习，紧密结合，才能形成记忆。
所以任何一个通道在成长中缺失或则不足，一定或多或少的存在对知识吸收的影响，比如对所学知识吸收不全，存在遗漏。这样，是无法很好的完成学习任务的。作为一名学生，如果从老师那里获取的知识不全面，存在遗漏，随着时间推移、学科知识量的增长，其在未来的学习中会出现知识断层，从而影响后续知识的吸收。小学阶段因为知识量小，可能对成绩的影响还不是很明显。到了高中就有可能在学习中存在巨大的困难，成绩就有可能下降。
当高中生成绩下降时，自己可能会形成强迫，心情也不会开心，加上学习繁重，身体自然吃不消，免疫力下降，身体就有可能出问题。
天津辅尔特教育王晓娟
我也有这样的经历。
初中的时候背一个单元的单词，从头到尾扫一遍就ok了。高中之后，记忆力确实不如从前。这是符合生长发育规律的。随年龄的增长，记忆力减退，理解能力提高。所以，我们可以通过理解结合记忆的方法。
高中的知识越来越难了，如果没有及时应对转变学习模式，成绩很容易变差。又加上学业加重，身体负担也会加重。所以，在饮食、休息和锻炼上缺一不可，都要重视。
学习方法上如果一直滞留在初中方法就一定会退步。主动学习和找到适合自己的方法很重要。最怕焦虑的情绪和拖沓的习惯，以及并没有质量和效率的题海战术。题是要做的，但是质量最重要。
我在高中的时候，同学说我在食堂打饭，“有好不打坏，有肉不打菜。”我其实是想保证营养。
每天熄灯就睡觉，保证充足睡眠，绝不熬夜。因为罗马不是一日建成的。一砖一瓦，持之以恒才能取的好成绩。
每天课间都出教室，打球、跑楼梯、呼吸新鲜空气。运动出汗是解决脑力劳动疲劳的最好方式。
所以，不管出现什么问题，我们能做的就是积极应对。找出适合自己的解决方法。
o眼里小世界o
通常来讲，高中阶段不应该会出现这样的情况，因为这个时期，无论是身体还是智力都处在上升期。如果出现这种情况大概率是这么几个原因。
第一，生理原因导致的想象过多压力过大，想是很耗费脑力的一件事，如果涉及到某些方向还会损耗精力。不要小看这个问题，精气神是相当关键的。专注于一件事情，尤其是在学习上，大几率会有好的回报（高中时代许多同学学习成绩差因为注意力不集中导致。）。反之，因为生理上你乱想，尤其辅以行为动作的话，会让你陷入困境，你会怀疑自己，学习也不行，还很猥琐。要正确对待这个问题。
第二，缺乏体育锻炼。一定程度的体育锻炼非但不会影响你的学习，还会促进你的学习。而且运动有助于增强记忆力，散发你过多的精力。
第三，自信心缺乏。这个年龄会因为自身条件或者经济条件导致缺乏自信心。人一旦不自信了就会觉得自己啥都不行了。如果因为身体缺乏自信，那没有必要，一旦你到了大学，你会升华的，你永远不知道一个普通的女生到了大学会有多么漂亮，一个普通男生到了那又会变的多么不一般。
如果因为经济条件缺乏自信，用两个字就可以改变，这两个字是“勤快”，勤快会让你进入另外一个境界，树立另外一种自信，发现另外一种美。
高中对人生来说是很短的时间，但是是很复杂的，身体的成熟和心理的幼稚以及某些知识的匮乏成为矛盾。但就题主的问题来说，我觉得大几率是这么三个情况。
希望你好起来。
千粟
高中生，每日的任务，就是学习。常容易忽略体育锻炼，从而造成精力变差。还有光学习不休息，头脑不休息，没有劳逸结合，会造成大脑疲惫，记忆力变差。如果学习不注意科学规律，效果不好，成绩自然会变差。
所以正确的做法，是劳逸结合，坚持运动，结合科学方法，注意休息，精力充沛，简单高效。效率高，学习效果好，休息时间长，行成正循环。坚持不懈，成绩好，指日可待。
同学们，方法比埋头苦干重要，选择比努力重要，方向对了，人生就对了。愿同学们，取得好成绩，拥有精彩人生。
我是热爱教育的张老师，期待与您的下次相遇。
光之旅程
原因分析
1随着年级的不断上升，学校越来越大，人数也越来越多，竞争也就会跟着越来越大。
2知识的广度和深度变大。科目增多，难度加大，每天有做不完的练习题。
3时间增长，高中时间非常紧凑，学习时间延长，休息时间少，睡眠时间减少。
4周围的人都很努力，紧张气氛浓厚，让自己的压力变大。
建议
1合理的规划自己的时间，把每天要做的事写下来，不放掉任何一点时间
2.保证睡眠，高中睡觉时间减少，千万不要在规定的睡觉时间干其他的事
3.增加体育锻炼，保证好身体健康，身体是革命的本钱
4注重思考，学会总结。每一次考不好的原因是什么，还有哪些方面没有记住，有哪些需要改进的地方，
加油！高中时你最美丽的年华，时间和经历最好的时候，不要在最该努力的年纪因为放弃而后悔，没有什么记忆力下降，没有什么成绩变差，这些都可以改变，因为你年轻，如果能加上视频的话一定给你看看衡水中学的视频，哪有什么谁比谁聪明，只是需要更加努力无愧青春罢了。
亮导师
你这是典型压力大的表现，高中课业压力重，肯定会引起生理上的一些不好的反应，这就需要学会自我调节。人的大脑就和弓一样拉满就需要放手回弹，如果一味拉满那就有可能折了，所以学习本身也需要劳逸结合，毕竟人的精力有限。因此，要保持旺盛的学习动力，就需要让自己的大脑有休息的时间，可以利用课余打打球、跑跑步或者周末去风景好的地方游山玩水，没有必要非要让自己那么紧张，劳逸结合。而且你可能也会发现，往往学习好的人也不是一直死学的人，学习讲的是效率，该学学该玩一定要痛快玩，这样才能让身体和大脑有好的调整，也才能事半功倍。
个人一点小见解，希望对你有用，如果喜欢我的回答，请点击关注，谢谢您。
瑕不掩瑜865
高中阶段是一个人的黄金时期，记忆力很强，身体综合素质很高，当然我只是说常规情况下是这样的，如果你出现了上述问题，可能是以下几个方面出现了问题：
1.学习压力大，无法适应。进入高中后课程压力大， 每天的睡眠时间变少，精力跟不上，导致出现上 述问题。建议可以多和同学交流，多运动，释放自身压力，舒缓情绪，如果有必要可以在网上预约心理医生进行询问和治疗。
2.某些疾病导致。在网上看过一个案例，有个高中学生就出现了如上症状，最后去医院检查以后是甲减，当然这只是少数案例，大可不必理会。
总之，出现问题首先应该正视它，然后再结合自身情况进行综合性解决。
最后的最后，愿你能身体棒棒，做好你自己！
