用户9015188353922
我平时湿敷使用面膜纸湿敷，面膜纸的质地也更利于长时间的肌肤吸收营养。但是呢，如果你是每天都想给肌肤补充一些营养，或者上妆前想要让肌肤状况看起来更好一些，这时候营养丰富的面膜反而就不是那么合适了。
我们都知道一般的面膜包装上会建议一周敷二至三次面膜，但是补水性的水膜是可以每天都敷的，一天之内也能多次用化妆水湿敷。选择湿敷主要还是为了补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。
YY杨杨美妆
1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
3、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
4、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！
5、隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
6、防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了
小娟的快乐时光
平时护肤怎么做湿敷？
首先在湿敷前要给脸部做一个清洁。脸部的每个部位都要洗到并且清洁干净。尤其是T字部位要重点清洁。下面我附上图片和讲解一起发上来。
等脸清理干净之后用化妆棉浸透化妆水。要有足够的化妆棉浸上足够的水分。但是用化妆棉不要滴水的状态。如图一，浸透的时候可以化妆棉一起浸透。然后一张一张区分开来。
接着又化妆棉。用两只手稍微拉伸一下如图2。，敷在脸上各个部位。一定要记得。脸补脸侠。下巴，鼻子，额头。各个部位一定盖到。但是眼睛一定空开。格格部位敷上之后如图3
其实湿敷的时候我们都比较建议你平躺着让身体也休息。闭上眼睛身体休息的时候，湿敷的效果也可以达到更好。闭上眼睛也有一种闭目养神的效果。
如果不想用化妆棉，就是买的那种一片一片装的湿面膜也是蛮不错的。看看图片是4
每一次湿敷建议五到十分钟。就可以把化妆棉取下来。这个时候皮肤把化妆棉里面的水已经吸收的差不多了。我个人建议是使用化妆棉做师傅比较好，因为化妆棉比较好。粘贴，而且可以重复使用不变形。比较实惠。
一个星期敷一次就可以了，但是一定要坚持。长期坚持下来，你的皮肤会水水嫩嫩的。然后你的肌肤也知道你的规律，什么时候你会盛水给他喝。希望我的分享可以帮助到您。
超龄智多星
彻底清洁皮肤后，选一干净小碗，也可以是用完护肤品的空瓶，倒入爽肤水或者玫瑰水，把化妆棉或者压缩面膜浸入至吸饱水，然后敷于脸部并抚平整。放松约5分钟后，用喷雾瓶再次喷于脸部，直至整张面膜湿润，再放松约5分钟，揭掉面膜纸，按摩至水份吸收即可。
每周3、4次，长期坚持，你会发现皮肤会越来越水润。
东非明珠Jane
你好！
你如果是健康皮肤，用爽肤水做水疗就行，一周可以做3-4次。
如果是敏感皮肤或换季的时候容易敏感，可用生理盐水做水疗，前三次每天做一次，后期可一周做3-4次，根据自己皮肤适当调节。
希望能帮到你，谢谢！
lv雨晴
首先脸彻底的洗干净，然后把纯棉的化妆棉浸泡在化妆水里（化妆水的选择也是非常重要的，选用芦荟或者玫瑰这样的化妆水，一则给皮肤起到很好的镇定效果，二则给皮肤做一个很层次的保湿。化妆水的湿敷其实事是一个肌肤调理的过程，不仅在一定的程度上，给皮肤喝满水，而且还可以很多好的打开后续肌肤的保养通道，通过湿敷让皮肤的吸收能力变得越来越好，还给皮肤起到了一定的镇定肌肤的效果。湿敷最好的时段就是在早上，因为皮肤经过一晚上的新陈代谢，水分也是消耗掉了很多，为了打造一天精致的妆容，湿敷真的是变得尤为的重要。于面膜来说真的是又简单又省钱。湿敷化妆水最好选择，不含酒精，不含乳化剂，还有含酸的化妆水就不适合干性肌肤和角质层比较薄的肌肤。
陈锦源小朋友
湿敷的话，一定要买补水保湿类型的化妆水，然后倒入干净的小盒内，把压缩面膜或者化妆棉浸湿吸收化妆水，再敷在面部10—15分钟左右，一般一个星期可以做3次左右，看个人皮肤情况来定。
最好在晚上做，这样面部皮肤清洁过，更好的去吸收化妆水的水份和营养。这样第二天护肤或者上妆，皮肤也水润点。
沙拉酱不要辣
首先用清洁膏清洁面部肌肤，再用洗面奶洗干净，用自己的爽肤水+乳液+（精华液）可有可无，有的话会更好+纯净水（少许），用一个蚕丝面膜浸泡，敷在脸上即可，最后也可以敷一个保鲜膜在脸上，防止水分蒸发，效果还是不错的
赵小湘
做湿敷，一般是在面部皮肤清洁后再使用的。但是有一个问题，就是如果怒是正常肌，也就是说不是敏感肌和痘痘肌，你用湿敷，那不会有什么问题，但是如果你是痘痘肌敏感肌就最好不要用，因为湿敷也是相对于敷面膜，容易造成皮肤过度水合，皮肤屏障不稳定。
其次是如果你要湿敷最好是看一看你的那个化妆水是含什么成分的，如果是含有什么精油成分的的就最好不要湿敷，比如悦木之源的菌菇水，因为这个湿敷会造成精油类成分在脸上长时间的停留，容易造成皮肤损害。如果是含有大量的酒精类的成分也不要湿敷，比如雪肌精，这个会破坏皮肤屏障。导致皮肤状态不稳。
如果要做湿敷，最好就是用用那些基础保湿类的化妆水来补充补充水份，做一个基础补水就可以了。
胖子在减肥
1、湿敷之前去除废旧角质
在湿敷之前去一下角质，促进肌肤新陈代谢，提升吸收力，能提升湿敷效果。
2、湿敷前化妆棉湿度够
湿敷的时候已经要浸湿好化妆棉，要彻底沾湿，这样湿敷效果才更好，如果湿度不够敷久之后反而可能会带走脸上的水分。
3、可以在化妆水中滴入精油
在化妆水中滴入精油再浸湿化妆棉用来湿敷，可以维持一定的水油平衡，让肌肤更稳定。
4、控制好湿敷时间，不超过5分钟
湿敷的时候化妆棉能释出的水有限，时间太久反而会带走肌肤本身的水分，所以湿敷时间不宜过长，控制在3到5分钟。(选择释水性好的化妆棉湿敷效果相对好些)5、湿敷结束做好后续护肤湿敷结束之后不是说保湿锁水就完成了，还是要做好后续的眼霜、精华乳液等护肤工作，才能将维持湿敷效果
