从1岁开始，到3岁，在每个年龄段的行为特点文章里，咱们都会聊聊玩和学习的关系。我不断地说一个观点：对孩子来说，玩就是学。不过我发现，很多读者还是有个思维惯性——认为玩和学完全是两码事，必须区别对待。
为了明确观点，我们把重要的事情，再说一遍：我们文章里说的学，大多都是在玩里面的学，而不是让孩子坐在教室里，认真听讲。
玩比学更重要
如果你非要把玩和学分开，认为：只有看书，或者上课听讲、课后做作业，一本正经的学画画、学舞蹈、学唱歌才算是学；而玩玩具、拼拼图、过家家、打闹都是玩。那么我可以肯定的告诉你，在宝宝6岁前，玩的意义比学更重要。原因有三个：
1.玩促进全面发展，帮助宝宝建立扎实的人生基础；而学的影响相对单一。
玩能广泛的提升思维能力和社交能力。这些能力，都是孩子日后发展的基础，忽略不得。相反，听讲、做作业式的学习，往往是练习某种单一技能。玩的少，学的多，有点“不会走，先去学跑”的嫌疑。
2.玩的动力发自内心，是更科学的学习方法，效率更高。
咱们都知道，对学习来说，动力最重要。父母逼着学，是给孩子增加外部动力，相反，孩子主动学习，全凭内在动力。往往是，内在动力足的孩子，轻松成为学霸；相反，逼着学的，慢慢厌学，变成学渣。并且，从玩中学的效率非常高。科学家发现，在玩的时候，宝宝使用的思维方式，非常像科学家做科学研究时的思维方式，不仅效率高，还特别科学。（这种思维方式是儿童的专利，成年后大部分人就不会这么思考了，除非你再去读个研究生、博士生，重新接受专业的科研训练）
3.玩，尤其是玩玩具和打闹，有一种很特殊的能力——提升大脑的可塑性。
大脑的可塑性越强，学新东西的速度就越快，也就越聪明。大脑有个负责社交的特殊区域，叫前额叶，大概在我们的眼眶上边，额头的里面，紧贴着额头骨骼的这一个大脑部分。孩子玩的时候，前额叶会释放一种化学物质。这种物质能提高大脑的可塑性 。
玩对大脑可塑性的提升很持久。青春期之前，尤其是0-7岁这个阶段，是大脑可塑性最强的一段时间。过了青春期，大脑就“成熟了”、固化了，可塑性比童年时明显降低，学东西也就没那么快了。科学家发现，玩得多的孩子，不仅是童年时大脑可塑性强，即使在成年之后，大脑的可塑性仍然高于玩得少的孩子。
凭这三点，咱们就能感受到，玩的重要性远超过传统意义的学习。如果你仍然怀疑上面的说法，不断问一个问题：“玩怎么可能比学习更重要？”，那我推荐你去看两份教育部发布的文件。一份是2012年发布的《3-6岁儿童与发展指南》，另一份是2018年7月发布的《幼儿园“小学化”专项治理工作的通知》。它们明确指出，玩是符合儿童身心发展规律的教学模式，而讲课式的教学：认汉字、背古诗、学写字、学算数、背单词、记语法，都是违背学龄前儿童身心发展规律的教学模式（这是全世界教育界的普遍共识）。
接下来我们聊聊，怎么提高宝宝的学习效率。在开始前我们先做个约定——下面文字里说的学习，都是玩里的学，不是上课听讲的学 。
喃喃自语
宝宝一边玩拼图，一边自言自语：“红的放这……蓝的放这”。喃喃自语，是宝宝帮助自己完成任务的小技巧。它是宝宝学习的加速器。要是你在见到宝宝喃喃自语，别担心，也别打扰，你甚至可以鼓励她——和她一起念叨。
自言自语是学龄前宝宝的专利，它有点像行动指南。它能帮宝宝控制注意力，有意识的提取记忆，对事物抽象分类，做行动计划，寻找解决问题。宝宝上学之后，自言自语会慢慢消失。
做计划
世界上第一所幼儿园，始建于1837年的德国。所以，幼儿园这个名字就源自德语，原意是“儿童的花园”，指的是护佑宝宝们健康成长的环境。在过去的近200年里，儿童发展心理学家们一直在不断探索，改进学龄前教育。比如我们熟悉的蒙台梭利，埃里克森，皮亚杰，还有我们之前文章里提到过的，利维·维果斯基，都是对学龄前教育贡献巨大的心理学家。
在幼儿园的不断改进里，有一个很有趣的现象——几乎所有的好点子，都来自对贫困儿童的帮助。比如说，蒙台梭利幼儿园，最开始就是为了帮助贫苦儿童。但现在，蒙氏幼儿园已经变成了富裕阶层教育资源，往往都是私立的，并且学费很贵。可以说，蒙氏教育是现在名气最大的学龄前教育。
如果抛开名气，还有另一种效果很好的教学方法。它出现于1960年，一开始也是对贫困儿童的帮助项目，叫做佩里学前计划。经过长达几十年的跟踪研究，科学家发现，佩里学前计划的学生们相对于其他贫困儿童，不仅智商有增长，学习成绩有提高，在成年之后的发展也更好，他们更有责任感、更求上进。
佩里学前计划有个核心特点：注重计划。老师会提前告诉孩子们一些备选的活动，比如：做家务，搭积木，做手工。在一天的课程开始之前，老师会鼓励孩子们对一天的活动做计划，从备选活动里选择自己的活动。比如：先搭积木，后做手工，再做家务……，然后老师会按照计划，组织孩子们完成一天的活动。每一项活动完成之后，老师还会带着孩子们回顾活动的过程。计划-实施-回顾，是佩里学前计划成功的关键。为什么做计划这么这么重要呢？
做计划有两个优点：
1.让宝宝自己做计划，能激发她内在的兴趣和动力。宝宝会成为时间的主人。既然所有的事情都由自己决定，宝宝就更有动力做好这些事情。
2.做计划能锻炼执行能力。执行能力是我们每个人做事情、完成任务的综合能力。它包括对注意力的控制能力，自我约束力，在不同任务间切换注意力的灵活度，还有记忆力。在职场里，我们会给执行能力强的人贴一个标签——“能者/牛人/大拿”。
之前的文章里，我们说过，让宝宝做家务是特别好的教育方法。做家务，主要锻炼的就是执行能力。不过，提高执行能力，不是一两天就能见到效果的事情。执行能力需要长时间的锻炼。让宝宝养成做家务的习惯，就是在帮助宝宝持续的锻炼执行能力。而提升执行能力的核心要点，就是做计划。
自生活中，几乎每一刻，我们都可以带着宝宝做计划。比如，要出门的时候，我们可以和宝宝一起念叨：“我们要去逛街了，妈妈准备做这些，……你有什么想做的吗？”；回家的时候，我们也可以和宝宝念叨：“哦，到家了！你猜猜接下来妈妈要做什么？对，我要拿出钥匙，开门，然后我们一起换鞋子，之后再去洗手…..” 就像宝宝的喃喃自语一样，我们也可以用同样的方法培养宝宝做计划的习惯。
关于做计划，有一点很重要：宝宝的创造力还很有限，不能凭空想出她要做什么。所以，我们最好能给宝宝提示，告诉她一些必选的活动。比如，出去玩的时候，先告诉宝宝选项：我们能荡秋千，坐跷跷板，滑滑梯..... 然后在问她，“你想先玩哪一个？” 也就是，尽量让宝宝做选择题，而不是思考题。
做事挑重点
咱们都知道2:8原则：做事情，要挑重要的先做。只要做好最重要的20%，就能获得80%的回报。家庭教育的任务很多，方法也很多，很难面面俱到，所以咱们应该分出轻重缓急，先做好最重要的20%。父母扮演好脚手架的角色，培养好宝宝做计划的习惯，就是家庭教育里最重要的20%工作，投入少，产出多。 其它的方法，都是锦上添花。我们可以先把这两件事做好。
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