現在很多女孩都想去染頭髮，不僅能夠配合自己的妝容，讓自己變得更好看，還能成為人群中最與眾不同的那一個。

但是不管是染髮也好，還是燙髮拉直也好，都會對我們的頭髮造成一定的損害，影響髮質。想要讓頭髮恢復得更好，一定要在日常生活中，避免這三種錯誤的護髮方法，才能擁有一頭烏黑亮麗的長髮。

用毛巾搓幹頭發

造成頭髮分叉的兩個原因，一個是缺少營養，另一個就是對頭髮的揉搓。我們的頭髮是很脆弱的，而毛巾之間會產生很大的摩擦力，所以髮絲就會受到傷害，產生分叉乾枯等問題。洗完頭之後，毛巾不斷地吸收頭髮裡的水分，變幹後的髮絲十分脆弱，如果非常用力的搓洗頭髮，就會讓髮質變得越來越差。

其實我們在洗完頭髮之後，只需要把毛巾包裹在頭髮的外面，簡單的按壓幾下，讓毛巾吸收頭髮表面的水分就可以了。也可以在網上買一些吸水毛巾，或者生活中常見的擦手紙，蓋在自己的頭頂處，用手指不斷的按壓，不僅可以讓頭髮幹得更快，也能起到按摩頭皮的效果，不要用力的搓揉就可以了。

每天洗很多次頭髮

很多女孩都會一天洗好幾遍頭髮，尤其是有潔癖的女孩，覺得一會兒不洗頭髮就會出油，感覺非常的不乾淨。夏天高溫炎熱的時候，出門逛街一個小時，回來就會洗一遍頭髮。但每天高頻率的洗頭，會讓我們頭皮表面的營養物質流失，從而造成髮根的脆弱問題，稍微用力梳兩下，就會掉一大把頭髮，簡直和熬夜造成的傷害不分上下。

想要保護好頭髮，就要找到自己洗頭的正確次數，大部分女孩只要每2到3天洗一次頭就可以了。如果頭髮比較幹、或者比較油的話，還可以隨意調整一下。每次洗完頭髮之後，多用護髮精油，雙手搓熱之後，揉一揉頭髮，這樣受損的髮根就會吸收更多的營養物質，頭髮也會變得更烏黑亮麗一點。

在太陽底下暴曬頭髮

現在很多人會覺得，用吹風機吹出來的頭髮比較毛燥，所以更喜歡自然風乾的方法，尤其鐘意在太陽底下暴曬的方法。但實際上吹風機之所以會傷害我們的頭髮，就是因為吹出來的風很燙，頭髮裡面的蛋白質會收縮，改變頭髮的形狀。而中午時候的太陽，能夠形成的高溫，甚至比吹風機的溫度還要高，對頭髮的傷害更嚴重。

想要擁有一頭烏黑靚麗的長髮，最好是不要對它進行任何改造，減少燙髮和染髮的頻率，給頭髮休養生息的時間，這樣頭髮才會變得更柔順。大家在選擇養護頭髮的方法之前，還是多要在網上查閱一些資料，不要用自己的直覺下決定，反而有可能會傷害頭髮。錯誤的養護方法主要有上面介紹的這三種，你對這些方法有怎樣的看法呢？趕快討論一下吧！