zhaowd752
焦慮是恐懼與實際情況不符合的恐懼，害怕死亡，但是不會危及生命。抑鬱症主要是心情低落，嚴重的會有自殺傾向。如果是就生命而言肯定是抑鬱症更嚴重。
現實生活中兩者的危害都很大。
下面再來講講兩者的危害。
一、雖然說這兩種疾病都可能會影響到患者的正常生活，甚至會威脅到患者的身心健康，但是這兩者所造成的危害卻是不一樣的，如果焦慮症沒有及時得到治療，就可能會影響到自己的正常生活，然後抑鬱症會讓患者飽受身心的折磨，甚至會讓正常的工作受到影響，而抑鬱症所引起的自殺率是比較高的，這對於患者家屬來說也是一種嚴重的打擊。
二、焦慮症往往就會出現和實際情況不符合的焦慮情緒，或者說焦慮所存在的時間比較長，進一步地形成病理性的焦慮症狀，這對於患者來說也是一種非常典型的情緒障礙。而抑鬱症最為明顯的症狀就是心情出現低落，這也是一種比較常見的心境障礙。
三、抑鬱症可能會出現悲傷或者是抑鬱症狀，對於抑鬱症患者來說，最明顯的就是在軀體上出現相應的症狀，比如說睡眠障礙，食慾改變，情感淡漠，人際關係壓力，這一類的心理疾病一定要及時接受治療。
焦慮症的出現會使得正常的功能受到相應的影響，最為常見的症狀就是緊張，出汗，頭暈，注意力沒有辦法集中，睡眠障礙，反覆的驚慌，病人也有可能會在軀體上出現相應的症狀。
人際關係心理分享
我是心理諮詢師天藍姐。焦慮症是神經過於緊繃，一切都會提前準備，屬於神經症。特點是焦慮的情緒體驗，和焦慮的身體表現（運動型不安和植物性神經系統的功能障礙），主要類型有急性焦慮發作，和廣泛性焦慮。
抑鬱症在ICD10裡，已經確定為異常。確診的過程也比較謹慎，不是很多人以為的自己去網上搜個表格填寫一下就認為自己是抑鬱症了。所以嚴格的說，患上抑鬱症的，需要在正規醫院排除器質性病變後，確診，開藥，以藥物治療為主，心理諮詢為輔，進行治療。
焦慮症找心理諮詢師也可以，能配合吃藥更好。
另外，抑鬱神經症特和輕度的抑鬱症，是兩碼事，抑鬱的程度是必須要達到使心理功能下降或社會功能受損，否則，心境低落便不能診斷為抑鬱症。
我的老師講過，在臨床上，抑鬱症比焦慮症的治療難度大一點。
不知道這個回答能否幫到你。
心理諮詢師天藍姐
焦慮症和抑鬱症哪個嚴重？
這個問題，就像問饅頭和花捲哪個好吃一樣，沒有標準答案，哪個好吃，要看麵粉質量，製作者的手藝等因素。
焦慮症，顧名思義是焦慮引起的，實際抑鬱症也是焦慮引起的。焦慮症，分中度和重度之分，中等程度的就是焦慮不太高。抑鬱症也分中度和重度之分，但中度抑鬱症也是高焦慮引起的，所以通常情況下，抑鬱症要重於焦慮症，不過也有少數焦慮症，焦慮程度極高，經常出現驚恐發作的症狀，這是最痛苦的。
調整焦慮症，抑鬱症，都是解決焦慮問題，從改變不合理認知，建立新的思維模式，優化個性培養自信等三個方面調整，就能康復。
霍體清
焦慮是抑鬱的前兆，抑鬱是焦慮的疊加，焦慮不一定會抑鬱，可抑鬱一定會焦慮！
一切都是情緒的無處宣洩，和深層的積累，太多的東西壓在心裡，只會讓心結月結越緊，直到無法解開，此時你已經對自己失去了自我拯救的能力，你開始慌了，當一個問題長期得不到解答，那你就會處在深深的自責之中，你開始怨恨自己，你開始自曝自棄，你開始自我否定，你把所有的情緒當成了敵人，你沒有發現情緒是你自己內心無法解開的結，你對抗情緒，就是對抗自己，你對抗的能力越強，自我毀滅的速度越快。
你一直在相反的道路上前行，越走越暗，直到光明消失殆盡，黑暗吞噬。你再也無力反抗，你也失去了反抗的能力。
焦慮也許還能睡著覺，但是睡眠質量不是很好，但發展成抑鬱，睡眠質量會非常差，時常得靠安眠藥輔助，可是副作用很大，一停藥，症狀會更加嚴重，焦慮是內心極度的不穩定，像是一串肉被火滋滋考的感覺，感受一下，有多麼的焦灼不安，抑鬱則像洩了氣的皮球一樣，無力，無助，恐懼。
如果偶然的焦慮抑鬱沒有關係，誰都會有，如果一直持續就要警惕了，不要等到深陷深淵才懂得向上爬，那樣真的是需要付出太大的代價，什麼事情初露苗頭好處理，一旦大火蔓延，再去挽救，就顯得費力了！
青空598
這個要根據具體的情況來分析：1、持續時間長短；2、社會功能受損程度：比如是否影響了工作、正常社交等等，影響程度多大；3、自己的痛苦程度。一般來說，抑鬱症要嚴重一些，抑鬱症有三個明顯的症狀：無助，無用，無望。無助，覺得自己孤立無援，無用，覺得活著沒什麼意義和價值，無望，覺得生活沒什麼希望。三種症狀會導致較高的自殺傾向。焦慮症的軀體症狀比較明顯：坐立難安、緊張擔憂、恐懼害怕等等。焦慮症和抑鬱症經常會結伴而行。
說於桑田
焦慮症和抑鬱症哪個嚴重？當然是抑鬱症嚴重，我們來看看焦慮症和抑鬱症有什麼區別就很能明白了。
焦慮症和抑鬱症相同的表現是：無法控制情緒，情緒低落、抑鬱、睏倦、疲乏。
焦慮症表現為過度的擔心、恐懼、疑慮，是情緒過度表現的狀態，只要我們的意願是積極向上的，焦慮症會向好的方向發展。
而抑鬱症主要表現是顯著而持久的情緒低落，並且思維和行為異常，抑鬱症的核心是心情鬱悶和興趣減退。
歡迎交流！
天海悠悠百善泰來
首先就糾正一下，“症”以被新版診療首手冊廢止。現在為焦慮障礙或抑鬱障礙。其實它們有細分很多種。我估計你指的是一般性的焦慮或輕度抑鬱。這兩種障礙有著很多重疊性。至於你說的嚴重程度，兩種障礙都有可能引起嚴重後果，如果你指自殺的話，抑鬱障礙的自殺風險是相對是相當高的。
第三奇蹟
他們同時是生病，沒有誰更嚴重的說法。這就相當於發燒和咳嗽哪個更嚴重，如果從我們通常在網絡上查到的消息，可能抑鬱症自殺會比較嚴重，但實際上焦慮症患者也不見得覺得活著多麼美好。
所以，身邊如果有任何這樣的朋友，多給他們送去關心和理解，這兩種病症可能都會變得不嚴重呢。
泡水的胡蘿蔔
焦慮症怕死，抑鬱症想死
麻子瓜瓜
只要是病都嚴重不管哪個，所以目標就是讓自己健康最好[贊][贊][贊]
