太多看似平静的外表下，实则早已千疮百孔,面上展出笑靥如花，实则内心充满不愿揭开的故事。
老生常谈的那句就是：成年人的世界里没有“容易”二字。
大家都懂得成年人每天面临着各种琐事，虽然偶尔会被理解，但很少有人给自己找到一个慈悲的出口。
他们所承受的完全超出理解范围，也因为自己是成年人故作坚强。
虽然不容易，但我们要懂得生活里不只有坚强到勇往直前，还有给自己一个出口释放后的整装待发。
虽然打不倒的终将使我们强大，但慈悲的出口就是为了避免被那根看似不起眼的稻草压倒。
01冷艳多金的高贵女神，难免也有自卑到骨子里不愿被扒开的伤痕
《欢乐颂》里的女主角安迪是很多女性观众的追求目标，她看似女神一般的存在，有超高的记忆力，很缜密的逻辑能力，生活上她经济独立，做事从容淡定，高贵优雅，冷艳多金，在我们眼中堪称是女性之楷模。
但在她光芒四射的外表下，却藏着一场悲惨的童年：原生家庭的不幸，被阴影吞噬的童年，患有遗传性精神病的母亲，残障的弟弟，在她得知这些将来也有可能会发生在自己身上，对自己产生的强烈质疑和种种不幸差点儿毁掉她。
她曾说：“我一直一个人，我不懂什么是父爱、母爱，我只知道被抛弃的滋味，我怀疑自己有病，不想连累任何人。”
这样的不幸在她高智商的情况下，凭借自己的智慧和毅力，从孤儿逆袭成为真正的白富美。
明白没有任何人能够依靠的情况下，也从不指望靠婚姻改变自己的命运。仅靠自己那股近乎狂野的力量，把自己活出熠熠生辉的漂亮。
想成为如安迪一样的女子，但我们同样需要经历她曾经人后的千疮百孔和独自一人步步挣扎的行动力。
知乎上有人提问说：什么叫作内心强大？
有高赞回答讲：能够与那些坏的东西和平相处，却不同流合污。坚持为美好的东西而努力，却不为失败或得不到而感到焦虑。
那些能在逆境中战胜自己的人，都会在事件中让自己得到质的变化。
女神安迪遇到事情时也会内心彷徨焦虑，但她很清楚事情的出口在哪里，应该像谁求得指导，也会在适当的时候给自己释放内心的压抑。
02以自我生命主角的方式，正确对待每个阶段，每一次的努力都不会成为徒劳
电影《沙漠之花》里说：我们受了这些苦，一定是为了什么值得的东西。
十八岁时，每次模拟考试的成绩都不理想，发誓以后咬牙坚持努力考出好成绩，到后来才发现，原来发挥最好的那一场考试便是高考。
二十几岁时，你觉得自己最爱的那个人离开了，再也遇不到如此契合的人了，只能把眼泪逼进心里，努力去做更好的自己。
最后却发现，原来最好的爱情真的会不期而至。
三十几岁时，因为工作压力问题想要再换一份工作，但想想实际情况，再看看干瘪的口袋，还是咬牙坚挺了下来。
然后发现，原来真的是一份工作坚持下来后会越来越轻松，也会在坚持中得到上司的赏识。
四十几岁时，尽管这个年龄已经是大多数人的中年危机时刻，身后会有着很多无形的突发事件，可还是想再拼搏一把。
毕竟那些最苦最难的日子，曾经自己也未曾退缩，此时再不拼更待何时。
每个人的生命中，都会出现很多种不可预测，也有很多我们看似不能承受之重，或许经历了多次高考失败的挫折，或是正在遭受最信任之人的背叛，又或是最爱之人的离去，又或者是很多个时间带来的或许，都会成为我们每一次成长路上的打击。
但无论生活以怎样的方式出现在我们面前，我们都是自己生命的主角，以全新的方式让自己的世界呈现出色彩斑斓的面貌。
即使生活五味杂陈，我们也要不断的给自己一个慈悲。
03成年人本该有属于自己的慈悲，可依然控制不住转身后的掩面
歌手朴树复出时，安静地唱了一首《送别》。当时现场的成光打在他的脸上，观众们发现，当年那个意气风发的少年，额头上竟然有了皱纹。
当他唱到那句“情千缕，酒一杯，声声竹笛催”时，情绪突然失控。
他转过身去，想舒缓一下自己的情绪，却发现早已徒然，所以只能双手紧紧抱住话筒呜咽颤抖，好像那个站在雨中没有带伞的孩子一样无助，让人内心忽闪一阵心疼。
曾经他在《生如夏花》里亲手写下那句美到极致的歌词：我在这里呀，就在这里呀，惊鸿一样短暂，像夏花一样绚烂。
而复出时的那首歌，他是在《送别》这首歌里送别往事，才会出现演唱时的那幕转身早已是徒然的画面。
所有看到这一幕的人，都在刹那间懂了。
“出走半生，归来依然是少年”，我们都知道他从未妥协，而且还拥有了更多的勇气。
很多时候没有人会理解你当时的红了眼眶，也并不知道你为何而泪流满面，因为他们从不曾体会你经历的人生。
虽然我们时常在人前呈现出幸福而开心微笑，可谁又曾知道，我们当然也会有在某个午夜依偎在沙发里为痛苦而哭泣。
莎士比亚曾说：“黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。”
如果说孩子的眼泪是在表达自己需要怜爱，那么成年人控制不住的眼泪，必然就是需要我们给予理解。
展露自己的真实内心并不代表就是脆弱，相反我们懂得漫长的岁月里如何释放自己的无奈，才是最好的生活方式。
总结：很多人只关注你飞得高不高，很少有人想知道你飞得累不累。
很多人故作坚强，只表现出自己完美主义的一面，适当的自我背面真实展现不是泄气，是对自己慈悲的一种方式。
虽然众多经验告诉我们经受更多痛苦的人，最后才能赢取胜利。
但我们无需像某些大佬那样坚持到突然倒下，成为那些背后等待者的遗憾和痛楚。
曾经有人说没有累到停止心跳，但当那些突然在演讲中倒下的案例展现在我们面前的时候，我发现生命竟如此脆弱。
生而为人，谁的生活都不易，偶尔的进行自我慈悲是很有必要的一件事。
试着做一只刺猬，既有坚硬的刺，也有柔软的肚皮。无论生活对己多么残酷，坚强了一天，允许自己在黑夜稍作歇息，给自己的一个温暖的怀抱。
每个人的人生都会面临十之八九不如意，在得不到理解，也不能对外释放的时，就在暗黑中给自己一个慈悲的出口。
不论年龄性别，成年人本该有属于自己的慈悲。
本文参考《你值得被理解》撰写，图片来源于网络，如需转载联系本文作者。愿世界上拥有共情的人都能相遇在这里，我是素三，谢谢阅读，欢迎扫码关注。
閱讀更多 素三 的文章
