當前，為更好的防控新冠病毒肺炎疫情，國家衛健委發文要求“暫停面對面產後和新生兒訪視、兒童健康體檢”，在這特殊的形勢下，家長只能自己在家判斷兒童的發育情況了，家長應該怎麼做呢？順義婦兒醫院兒早中心陳彤穎醫生通過“四個留意”，教您在家為30月齡寶寶評估發育情況。
留意孩子生長髮育
陳彤穎醫生指出，30月齡寶寶的體重測量方法同24月齡相同，評價方法也是從下面兩個角度：
一是縱向比較，從24月齡到30月齡大約6個月的時間，幼兒體重一般增長1-1.5千克，平均1.2千克左右，增長過快或過慢都要注意是否存在餵養方面的問題，身長平均增長4-5釐米左右，二是橫向比較，下面這個表給了30月齡幼兒的身高和體重的範圍，在此範圍內為正常，如果低於下限，則屬於低體重或生長遲緩，高於上限，則有可能是超重或肥胖。
留意孩子心理行為發育
2歲半的孩子一般能夠交替腳步上樓梯，會騎三輪車，能跳遠；會解開並扣上衣服上的大紐扣；會模仿畫圓圈；能比較準確地使用“你”、“我”、“他”，會唱短歌謠，並能數幾個數；喜歡“幫忙”做家務，知道自己的性別、名字、年齡和住址；產生自尊心、同情心；知羞；有較強的自我意識。識別主要顏色（紅、黃、藍）；能把物體進行簡單的分類；開始提問如“是什麼？”“為什麼？”等。
如果小兒存在以下情況任意一項，需要引起家長重視，待疫情過後儘快帶孩子檢查：
不會說2-3個字的短語
興趣單一、刻板
不會示意大小便
不會跑
留意孩子飲食情況
這階段幼兒餵養與前一階段基本一致，每日奶類300-500ml、50g紅肉類、50g魚類（或用50g豆類代替）；米和麵粉等糧穀類食物100-125g，新鮮綠色、紅黃色蔬菜和水果各150g；用20g植物油烹製上述食物。逐步養成定時進餐習慣，一日三餐兩點為宜，常更換食物種類及口味，粗細搭配，學習用勺、用筷進食、鼓勵自己進食，培養良好的進餐習慣。
留意孩子日常活動
陳彤穎醫生建議,在疫情期間家長們可以在日常生活中通過下面這些活動促進兒童發育。
（1）大運動方面：給小兒創造鍛鍊的機會，鍛鍊小兒走、跑、跳躍、向前跳、攀登、鑽爬、投擲等基本動作。創造條件讓小兒多騎小車，多予鼓勵，逐漸增加強度，可強壯下肢肌肉力量。
（2）精細動作方面：玩玩具仍是主要活動，為了提高手的操作能力，可有意識的讓小兒將一些小豆豆放進小口徑瓶中，用細繩穿珠，有目的搭積木，拼插玩具，培養小兒手的創造力。教小兒畫畫、摺紙，如：學畫簡單人、房子、太陽、樹、山等畫。
（3）語言方面：經常與小兒談話，教小兒正確運用詞類說出較複雜的句子，鼓勵他用語言表達自己的願望；訓練小兒聽完故事能講出簡單情節及主要人物；教小兒知道性別；教小兒認識上和下；教小兒區別姓和名。
（4）生活與交往方面： 在家長指導幫助下，讓小兒學會料理自己的事，如自己洗手並檫幹，系紐扣，穿鞋襪及簡單的衣褲等；鼓勵小兒幫助成人做些家務事；參加親子互動遊戲班或戶外活動（如社區活動場所），讓小兒接觸更多的人，學會與小夥伴合作玩，培養與人合作的意識。
文字|兒早中心 陳彤穎
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