“毋庸置疑，培养学生自主学习是从小学到大学一直追求的学习方式，是能够成为一名大写的人的终身学习方式。
由于身心发展的特点和环境的影响，并不是所有学生都能做到自主学习，特别是小学生，需要老师、家长进行指导和培养，而培养本身就需要一个过程。不同年龄段的学生培养的策略也会有区别。缺少对自主学习的认知，盲目实施自主学习，是对学生的不负责任，也是教育的缺位。”
门头沟区育园小学校长 宋茂盛
新型冠状病毒肺炎的爆发，使得当下这个特殊时期，延迟开学成为必然，学生们只能居家学习。为了培养学生的自学能力，许多学校纷纷提出了学生“自主学习”的策略。有个问题值得我们深思：学生如何才能真正做到自主学习？
对于学生而言，有的学生认为自主学习是可以学也可以不学，没人管时就不想学；有的学生认为是想什么时候学就什么时候学，可以边玩边学；有的学生认为自主学习就是轻松的学习，在高兴时就学；还有的学生认为自主学习就是自己主动学习，不能让爸爸妈妈在旁边等等。
自主学习是一种现代化的学习方式，学生不受别人支配，自主安排学习内容、学习进度、学习时间，具有灵活性与随机性。从发生学的角度来看，自主学习是在自我意识产生之后才出现的，可以说自我意识是自主学习最为基本的内部条件。在现代认知心理学中，自我意识大致等同于元认知。元认知就是我们对自身认知活动的认知，也可以理解为“反思与指导自己思维的过程”，制定学习计划，选择学习方法，监控学习过程，评估学习效果，调整学习策略等都属于元认知范畴。
所以，自主学习要具备：
制定学习任务学习目标的能力，并能适时调整；
具有对材料和活动是否为学习任务服务的判断能力；
具有选择资料和内容的能力；
与他人沟通协商的能力；
能够监控自己的学习过程；
具有评估学习效果的能力。
毋庸置疑，培养学生自主学习是从小学到大学一直追求的学习方式，是能够成为一名大写的人的终身学习方式。自主，自觉主动的意思。那么怎样才能真正做到自觉主动的学习呢？
有学习的兴趣
自主学习主要体现在从他控到自控，从被动依赖到自觉能动。学习者具有内在的学习动力支持，有丰富的情感投入，而不是被动地、消极地从事学习活动，能够摆脱对老师或家长的依赖，自我选择有效的措施来使学习活动达到最优化，自我约束，自我监控，自我评价，自我调整，并从学习活动中获得积极的情感体验。
心理学家让孩子在以下三种心态下记忆相同的一段文字：
第一，在心情愉快的状态下记忆；
第二，在心情烦躁、伤心的状态下记忆；
第三，在心情淡然、无所事事的状态下记忆。
结果发现，在心情愉快的状态下，孩子的记忆成绩最好。心情烦躁、伤心的状态下，孩子的记忆成绩最差。
心理学家弗洛伊德说过：快乐的情绪是学习的动力，消极的情绪是造成遗忘的罪魁祸首。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，我国古代先贤孔子也曾经提到快乐情绪对学习的推动作用。兴趣是一把打开智慧之门的钥匙。人们有了对飞行的兴趣，才有了冯特的第一架飞机的问世；对天空感兴趣，才发现了宇宙的奥秘；对远距离沟通感兴趣，才有了互联网和微博的产生；有了对生命的兴趣，才有了医学技术的发展。而“好之者不如乐知者”，快乐的情绪则提供给你在智慧之路上奔跑的能量。所以，自主学习首先要有学习的兴趣，学习的内动力。
有学习的方法
我国第一部关于教育的书《学记》里面提出:“学之当于五官，五官不得不治。”意思是说，学习没有经过五官的活动，五官不参与学习活动，你是学不好的。古人在两千多年前就意识到了学习方法的重要性。我们的学生又掌握了哪些学习方法呢？比如自己的最佳学习时间、集中学习、分散学习、记忆策略、组织策略、时间管理策略等等。这些方法都是心理学家和教育学家们付出了一生的努力，去发现的一些共性。
世界上没有两个完全一样的人，当然也没有一种方法适合于所有的人。你可能是一个急性子，也可能是一个慢性子；你可能喜欢记忆一些抽象的数学公式，也可能喜欢记忆一些形象的文章；你可能一边看书一边记笔记的效果好，也可能一边看书一边大声朗诵出来的效果好，这就需要你在了解自己的基础上，找到适合自己的学习方法。而这也影响着自主学习的能力与效果。
会专注的学习
当我们注意某一种事物时，大脑皮层就会在相应部位产生一个“优势兴奋中心”，所有的神经细胞都要为它“服务”，这样你的学习效率自然会提高。
19世纪，俄国教育家乌申斯基曾经说过:“注意是唯一的窗户，只有经过这个门户，外在世界的印象才能在心里引起感觉来。如果不把我们的注意集中在它身上，那么，虽然它也可以影响我们的机体，但我们是不会意识到这些影响的。”
南宋的理学家朱熹也曾经说过:“心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久矣。＂意思是：心不在焉地学习，眼睛看得不仔细，就不能够专心思考；没有心思地随便朗诵也不能够记住，即使记住了，也不会持久。
法国生物学家乔治·居维叶说过:“天才，首先是注意力。”对任何事如果能够专心、投入地学习，你一定也能获得成功。可见，注意力非常的重要，是自主学习的前提保障。
有自律能力
有了引线的牵制，风筝才能更平稳地翱翔蓝天；有了河岸的约束，河流才能更有力的奔向远方。自律是牵制风筝的引线，是约束河流的河岸。学习如同轨道，通往成功的目的地，不仅需要明确的目标，更重要的是在前进的过程中，释放你的心理能量，并把它引导到正确的方向。自律就是起到规范方向的作用。一个善于自律的人，能够自我约束和自我控制。
一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志坚强者，自律能力较强。自律就是在意志的支撑下，日复一日的自觉行动，加强自律也就是磨炼意志的过程。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式。自律，它能使人明于自知，使人养成良好的行为习惯，使人学会战胜自我，使人身心健康。而自主学习，自律是必不可少的。
综上所述，由于身心发展的特点和环境的影响，并不是所有学生都能做到自主学习，特别是小学生，需要老师、家长进行指导和培养，而培养本身就需要一个过程。不同年龄段的学生培养的策略也会有区别。缺少对自主学习的认知，盲目实施自主学习，是对学生的不负责任，也是教育的缺位。
文| 宋茂盛（门头沟区育园小学校长）
图片来源| 摄图网、网络
閱讀更多 京城教育圈 的文章
