海北中公
减负是一个老话题了，从中央到地方，都有相关的减负文件出台。减负喊了这么多年，效果究竟怎么样，还不好评判。但什么是“减负”、如何科学的“减负”倒是一个值得探讨的问题。
所谓减负，大家的理解就是，负担太重，需要减少、减轻。这种理解没错，但请注意，减负是减去多余的、过重的、不必要的负担，并不是说不要负担。
那么问题又来了，什么样的状况才叫负担过重呢？举个例子，低年级的小朋友学习了新的字词，需要巩固牢记，老师一般会安排小朋友抄写几遍，以加强记忆。但是，如果不是几遍，而是十几遍，这就是负担过重了。因此，那种反复的、机械的作业都可以认为是过重的负担。这就需要教师在设计作业的时候认真斟酌。
对于家长来说，为了让自己的孩子不输在起跑线上，或者说冲在前头。总想着怎么来让孩子多学点东西，比如，书法、音乐、美术等等，把孩子学习之余的休息时间尽量填满。如此一来，学生的负担当然重了。这里就需要家长改变成才观，要引导孩子去学，而不是强制孩子学，要遵循孩子的兴趣，而不是按照自己的意愿。
教学内容的改革是一个很重要的方面。现在初高中的教学内容相对国外的来讲，不仅多，而且难。我们是不是可以可以降低学习难度，让学生不再绞尽脑汁呢？著名特级教师纪连海老师曾说:“减负就是要降低学习难度，高中的数学学到高二的内容即可，学生的负担就会大大降低。”我们可以增加教学内容的趣味性，引发学生对某一知识的探究兴趣，激发求知欲，这更有意义。
杏坛微语
很高兴回答您的问题，我是只有敬亭山。
减负最怕的就是被喊成了口号，被误解搞偏了方向，有的学校天天喊减负减负，其实也只是喊喊口号而已，有的学校搞偏了方向，以为减负就是少布置作业少考试，结果学生成绩没提高甚至下降了，老师急得不得了，最后还是回归原来，甚至布置更多的作业，学生被作业压得喘不过气来。
个人觉得减负确实要落到实处来，这不仅是为了相应教育部的号召，还是为了孩子快乐的童年着想。减负就是减轻学生的负担，但有些学校怎么越减越重了，其实是重点，没把握准。学校开展学习的主要形式是课堂，课堂上学生没有学好，老师就会布置很多作业占用学生课外的时间。试想一下，如果课堂上学校紧张、快节奏地学习，每堂课的知识都能当堂完成，课外的时候就还给学生了。
可能看到这里，有人想问：怎么打造高效课堂？我建议大家可以去看两本书：《从洋思到永威》、《教学革命 先学后教》这两本书，“先学后教，当堂训练”的教学模式就是打造高效课堂的法宝。
这是我的经验，希望对您有用！
只有敬亭山
作为一名教师，看到这个问题感觉很尴尬。近年来，各级部门一直在锲而不舍地进行减负措施，一次比一次严厉。然而，时至今日，中小学生的课业负担不仅没有减轻，反而越来越沉重。
作为一名家长，内心其实是有些愤怒的。看着孩子日益沉重的书包以及一年难过一年的教科书，心疼而又无奈。
具体的原因只会是一言难尽。说说怎么做
更实际。
作为教师，我尽量提高课堂趣味性，将晦涩难懂的知识点生动形象化，课后的作业尽量多动手做做有趣的实验，少搞题海战术。也许你会问，这样考的过其他刷题的班级吗？当然，考不过。只是，作为一名有责任感的教师，不应该只顾着成绩和分数，应该兼顾孩子们的学习兴趣和身心健康。自认问心无愧，其他的就无所谓。
作为家长。见到过身边许多焦虑的家长。可能担心孩子输在起跑线上，人家报了什么辅导员，我们也要报，一个不能落下，不管孩子能不能消化。可能出于盲目攀比心理，人家能考一百分，你为什么不行？这样的家长肯定忘记自己当年考几分。可能出于望子成龙望女成凤，将自己未实现的梦想加在孩子身上，忘记了，孩子是独立的个体，不是属于谁的，更没有义务为家长完成为达成的梦想。这样下来，而忽略了，真正需要培养，亲子关系，孩子正确人生观，道德品行这些，需要陪伴孩子一辈子，影响孩子一辈子的重点。我希望以他们为戒。
有些国情，政策无法改变，唯有改变自己的心态，才能真正让自己孩子减负。
简单家
减负不仅仅是一个教育问题，它还是一个社会问题，需要各方合作，共同努力减负，我认为可从以下几个方面减负：
一是老师教学减负。老师要按照大纲足额授课，绝不允许课上不讲课下讲，课上少讲课后讲，甚至鼓励引导学生参加培训。
二是校外减负。主管部门是规范教育秩序，治理整顿各类培训机构。培训机构是教育事业发展的必要补充，超前教、超前学，违规办学、没有资质办学，这一块负担很大、很重，叫做学生痛恨、家长无奈、机构赚钱。这种状况是不允许的。
三是家长和社会减负。有一些不符合教育规律、不符合孩子健康成长需求的理念到处流传，给家长制造焦虑，给孩子制造负担。我们家长不要盲目追求那些培训机构炫耀的培训成绩单、广告、广告词。要按照教育规律办事，按照学生身心发展规律来让他们好好学习，健康成长。
诸葛阿豆
本身减负这个词就是有问题的，教育本身就不是什么负担，我们的教育不是减负的问题，而是从小学一直到大学整个的考试制度的问题，一个以分数至上的教育体系，以升学率考核的制度，你如何来谈减负的问题，一个“让孩子不输在起跑线上”的教育理念，拔苗助长的教育方式，已经毁了几代学生，要想让我们的教育回到人类正常的教育状态下，回到自然的环境下，我们就要搞明白什么年龄什么教育。我们到底要什么样孩子，需要什么样的学生？这才是我们要考虑的。
什么时候我们的教育脱离了“GDP”的方式，我们的学校脱离了“升学率”的模式，我们的教育脱离了唯分数选拔的目标，教育就回归了正途，那时候就没有什么“负担”可减了！！！
周老师天地合文化
减负是一个相对概念，社会的竞争是残酷的，在尊重不同年龄阶段学生特点进行相应的教育教学应是题中之义。作为学生练好本领，才能更适应纷繁复杂的社会生活。作为教育者，应提早让学生明白社会的残酷竞争，而不是一味的减负。
重庆肖云然律师聊法律
需要老师和家长共同努力！
剧剧搬运工
合理减轻孩子过重的的作业负担。
