sai32860321
1、首先，你爱好什么列出来。
2、再者，你擅长什么列出来。
3、最后，你最关注什么列出来。
爱好，背后对应的是你因为喜欢而持之以恒做的事情，那么这个事情的背后就是你的兴趣点带给你的能力和标准要素，比如画画的能力，比如画素面的功底和技能。
擅长：这个背后是你天赋具有，信手拈来、轻车熟路，比较特殊与一般人的，那个这个背后体现了天赋异禀的能力和技术。比如擅长口技，这不是一般人能去做到的，这种能力的技术就是可以以假乱真。
最为关注：这个和爱好与兴趣还不太一样，比如你虽然有爱好，虽然有擅长做的事情，但是你最关注的就是一些大框架的有助于改善自己生活质量或者其他的，例如股票，健身系统，经营模式等，一般最为关注的都是从点延伸到面，这个事让我们具有看家立命之本的东西，比如一个科学家的形成，因为天赋异禀擅长分析和逻辑推理能力，爱好关注天文，最为关注解开天上不为人知的宇宙探索。那么，是系统来看自己的优点和长处。
最后的话：建议，关注自己的优点和长处气场好，有助于我们找到自信和专注的事情，但是成长则是靠发现我们的不足和短板，而再成长中弥补。那么就是精益求精。不断迭代。
赏芯悦沐
每个人身上都有优点和缺点。题主能提出这样一个问题，说明常常有自我反省的能力，这本身就是一个很大的优点。其实自己身上的优缺点最明白的是自己，只是有时候人们刻意回避或者不愿意承认罢了，一个世界上最了解自己的绝对还是自己，因为你的种种行为表现，情绪的表达只有你自己知道是出于什么形式表现出来的，即是是最了解你的人也没有你自己了解自身所处的形式，只会站在自己的角度考虑问题。
如果你实在常常迷惑，不能认识清楚自己，我建议你读读王阳明的《传习录》，好好修修自己的内心，克除心里的私欲，多多触摸触摸自己的心体。
实在还不行，我教题主一个小窍门，便于实际操作。当你一个人的时候，选择一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，幻想自己从自己人体里走出来，用自己的眼睛看看眼前坐着的这个身体，以自旁观者的眼光看看自己，看看这个人身上的优缺点，就比较清晰了。
以上是手机码字，希望能帮助到题主[微笑]。
老影像y
首先喜欢经常做总结的人，很容易发现自己的，优点和缺点，随着时间流逝他也在不断的更新自己，不断的学习和提升自我优点，改正缺点。
有些人性格很好，对于朋友们提出的缺点吐槽，很虚心的接受，然后长时间的磨合改正，随着时间的变化，这样的人必然优点大于缺点。
优点缺点发现其实很简单，回答以下问题就可知道
1.你的朋友多吗？为什么
2.你在遇到突发事件，怎么解决？情绪波动有多大？
3.假如你老婆和你吵架，你怎么面对？
4.老板说你工作不认真，你怎么回答？
回答完以上问题，后你会发现你的优缺点。
骑行小龙的生活
人最不了解的是自己，绝大多数人到死都没有能发现自身的优点与缺陷，很多人谈起别人那是如数家珍，侃侃而谈，能把别人的优势劣势分析得头头是道，能转到自己身上时却卡了壳，雾里看花，看不清。
如果一个人能认清自身的能力与不足，我想这个世界能造就更多的人才和避免不必要的资源浪费。
存在就有存在的意义，所谓垃圾都是放错地方的宝贝，比如猪羊粪便放在家庭庭院那就是垃圾，到了田里那都是宝贝。
人和他们是一个道理，站错了位置就不能发挥出自身的优势，甚至成为垃圾！
大名鼎鼎的马云在创立阿里巴巴之前只是个教师，但是马云善于发现自己的优点，善于组织与管理团队，组织与团结了一批人开创了阿里巴巴。
赫赫有名的牧原老总秦英林之前在政府上班，但是他认为在那里上班，极大的埋没了自己的才华，后来铁了心辞职回家养猪，一不小心创出亚洲最大养猪场！
这样的例子比比皆是，那么怎么更好的发现自己的优势呢？
一，可以和身边的朋友亲人来个推心置腹的交流，让他们给你个最恰当的评价，当然你要谦虚接受，从他们的言行举止中发现自身的优势！
二，自我反省，静下心，想一想有哪些东西可以让自己可以连续干很长时间而不感到疲倦，并乐在其中，自己从小到大曾经在哪里做出过一点成绩，说不定你的宝藏就藏在那里！
三，当然最主要的还是实践，发现了可能的宝藏，并去挖掘它，去实践它，验证它，才能放大你的优势，实现自我！
两点之间直线最短，发现自身优势的过程就是画直线的过程，画好了你能划出锦绣江山！
我的乡村生活故事
想要了解自己的长处优点？怎么发现自己的长处优点呢？这里我们来给大家介绍详细的解决方法。
方法/步骤
1/6 分步阅读
善于倾听他人的评价，当局者迷旁观者清，但是，别人说的不一定都对，要会理性辨别。
2/6
进行多项测试，试比如:画画、书法、舞蹈等，测试自己的水平。
3/6
要明白自己在哪些方面自己是得心用手，能给自己带来切实利益。
4/6
花时间比别人少，但是做的比别人好的，自己同样的付出情况下，比大多数人做的都好。
5/6
明白自己喜欢的，感兴趣的事，一般喜欢做的事到最后都会成为你的长处。
6/6
找自己的短处，不断补足缺点，那么缺点也会成为你的优点，明白自己有不足，找到自己的缺点，又何尝不是一种优点呢。
兴宁用户小李
个人认为发现自身优点和长处就是一个对自身对社会对一切事物认知和探索的过程。人生在世，都想有所作为，但成功者寥寥，很多人因不了解自己而失败。俗话说“知己知彼，百战不殆”，要想“不殆”，必先“知己”，“知己”就是了解自己。“人贵有自知之明”嘛！
对于我们每一个人，了解自己非常重要。首先，要了解自己的个人能力。能力可以是指一般的、先天的能力，可以是特殊的能力，例如：有些人特别有学习的能力，表达能力也特别好；有些人领悟性特别强，常有独到见解；或是办事沉稳冷静，富于理性；有些人似乎天生就是当领导的料，拥有领导、管理的好能力。以上所举的例子，你还能想到很多吧？其实我们每一个人都拥有属于自己的特别能力。但更重要的是要去了解，认出自己特别的能力是什么？
我们要怎么认出自己的能力呢？大家一定发现有些人智力测验的成绩很好，工作学习却表现不佳;有些人测验显示智力平平，但是工作学习表现却很好。这说明了先天的资质，一定要加上后天的培养，才能增强自己的一般能力，我们可以在生活的各种领域中，多多接触，体验，发现并培养自己的特别能力，我们了解了自己的潜力或者是特殊能力，才能知道自己该向哪方面努力，当领导、搞艺术或从事技术工作。
其次，要了解自己的兴趣是什么。常常我们会表示对某些事物感兴趣，却对另一些事物不感兴趣，究竟“兴趣”是什么呢？
兴趣就是个人的喜爱，它不同于能力，它可以是后天学习的结果。兴趣可以激发个人去从事某项活动，但有兴趣不代表就有此方面的特别能力，也不一定可以预测在此项事物上会成功，有成就。例如：有些人常喜欢注意四周建筑物的美丽和特色，但是不一定有能力成为建筑师，因为建筑师需对数学和测量有专精的研究。因此，我们需对自己的兴趣有明确的了解，并对其内涵有相当的认识。
现今有许多人不知道自己的兴趣是什么，其实我们可以注意一下日常生活中自己喜欢做的是什么，什么样的事物对自己较具吸引力。如果现在不清楚自己的兴趣，也可以多方面的尝试，体会自己的感受，就某些吸引你的事物中做更深、更广的接触，如果真是你的兴趣，将会因了解越多，越能引发内心的共鸣。如果你的兴趣能配合你所从事的工作，不仅能让自己从工作中享受乐趣，也能使自己在做事时发挥更大的创造力和潜能，达成任务的机会也就大幅提高。兴趣与成功具有密切的关系，一个人对感兴趣的事物会愿意投入更多的时间、精力。遇到阻碍也较愿意去克服和突破。
了解了自己的个人能力和兴趣爱好，在选择工作时及在工作中，就会目标明确，就可以扬长避短，放弃不适合自己的机会，顶住金钱、地位的诱惑，逐步走向成功。事实上每一个人在这个世上都有可以发挥自己潜能的空间，但是他必须首先学着了解自己，了解自己的长处，也了解自己的缺点。发现了自己的潜能与长处，就为自己开创了一片事业的天空。
了解自己，重要的是端正思考问题、面对问题的态度----你的心态会决定你的未来。。
小户Ren家
湘乡辣妹
发现自己的优点，长处，首先我们可以从四个方面做
1，平时多做一事，开心的，顺手的等。多接触一些新的东西，然后总结，看看那种事情自己做起来最轻松，最轻松的那件事就是你的长处啦。
2.发现自己长处的方法就是要看自己喜欢不喜欢做某事，如果非常喜欢，而且经常投入大量时间和精力去研究它，那么久而久之，即便刚开始还不是长处，也会慢慢变成你的长处。
3，了解别人对自己的评价，和发现自己不足，及时改正然后想办法去弥补这些不足，也是可以从短处或者缺点变成自身长处和优点的。
4.平时不斤斤计较，对自己有自信。
用美好看世界
落魄的时候……
荆涂王
发现自己的优点和长处，只能通过两个途径，一个被动发现，一个主动发现。被动发现是由自身以外的其他人来告诉你，或者评断，主动发现是由自己做检视，因为每个人都必须具备审视自己的能力，很多时候人们都会因为劣根性为自己找理由开脱，所以我们要通过真实的自我审视来更好都了解完善自己。当把我们自身的缺点改正以后，或许剩下的就是优点与长处了，但是人无完人，很多事物都是相对而言，只要不违背社会道德，不违背自己的良心，其他的不必刻意。
