新冠肺炎疫情期间，老年人和其他弱势群体的感染风险最大，如何帮助老年人在隔离期间更好的生活，专家提出了许多建议。
为减缓新冠病毒传播，近日，英国卫生部长命令70岁以上的老人需要自我隔离四个月。
而大多数老人都处于孤立无援的境地，据估算，英国约有200万名75岁以上的老人独自生活，还有大约100万名75岁或以上的老人在没有与朋友、邻居或亲戚说话的情况下呆了一个月。
专家给老人的亲戚、朋友或邻居以及社会其他机构提供了一些建议，以帮助老人在隔离期间更好的生活。
生病了不要去探望老人
英格兰公共卫生（PHE）说，感染新冠病毒的人会出现干咳、发热、全身乏力等症状，出现以上症状的人不应去探访老人。
但如果没有生病的话，可以时常去探望老人，不要让老人长时间独自一个人待在家。感到孤独和寂寞是痴呆症的主要危险因素。
帮助老人购物
可以动员老人上网购物，如果老人不会使用电子产品上网，那么其他人应该帮助老人去采购物品。
目前英国政府正在与大型零售商进行谈判，以确保老年人和弱势群体仍然能够获得必需品，例如通过电话热线订购。
不要去社区诊所
建议任何出现症状的人，无论是否已确诊冠状病毒，都不要去社区诊所。出现可疑症状的人应该访问英国国家医疗服务体系（NHS）网站并找到新冠病毒页面进行上报，并按照网页指示拨打电话。
让老人多活动
减少老人精神上的孤独方法之一就是多活动。一个小时内至少站起来10次，并在各个房间内走动。如果老人的居住地有花园，要鼓励老人在花园里面活动，提醒老人不要长时间卧床和看电视等。
拜访老人要严格注意卫生
任何人都应该在拜访老人前后洗手，若确诊感染的人绝对不能去拜访老人。自雇的保姆如果因新冠病毒而无法工作，可从休假第一天起获得法定病假工资。
送药服务
英国各地的许多药店正在制定计划，向正在自我隔离的老年提供药物。
让老人使用互联网
据统计，2019年，年龄在65至74岁之间的英国老人中有83％使用了互联网，高于2011年的52％。
我们可以给老人设置一个在线购物账户，以及其他能够访问网络媒体的账户，让老人的生活更丰富多彩。
（银魅）
閱讀更多 1藥網 的文章
