關於自律,我想對你說——邯鄲四中高一年級致學生的第五封信

勤學如春起之苗,不見其增,日有所長;輟學如磨刀之石,不見其損,日有所虧。抗疫期間,學生居家學習,在這特殊又寶貴的時間裡,我們希望同學們能更加感受到時間的寶貴,懂得自律。

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你會不會經常處於這樣的狀態?睡懶覺、神思倦怠、精神恍惚、身體乏力;喜怒無常,對一切事物都顯得厭倦,沒有興趣;思維和反應遲鈍,厭惡勞動和學習;沉迷於虛擬世界,用電視劇、遊戲、小說等消耗時間;經常有精神上的無聊、乏味感,總想尋找刺激神經的突破口。

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可能很多同學都會出現上述這些情況,雖然有時會對這樣的自己厭煩,但在艱難的學業面前,他總是不由得讓自己繼續頹廢下去。有網友總結了那些在家上網課卻自律性很差的同學的狀態:上網課,掐點起床,打開手機,進入直播間,隨便記點筆記,上課中倒頭大睡,邊聽邊打開電腦玩遊戲,只聞師音不見生影,繼續邊聽邊摸魚, 一天又過去了。

要知道,假期讓孩子間更快拉開差距。

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如果你關注疫情中的新聞,就會認識武漢方艙醫院的“清流哥”。在周圍人聊天、看視頻的環境中,“清流哥”手捧書本,從容淡定,獨享一份內心的寧靜。那一刻,時間為他停駐,歲月如此靜好;同樣在疫情期間受到關注的黃玉婷,是武漢市的一名高三學生。她不幸感染新冠肺炎,因為是輕症,住進醫院的時候除了日常用品,還帶了一大書包的複習資料。晚上十點,大多數病人都已經睡下時,婷婷依然安靜地坐在小書桌旁,寫英文單詞,啃高考模擬試題;15歲的女孩楊秀花,為了尋找一個信號順暢可以上網課的地方,她每天要爬將近一小時的山路,來到距離家4公里遠的懸崖上,每天要在寒冷的懸崖邊上待至少10個小時,直到手腳僵硬天黑了才回家。

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於是,差距就在這一念之間產生了。自律並不是每個人都能自覺堅持的,但堅持你就成功了!讀書並不是唯一的岀路,卻是投入最少回報最多的路,他可以帶領你走向世界。所以,從當下開始,立即行動,制定計劃,學會自律,我們建議你:

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首先,選擇更為合適的休息方式。比如說,到樓下散散步,或者和家人聊聊天。要是都不想做,很簡單,給自己定個鬧鈴,趴在桌子上5分鐘也可以;其次,設置合理的休息時間。比如學習40分,休息10分鐘。根據自己的情況來合理設置;第三,挑選給自己的獎勵。每天在學習之前給自己定一個獎勵。比如說,今天學習滿4小時,就可以挑選一支喜歡的筆;第四,找個人來監督。人人都有怠惰心態,在家總想放縱自己,這個時候 ,你需要更加優秀的人,幫助你規劃學習時間,告訴你高效學習的方法,總會比自己摸索來的快。這個人可以是你的老師,可以是你的同學,可以是在社交網絡上認識的跟你一樣熱愛學習的小夥伴,總之,能幫助你一起學習,一起進步的就好。

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一場疫情,讓學生間的競爭在漫長的假期中演變成生活態度和學習方法的競爭,而方法不當、習慣不好的學生,必然在這場競賽中敗北,也加速了孩子之間在成績等方面的分層。

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須知,老師能教給孩子知識,卻永遠做不到培養每一個孩子養成良好的習慣,形成正確的三觀。孩子間的競爭,歸根到底,還是學習能力間的競爭。這一點,無關疫情結束與否。

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擁有良好自律能力,不僅對此次延遲開學孩子宅家學習會大有用處,而且對孩子以後的人生都將影響深遠。自律給你自由,望所有學子共勉!你比你想象中更強大,不如就從今天開始證明!

祝願每一位同學都能放眼未來,堅持自律,擁抱青春,不負年少!


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