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过来人经验。
你说的这些我都感觉很亲切，我也是从那个时候过来。感觉自己高中这三年就是毁在了两字上:多想。
想的很多确实会累，不仅自己心累，学习也会很吃力，很占时间也很占脑子。
可能这就是他们所谓的迷茫吧，一开始我觉得迷茫这个词空空的，但是自己真的身在迷途才有真切的感觉。想的多是因为很多东西放不下，但这也是正常的，高中生毕竟也才十七八岁左右的年纪，放得下很多东西的反而少见（但是放得下得失的可能都是学校数一数二的风云人物了，因为他们没有杂念。）想的多是很正常的，因为这个影响学习或者别的事情也是很正常的，不要再因为这件事而焦虑。这是一个过程，必须要走过来，所以要正确认识自己这个阶段的心理，不要觉得自己奇怪甚至觉得自己病态，很正常。
后来感觉自己没那么多想了，因为不那么迷茫了，可能在高中，老师逼着课业家长也跟着抓的死死的，自己却根本没有方向，不知道为什么学，不知道学了干什么，只是一味地学学学。当然心里会空空的。后来到了大学，有了更多时间，也会想一些事，就是忙过那一个高考的夏天，静下来想想自己以后的打算，如今的打算，这学期的打算，还有今天的打算。会见到各种各样的人，明白人生的多种可能性，慢慢的想确立自己的人生走向。
我的建议是尽量多看书，虽然高中很忙很忙。但还是请尽量多看书，会从书中了解到别人的人生，看看在一些事情上别人是怎么处理的，自己胡思乱想是不是没有意义。看当然不是那种很空的书比如什么“做内心强大的自己啦等等就会举例子的书，我说的是名著一类的，小说，尤其是适合你们年龄段的书，很有帮助，可以去网站上搜一下，b站也有推荐书单的博主。书就是学习，就是借鉴，在选择的时候你会提前知道一种结果。绝对很有好处。
要跳出圈子看问题。当你被很多小事缠住思绪的时候，你要站在另一个角度，这些小事以后等你老了，或者工作了，结婚了之后，还会想起吗，它们对你的人生有意义吗，所以就不要纠结，选一选二的区别不是很大。放下一些小事。
尽量找到自己的方向，这样学习才会有目标和动力，这些真的不是空话。学习在于是你为了什么而学的。真的，很重要。找到为了什么，自然会想去做。
加油。去寻找自己，不要迷失。
睡醒的树懒
很高兴回答您的问题，我是只有敬亭山。
“真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。学习新知的过程要不断挑战思维定势，改变既有的过程要克服自然惯性的力量。可当你真的扎实走过这条路，你会发现正是它们赋予了你触摸更广阔更新鲜的世界的可能”。
这是我2017年在临床实习的时候，普外科的主任对我们说的一句话，这句话一直存在于我的心中，伴随我前行，三年过去了，偶尔想放弃努力的时候耳旁总会响起这句话，所以我把这句话分享给您，与您共勉！
网上有个名人说，高三一定要拼尽全力，能上985、211就不要上普通一本，能上一本就不要上二本。现在的你不要胡思乱想，自己问问自己，你的初衷是什么？你的理想大学是什么
我身边发生的真实事情，我高考那年，班上有三位同学分数上了二本，但离一本线还差了点，三位同学都选择了复读一年，其中两位同学第二年高考上了一本线，还有一位仍然是二本。还有一个学霸，当时是在我们学校的理科火箭班，成绩是全校数一数二的，高考分数没上清华，后来在大学保研至清华。
眼光要长远一些，高三这一年是最关键的，也是万众瞩目的一年，相信你自己，尽全力就行，千万不要让自己留下遗憾，否则一辈子都会遗憾，加油💪！
只有敬亭山
很高兴回答你的问题。
高中生应该努力学习，以高效的成绩回报父母的养育之恩，对自己负责。
首先要问问你自己，是什么原因让你感觉到累?是学习方面让你苦恼?还是与同学之间相处不愉快？或者是家庭原因？这些还是要看自己的感觉吧。
我是一个刚刚毕业不算久的大一生，我在高中的时候我也觉得有时候很累，各种各样的原因，让我喘不过气，那些累都是自找的，但是，生活还在继续，这可以称之为我的烦恼吧，我沉下心里想，为什么？慢慢的我领悟了，时间告诉我我不能再这样下去，我应该振作起来，不浪费时间，不理会别人说的难听的话，相信自己，变自信，也不对别人做出评价，活好自己，活好当下，每个人都有自己的想法看法，人都是不一样的，每个人都有她的生活态度，这是别人改变不了的，走自己的路让别人说去吧。
1、不要让自己处于高度紧张状态，要学会适当放松。
2、学会倾诉，适当的倾诉会让自己的烦恼减少。
3、学会倾听，倾听他人，尊重他人。
4、学会与家人沟通，把自己在学校的烦恼告诉家里人，让家里人知道自己的现状。
5、累的时候去跑步，可以选择慢跑，也可以选择疯狂的跑，跑到出很多汗为止，缓解压力。
希望对你有帮助。
(个人看法，不喜勿喷)
路遥知马力85060
大家好，我是教育领域创作者，同时也是一名教育工作者。我一直坚信好的教育，还是应该给人带来成功体验。
我是一名高中生，我总是想的很多感觉很累，我该怎么办？我的看法如下：
1.作为过来人和你分享一下我的经验，其实你想太多，可能和你小时候的经历那些有关，因此建立你找到会这样想的原因，如果是和父母有关，强烈建议你和父母好好沟通一下，看看父母能否帮助你，如果可以帮助你，那是非常好的事情。
2.在新环境中有可能不适应，那么建议你多交一下好朋友，平时让这些朋友带你逛逛校园，谈谈有趣的话题，这样会转移注意力，慢慢就调整好了。
3.平时可以多多运动，参加学校的社团活动，学习一些感兴趣的东西，从而增强自己的信心，那样你的生活将会更加丰富多彩的。
4.努力学习，学生的本职工作就是学习，只有把学习弄好，将会更加自信。
5.如果在学习中遇到困境，可以主动和老师沟通，请不要怕，老师都喜欢乐于找老师的学生，老师会帮你走出困境的，当你分享出你的问题，相信你也会释然！
加油！老师相信你，一定会走出困境！
以上就是我的全部分享，希望能对读者有所启发。谢谢大家!欢迎关注！欢迎在评论区发表自己的看法！
Today物理
你好！
深夜看到你提出的问题，不知道你是出于什么情况产生了困惑。因为不了解具体情况，所以不敢轻言妄语。只能根据我的经历和反思，给你提供些许建议，仅供你参考。
你说想得很多，我不知道是特指哪个方面，想来应该和：父母沟通问题、考大学的压力、某学科的成绩不理想、对异性的懵懂之情等原因吧。
我能给你提供的建议是：高中生活会是你未来人生中最重要的阶段，因为进入社会后，你在高中的文化积淀和为人处世的方式也许就会决定你的一生。我不是危言耸听，因为你不能指望去大学真正学习到什么！高中的时光会是你未来回忆最多的美好岁月。
将来你会发现，人生最难的是选择方向，而唯有在学校的日子里，不用你自己去寻找，因为只要认真“学习”，就足矣。
如果是觉得你的父母不懂你，那么劝你能找一个时机，和家长正式的坐在一起，真诚的表达你的兴趣，你对自己未来的规划，想去哪里上学，有什么需要家长理解和帮助的。当然这一切有个前提，那就是你已经深思熟虑。
如果家长的反馈，不如你意，能否也尽量先静静地听下去，认真思考他们说的是否有一点道理？
如果是因为不想和喜欢的异性分离？那就努力，能够考上同一所大学，创造更多的时间在一起。如果不能，相信我，那会是美好的回忆。
最后我想说：你要确认你真正的兴趣，因为那会是你一生的能够前行的动力！
还有一句：珍爱自己！
珍惜和父母一起生活的点滴……
心累的时候，去看你喜欢的书籍，无论是什么书，只要你看的进去，试着走进作者的思绪，试着想如果你是作者会如何表达类似的故事，你的思想才会伴随你在人生的路上一直走下去……
太唠叨了吧，是不是像你的父母一样了😊相信我，如果你能够平心静气的看完，并且认真思考思考，一定会有助于你！
祝你康安，愿你善良，在当下找到你自己，在未来成为你自己……
字悟人生刘文超
之所以会想很多是因为你的生活太单调。
推荐两种方法帮你摆脱困境。
一、丰富自己的生活。可以通过运动，听音乐来放松自己；可以参与一些学校组织的社团活动，或者一些竞赛，既可以丰富自己的课余生活，也可以拓宽自己的视野，可以说是一举两得。
二、学习。当你把更多的时间用在学习上时，也就不会再有过多的精力去想其他的东西。相反还会在摆脱困境的同时收获成绩的提高。
请记住我的忠告！！高中唯一的任务就是学习，不要去想其他的事。唯有学习才是硬道理。很多高中生谈恋爱耽误了学业，但最后真正能走到一起的真的寥寥无几。只有经历过才知道什么对于高中生最重要。树欲静而风不止，莫要等到后悔之时在悔恨自己的年少轻狂！
希望我的建议对你有帮助[赞][赞]
昹雁翎
同学，你好。其实你自己的提问中便已经给出了解决问题的答案。
“想太多感觉到累”——因此解决这个问题最直接、有效的办法就是：不要想太多。高中是人生中很重要的三年，除了学习和未来，你完全没必要想太多，时间也不允许你想太多。
高中的你，已经可以有准确的是非判断能力，不要去听太多毒鸡汤，更不要想太多复杂的，与你现阶段遥不相及，想了也没办法实现的问题，你应该做的就四件事：
一、明确中短期目标（简单理解为大学目标）
二、找准适合自己的学习方式方法
三、拼尽全力的去实现自己的目标
四、培养收获亲朋同学、师生感情
总结： 每个人都是匆匆的一生，因此真的是余生很贵，请别浪费。不要被琐事烦扰，不要被荆棘束缚；在最好的年纪做最有价值的事，才真的算配的上本就优秀的你！加油💪。
李家海老师
你想太多那是因为你对自己还有要求，有思想有自己想法的人是很好的。虽然我不知道你具体想的很多是指哪些方面，是家庭经济方面负担太重，父母身体不好；还是感情方面，害怕毕业后跟喜欢的人天各一方无缘再聚；亦或是对自己的未来没有信心而感到迷茫，担心考不上好的学校。你现在只是个学生，而且处在学习的关键阶段，如果长期想太多而又自己无力改变的话，那是会严重影响自己的学习和情绪的。你要相信，再难的日子也会过去，一切问题都会随着时间迎刃而解，人生真的很长，学生生涯只是人生中的一小段，但也是关键的一段。你现在能做的就是放下心魔，静静努力沉淀自己，全心全力好好学习，争取考上自己理想的学校。
捧花姑娘
不知道你现在上高几，但是都是从那个阶段过来的，所以非常理解你的心情和感觉。
高中是个特殊时期，不仅学生累，老师和家长也累。就怕学不好、吃不好、睡不好、考不好。
所以在这段时间你的想法多，感觉到累，没啥不正常。要解决这个问题需要你这么做：
一是抽个时间，用一两个小时或者半天时间，把你的所有想法都捋一捋，然后再用一两个小时时间和家长或老师好好交流一下，就是直接说出你的想法和压力。讲出来就是最好的疏解方法。
二是你可以利用周末或者难得的假期找一个好天气，和最好的朋友去大自然中，只看自然，忘记所有学习，所有想法，唯独亲近大自然，放空自己，你的心情会得到最好的放松。回来之后，告诉自己，一切学习和努力都是值得的。
三是调整你的心态，其他事在高中阶段都给学习让路，你要设立一个目标，可以够得着的目标，不用太大，我就是奔着这个目标去做，理清思路，你就没那么烦恼了。
四是你要逼一下自己，把自己原来没有发挥出来的潜能激发出来。可以问自己，我笨吗？我傻吗？我脑子有病吗？为什么我静不下心来？为什么总是控制不住自己？然后把答案写在纸上，看看真实的自己，告诉自己要从头再来。
最后，你告诉自己，我就是我，我就要成年了，我要去实现我的梦想，我要抓住这难得的大好时光，努一把！
希望对你有用。祝你学习进步，马到成功！
向隅阳光197
高中生正是情感比较活跃的阶段，好的坏的事情都很容易影响到自己。建议你从一下一些方面处理好自己的情绪。
第一，告诉自己，忽略或者看淡一点自己和身边一些负面的经历和舆论情绪攻击，做一个内心坚强的人，多大的事，总会船到桥头自然直。
第二，有自己的兴趣爱好，并投进去，可以是看小说，看动漫，在陌生人的圈子里发展兴趣爱好，给自己一个脱离日常的空间做自己喜欢的事情，或者是户外活动，不要玩什么网上刷抖音之类的，不要在自己的兴趣爱好里加入让自己不适的群体和个人。
第三，给自己定一个或者多个目标，例如考试的名次，对某项技能的熟练程度，学会做某样的事情，等等。
当你能很好地看淡身边的负面影响，并专注于兴趣爱好和充实自己，努力学习的生活，你会觉得，日子其实也不那么难过的。
